الحقوني وزني زاد وانا اتبع الرجيم واعمل رياضة اعمل ايش وايش سبب زيادة وزني

الحقوني وزني زاد وانا اتبع الرجيم واعمل رياضة اعمل ايش وايش سبب زيادة وزني يابنات اول ما بديت الرجيم كان 79 المهم اتبعت رجيم تقليل سعرات وكنت امشي يوميا على حسب 30 دقيقة او اكتر واعمل اوربت راك شوية المهم وكنت اشرب شاي بالزنجبيل بالعسل والليمون المهم يابنات انا اسبوع مشيت على النظام داه وجيت… متابعة قراءة الحقوني وزني زاد وانا اتبع الرجيم واعمل رياضة اعمل ايش وايش سبب زيادة وزني

الحقوني وزني يبزيد وشهيتي مفتوحة ووصلت 86 وخايفة اوصل 90

ياجماعة الله يريح قلوبكم شوفولي حل بس باسمن بس باكل كل يوم حلويات ما عندي ارادة ابدا وزني زاد جدا جدا في اسبوعين زدت 4 كيلو وزني لسع في زيادة ماني قادرة اوقف اكل احس صار عندي نهم الله الله يوفقكم ساعدوني وربي شوية وما ادري ايش حيصير فيا ماني قادرة اسوي رجيم واكره الرياضة… متابعة قراءة الحقوني وزني يبزيد وشهيتي مفتوحة ووصلت 86 وخايفة اوصل 90

بلييييز الحقوني قبل ما اشرب اي منظف وانتحر :( خلاص ضاقت الدنيا فيني

بسم الله الرحمن الرحيم حبيباتي بلييييييييييييييز ساعدوني انا خلاص مو قادره استحمل نفسي وانا كذا ومو قادره اخف وزني وكل محاولاتي فشلت ليه 9 شهور جالسه بالبيت ماقد طلعت منه 🙁 نفسيتي مدموره وفي اي لحضه ممكن اني اشرب منظفات البيت كللها خلاص ما اقدر استحمل اكثر من كذا ابي اموت او انحف وربي اني… متابعة قراءة بلييييز الحقوني قبل ما اشرب اي منظف وانتحر 🙁 خلاص ضاقت الدنيا فيني

الحقوني

انا طولي 1.53 ووزني 75 شو اسوي فعمر ي بس لاتقولون رياضة ولييش ما نقوول ريااضه ؟؟ الريااضه اهم شي فالرجيييم شوفي انتي اختااري رجييم ترتاحي فييه وانا انصحك بالكميااائي …في انوااع كثييييييره لاااااااااا تنسي الريااضه وياريت لو تسجلي فنادي يكوون احسن عشااان تتشجعي اكثر وما اقوولك غير الله يوفقك ويحققلك مراادك والارااده هي اهم… متابعة قراءة الحقوني

الحقوني ادخلوا بسرعه

بنات الحقوني الكل يسبني ويهزئني لاني دبه تخيلوا وصلت 80 ولا بعد مخطوبه والرجال شارط اني انحف بس ابيكم تشجعوني تتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتكففففففففففففففففففففففففف ون مين تبدا معاي والله اني مهمومه مهههههههههههههههههههههههمممممممممممممممممموممممممم ممممممممممممه نخيتكم لاتخلوني مين اول وحده تبدا معاي والله انا جاده يالله ابغى ردودكم لاني بتحمس اذا وحده بتسوي معاي رجيم ويصير فيه تحدي يالله تكفون… متابعة قراءة الحقوني ادخلوا بسرعه

بنات الحقوني انا في مشكله ما أدري كيف أطلع منها :(

السلاااااااااااااااام عليكم … يا حلوووين مو قادره أكتب مقدمه ولا شي سامحوووني بدخل بالموضوع على طوووووووووول بنات أنا وزني مثل مهو مكتوب 57.9 .. اليوم التاريخ 11-11-2011م … أبي قبل 10-12-2011م يسير وزني 48 ك بالضبط 🙁 بنات اقلكم قصتي انا زواج أختي قرب قولو ما شاء الله … المهم جبت لي فستاااااان يجنن بس… متابعة قراءة بنات الحقوني انا في مشكله ما أدري كيف أطلع منها 🙁

بنات الحقوني ابي انحف

بنات ابي انحف تكفون ابي رجيم ينحفني في رمضان وسهل ابي انزل عشره او خمشه عشر كيلووووووو جربت اكثر من رجيم مانفع ساعدوني وراح ادعي لكم اختي كلنا نبغى ننحف يارب تلقي طريقه تناسبك حاسه فيك اختي كلـــــــــــــــنا نبغى ننحــــــــــف هذا هو الرجيم اختي ومره حلو وسهل السبت . الافطار . جبنة قليلة الدسم 100… متابعة قراءة بنات الحقوني ابي انحف

دوخه شديده واحس بيغما علي الحقوني

واضح من العنوان ياخواتي انا اليوم صار لي 15 من اتبعت نظامي وماشيه عليه مع اني لخبطته في كم يوم واليوم بعد لخبطته ااكلت طماطم مع ملح وشربت عصير منجا ليش لان جاتني دوخه 8سيت قلبي بيوقف وماقدر اثبت مدري احس اني تعبانه هل يمكن انا حامل وانا مدري وجالسه اسوي ريجيمولا وش منه الدوخه… متابعة قراءة دوخه شديده واحس بيغما علي الحقوني

الحقوني انا في ورطة من الترهلات اللي بتعطيني حل لهادعوة

السلام عليكم ورحمتة وبركاتة الحمدالله والصلاة والسلام على رسول الله امابعد انا نحفت والحمدالله صارينزل وزني في الاونة الاخيرة بس بدت تطبع فيني ترهلات ماللهخ بة عليم واكثرشيء منطقة البطن والزنود طبعا الزنود من الكتف الى الكوع وبدت تطلع فيني خطوط بيضاء وقام ينزل جسمي وخصوصا ذا اليدين صارت لينة مرة وصارجسمي رخو وانا بنت… متابعة قراءة الحقوني انا في ورطة من الترهلات اللي بتعطيني حل لهادعوة

الخبيرات الحقوني ألعب رياضة ؟؟؟؟؟

ازيكم يا احلى بنانييييييت في الدنيا يارب تكونوا كلكم بخير انا وقعت النهارده في مشكله بسبب الطفاااااسه بعيد عنكم انا بقالي شهر تقريبا مواظبه على الرياضه يوميا بدأت نص ساعة و بالتدريج وصلت لساعه بفضل الله و ماشيه على دايت مع دكتور المهم بأه اني الاسبوع ده كله ماشياه كويس جدا بس النهارده عكييييت الدنيا… متابعة قراءة الخبيرات الحقوني ألعب رياضة ؟؟؟؟؟