كيف اتخلص من الجوع في وقت الرجيم؟
السلام عليكم انا يادكتور وزني 70 وطولي 159 حابه اوصل للوزن المثالي بس عندي مشكله اني ابدا برجيم وبعدين اتركه لاني اشعر با لجوع ما اقدر اتحمل الجوع هذه مشكلتي انا وزني زاد من بعد الحمل والولادة ومن زمان وزني 70 ثابت مو راضي ينزل انا استخدم الان شاي الرشاقه مع اني سمعت انا له … اقرأ المزيد