رجيم الجزر ينقص الوزن 3 كيلو جرام في الأسبوع

عضوات وزوار منتدى رجيم يسرني عبر منتدى رجيم أن أقدم لكم اليوم رجيم الجزر سهل وسريع وصحى ينقص وزنك3 كيلو جرام في اسبوع من وزنك ,, رجيم الجزر يكسبك صحة وجمال للبشرة والرشاقة رجيم الجزر الصحي ينقص الوزن 3 كيلو جرام في الأسبوع الجرز للجزرفوائد الطبية كبيرة للكبار والصغار كما أنه مفيد لتغذية الجسم ووقايته… متابعة قراءة رجيم الجزر ينقص الوزن 3 كيلو جرام في الأسبوع

الجزر قاهر التجاعيد الاول

قاهر التجاعيد الاول ….. التجاعيد مشكلة تعاني منها معظم السيدات .. فيلجأن لاستخدام عقاقير تجميل وكريمات وغير ذلك دون جدوى أو على الاقل لفترة زمنية قصيرة ومن ثم يعاودهن الأرق و القلق ، لأنهن يستخدمن علاجات وقتية قصيرة الأجل … من أجل ذلك يعتبر الجزر العلاج الأكيد و الفعال لما يعانين منه ، والجزر يحتوي… متابعة قراءة الجزر قاهر التجاعيد الاول

شوربــــــة الجزر

السلااااااام بناااااااااااتـــــــــــــ هـــــــــذي اول وصفـــــة لي بالخطواتــــــ المصورة فاتمنى تعجبكم>>واذا ماعجبتكم قولو لي بس شوي شوي علي لاتصيرون قاسيااااات ههههه يوم من الايام كان نفسي بشوربة جزر فجلست ابحث ع النت عن طريقة ولم اجد طريقة تتوافر عندنا كل مكوناتها فابتكرت طريقة بمكونات قليلة بس الطعــــــــــــــم ع حسب رايي وراي الاهل كان رآآآآآآآآئــــــع يللا نبدا… متابعة قراءة شوربــــــة الجزر

كيكة الجزر

كيكة الجزر غنية و مفيدة للاطفال جدا و خاصة ان بعض الاطفال لا يقبل على تناول الخضروات.. اقدمها بطريقة سهلة و بسيطة و شهية.. المقادير: 4 بيضات/كوب زيت/كوب و نصف سكر/2 كوب دقيق/ 2 م.ص قرفة ناعمة/2م.ص bp/ فانيلا/ 2 م.ص bs 3 كوب جزر مبشور/ربع م.ص ملح جوز حسب الرغبة الطريقة: نخفق البيض+الزيت+السكر+الفانيلا نضيف… متابعة قراءة كيكة الجزر

الجزر والخوخ والبطاطا تكافح ضمور مركز الإبصار

الجزر والخوخ والبطاطا تكافح ضمور مركز الإبصار يؤكد الخبراء علاقة الغذاء بصحة العين ومسؤولية سوء التغذية عن إصابة العين بالعديد من العلل البصرية في مقدمتها ضمور مركز الإبصار بالعين وتعجيل الإصابة بالماء الأبيض ( الساد أو الكتاركت) وكذلك الإصابة بالماء الأزرق ( الجلوكوما أو ارتفاع ضغط العين) وتسمم العصب البصري، وينتشر حاليا حالات ضمور مركز… متابعة قراءة الجزر والخوخ والبطاطا تكافح ضمور مركز الإبصار

هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما

هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما بنااااااااااااااااات مهم لقد تساءل الكثييييييير هل الجزر يسمن وها هي اجابة الدكتوره ريييما يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالعديد من الفيتامينات (مثل الكاروتينات المولدة لفيتامين أ) وكذلك المعادن (كالكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم) بالنسبة للسعرات الحرارية فالجزر المطبوخ لا يزيد كثيراً… متابعة قراءة هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما

للقضاء على جفاف البشره بكريم الجزر

للقضاء على جفاف البشره بكريم الجزر المكونات 1- ثمره من الجزر متوسطه الحجم 2- ربع ملعقه عسل نحل طريقه العمل قطعى الجزر الى شرائح ثم بعد ذالك يعصر ثم بعد ذالك تصفى الجزر ثم بعد ذالك ضعى عصير الجزر على عسل النحل ثم تخلطيهم جيدا مع بعض ثم بعد ذالك تضعى الخليط على بشرتك لمده… متابعة قراءة للقضاء على جفاف البشره بكريم الجزر

شوربة السمك بالجزر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم شوربه جميله و مغذية و سعرات قليلة يلا نبدا بسم الله الرحمن الرحيم شوربة السمك بالجزر المقادير: 1 بصله مفرية 1 ملعقة صغيرة ثوم مفري 2 عود كرفس 1/4 كيلو سمك لية علبة زبادي مرقه ملح فلفل كمون 2 ملعقة زبدة 2 جزرة مبشورة الطريقة: – نقوم بتسوية… متابعة قراءة شوربة السمك بالجزر

كيكة الجوز بالجزر لذيدة وشهية من مطبخي

كيكة الجوز بالجزر لذيدة وشهية من مطبخي كيفكم يابنات يارب تكونوا باحسن الحال دايما … اليوم جبت ليكم كيكة الجرز بالجوز من من اديا وحياة عنيا يارب تعجبكم بس في عندي مشكله ساعه ماكنت بصور الطريقه جوالي ماطلعش ولاصورة قمت اخدت صور من النت نفس طريقتي واخدت اخر صورة بتاعتي من جوال اختي صورتها معايا… متابعة قراءة كيكة الجوز بالجزر لذيدة وشهية من مطبخي

محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة

محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة د.محمد عبد الله الطفيل الدهون تتيح إطلاق مادة البيتاكاروتين الموجودة في الجزر والتي تمد الجسم بالطاقة وتهدئ الأعصاب و يعد الجزر بمثابة منجم للفيتامينات المفيدة للإنسان، ولكي يمتص الجسم جميع هذه الفيتامينات ينصح اتحاد مزارعي الخضراوات والفاكهة… متابعة قراءة محتويات الجزر تقلل خطورة الدهون المرتفعة