احتباس السوائل في الجسم

قرأت موضوعا عن احتباس السوائل في الجسم والتي تؤدي الى السمنة عرفت ان عندي احتباس للسوائل عندما ضغطت بطرف الاصابع على الابهام وكانت النتيجة انها تركت اثرا لمدة 5 ثواني هل جربتم ريجيم لفقد السوائل في الجسم ارجو من اخواتي الكريمات الرد وجزاكم الله خير والله اني اعرف انه تنحبس السوائل بالجسم بس رجيم لخروجهاا… متابعة قراءة احتباس السوائل في الجسم

إخفاء عيوب الجسم بسرعة و بأناقة

يساعد كثيرا على إخفاء عيوب الجسم ويمكنك ان تخفي عيوب جسدك بسرعة وبطريقة أنيقة من خلال اتباع هذه النصائح: تشعرين أن لك بطن بارز؟: الأقمشة المنقوشة تساعد على إخفاء أية مناطق بارزة في الجسد. فاختاري فستان منقوش حيث تخفي النقوش أي زيادة في منطقة البطن أو تقلل من حجمها على الأقل وأيضا فتحة الصدر على… متابعة قراءة إخفاء عيوب الجسم بسرعة و بأناقة

فقدان الوزن وتغييرات الجسم

عندما يفقد الجسم وزنه، تبدو عليه ملامح التغير بسرعة، التي تظهر على البشرة لتعطيها شكلا غير محبب في بعض الأحيان، ومع أي إجراء تقومين به لتخسيس وزنك، وتحصلين على ما كنت تنشدينه، فإنك قد لا تسلمي من حدوث علامات التمدد على البطن والفخذين، وتحت الإبطين، ومن ظهور حب الشباب والطفح الجلدي على الوجه والرقبة. قد… متابعة قراءة فقدان الوزن وتغييرات الجسم

الوقت وعلاقته بالرجيم وبأعضاء الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل… متابعة قراءة الوقت وعلاقته بالرجيم وبأعضاء الجسم

الجسم الدرقي والفصيله اووو

السلام عليكم بنات بنلاحظ ان في كتير من الناس بياكلو كتير ومش بيتخنو وبنلاحظ العكس ان في ناس بتاكل بسيط وبتتخن من الريحه طيب ايه السبب؟ وبنلاحظ اختلاف في الاجسام في الي تخينه من فوق ورفيعه من تحت وفي الي رفيعه من فوق وتخينه من تحت وفي الي كلها تخينه علي بعضها بطه كده وفي… متابعة قراءة الجسم الدرقي والفصيله اووو

كم يحرق الجسم من سعرات حراريه يوميا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد تصحيح هذا الكلام (( عندما يكون وزنك 75 يحتاج الجسم لحرق يوميا سعرات حراريه 75*1.2 * 24 = 2160 سعره حراريه هل يمكن مثلا التقليل من السعرات الحراريه مثلا اكل الفطور والغداء والعشاء 1000 سعره حراريه يبقى 2160 – 1000 = 1160 يعني انا لو مثلا اكلت فقط يوميا… متابعة قراءة كم يحرق الجسم من سعرات حراريه يوميا

لرفع المناعة فى الجسم

لرفع المناعة فى الجسم دهن الظهر بزيت زيتون واستدبار الشمس صباحا ( اى اعطائها الظهر) عندما وجد الرسول صلى الله علية وسلم على ابن ابى طالب يجلس فى الشمس قال له صلى الله علي وسلم يا على استدبرها ولاتستقبلها فان فى استدبارها دواء وفى استقبلها داء صدق رسول الله. مرررررررررررررسي كتير مشكووووره على الموضوع وجعله… متابعة قراءة لرفع المناعة فى الجسم

القفز لتنشيط الجسم وانتعاشه

القفز وسيله سهله وبسيطه يمكنك القيام بها في اي وقت وفي اي مكان : 1قفي مع فتح الساقين على ان تكون قدماك متباعدتين بمسافه متوسطه 2ارفعي ذراعيك لاعلى مع ثني الركبتان قليلا 3اقفزي لاعلى وفي نفس الوقت ضمي ساقيك وصفقي بيديك :]اتمنا ان ينال اعجابكم :1 مشكووووووووووووووووووووووورة ياحبي لهالتمرريين من الروضة وحنا نسويه شكرا ليكي… متابعة قراءة القفز لتنشيط الجسم وانتعاشه

تمارين ضغط وشد الجسم بالصور المتحركه

تمارين ضغط وشد الجسم بالصور المتحركه تمارين ضغط وشد الجسم بالصور المتحركه تمارين ضغط وشد الجسم بالصور المتحركه طبعا كثير منا لا يستطيع الذهاب الى نادي صحي لممارسة الرياضه و ذلك بسبب انشغاله أو بحكم العادات و التقاليد… و كثير منا لا يعرف كيفية ممارسة تمارين معينه لكل منطقه بجسمه ……. انا اليوم جبت لكم… متابعة قراءة تمارين ضغط وشد الجسم بالصور المتحركه

لتبيض الجسم وتوحيد لون لجسم

السلام عليكم خلطه للتبيض لجسم ونعومته صابونه غار مع ماء ورد علبه زيت جلسويد فنجان زيت خروع فنجان زيت للوز المر ملعقتان كركم الجسم علبه صغيره فكس علبه كبيره كريم جلسويد الاصلي توضع جميع المقادير في علبه وتخلط وعندوضعها تبقى في الجسم لمده ساعتين او عند لنوم وتبقى في لجسم لليوم ثاني وقبل الاستحمام يوضع… متابعة قراءة لتبيض الجسم وتوحيد لون لجسم