سندويتش تونة و الجبن فقط ب 365 كالوري فقط كل حتى الشبع

سندويتش تونة و الجبن فقط ب 365 كالوري فقط كل حتى الشبع حصريا على مجتمع رجيم 60 غرام تونة بالزيت 120 كالوري شريحتين خبز كامل 85 كالوري شطة 15 غرام 49 كالوري 30 غرام جبن مبشور 111 كالوري انا اضفت بيضه بدون زيت فقط شوي جبن يعني وجبه العشاء كانت 365 +99 464 في امان… متابعة قراءة سندويتش تونة و الجبن فقط ب 365 كالوري فقط كل حتى الشبع

كروسان بالدجاج والجبن

أحلى دبدوبة المكونات والمقادير ملعقة زيت بصلة مفرومة صدر دجاج مقطع قطع صغيرة جدا. ( فطر ) مقطع جبن مازرولا مبشور معجون الخردل ( ماسترد ) خس مفروم جرجير مفروم ( اختياري ) وحدات من الكروسان ( حجم كبير ) طريقة التحضير معلقة الزيت يشوح بها بصلة مفرومة ثم يضاف 2 صدر دجاج مقطع قطع… متابعة قراءة كروسان بالدجاج والجبن

صينية الدجاج والبطاطس المقلية والفلفل الملون والمشروم والجبن الموزاريلا

صينية الدجاج والبطاطس المقلية والفلفل الملون والمشروم والجبن الموزاريلا صينية الدجاج والبطاطس المقلية والفلفل الملون والمشروم والجبن الموزاريلا صينية الدجاج والبطاطس المقلية والفلفل الملون والمشروم والجبن الموزاريلا ياهلا بكل الوردات وكل من نور موضوعى وصفة شهية ولذيذة جدااااا صينية الدجاج والبطاطا المقلية وشرائح الفلفل الملون والموزرايلا والمشروم وخلطة الجبن السائل بالقشطة المقادير شرائح دجاج بصل… متابعة قراءة صينية الدجاج والبطاطس المقلية والفلفل الملون والمشروم والجبن الموزاريلا

مقبلات صن بايتس او سلطة صن باتيس بصوص الجبن

مقبلات صن بايتس او سلطة صن باتيس بصوص الجبن مقبلات صن بايتس او سلطة صن باتيس بصوص الجبن مقبلات صن بايتس او سلطة صن باتيس بصوص الجبن اهلين بكل ورداتى برجيم هذى سلطة سويتها امس بالسحور الحقيقة شهية جدااا وخفيفة ومكوناتها سلطة خضراء خس واوراق روكا وخيار وجزر واى خضار تحبى تضيفيه ثم اضفت حمص… متابعة قراءة مقبلات صن بايتس او سلطة صن باتيس بصوص الجبن

احلى طريقة ساندويش البسطرمة والجبن السويسري – طريقةساندويش البسطرمة والجبن السويسري

احلى طريقة ساندويش البسطرمة والجبن السويسري – طريقةساندويش البسطرمة والجبن السويسري المقادير • 8 شرائح من الخبز • 60 غراماً من الزبدة الطريّة • 250 غراماً من البسطرمة، مقطعة إلى شرائح • 200 غرام من الجبنة السويسرية، مقطعة إلى شرائح • نصف كوب من الملفوف المخلّل • 3 ملاعق كبيرة من الخردل الذي يحتوي على… متابعة قراءة احلى طريقة ساندويش البسطرمة والجبن السويسري – طريقةساندويش البسطرمة والجبن السويسري

البيتزا المحشو اطرافها بكرات الجبن

طريقة البيتزا المحشو أطرافها بكرات الجبن( بالصور ) مقادير الصلصه بصل مفروم معجون طماطم طماطم مفروم بهارات(فلفل أسود وكمون) + ملح طريقة الإعداد 1- نحمس البصل مع الزيت على النار 2- ثم نضع المعجون 3- نضع الطماطم 4- نضيف البهارات ثم تترك تتسبك على نار هادئة . . مقادير العجينه العجينة المستخدمه هي عجينة العشر… متابعة قراءة البيتزا المحشو اطرافها بكرات الجبن

خبز اللحمة و الجبن وصفة معجنات مالحة

خبز اللحمة و الجبن – معجنات مالحة لذيذة – وصفة معجنات مالحة خبز اللحمة و الجبن – معجنات مالحة لذيذة – وصفة معجنات مالحة اهلا يا حلوووات وصفة اليوم سهله و سريعه خبز اللحمة و الجبن – معجنات مالحة لذيذة – وصفة معجنات مالحة خبز بحشوة اللحم و الجبن و طبعا ممكن تغيير اللحم بالدجاج… متابعة قراءة خبز اللحمة و الجبن وصفة معجنات مالحة

البروانيز بالجبن الكيرى واسهل طرق لأعداده

البروانيز بالجبن الكيرى واسهل طرق لأعداده اهلين فيكم ياقمرااااات بما انى من محبى البروانيز جدااااااا والاولاد بيحبوه جدااااااااا وطبعاً السعرات عالية جدااااا كل فترة بسويه وعجبتنى طريقته بالجبن وان شاء الله تعجبكم ياحلوات انتباه محظور على اللى يسووون رجيم ممكن التذوق فقط مقاديرها كالتالى 6ملاعق زبد متماسكة 1ونصف كوب سكر 4بيضات كوب وربع طحين نصف… متابعة قراءة البروانيز بالجبن الكيرى واسهل طرق لأعداده

كيك الجبن بالكنافة ، طريقه كيك الجبن

المقادير 1- للكنافة كنافة (كمية قليلة لعمل قاعدة للكيك) زبد سايحة (أو سمن) سكر بودرة 2- لكيك الجبن 4 بيض ¼ 1 كوب سكر ½ كوب جبن كريم 3 ملعقة كبيرة دقيق ملح ½ كوب شيكولاتة سايحة ¼ كوب كريمة لبًاني ¼ كوب مشمش جاف قطع 3- للتزيين مشمش جاف مُقطع انصاف مربى مشمش للدهن… متابعة قراءة كيك الجبن بالكنافة ، طريقه كيك الجبن

الجبن لترطيب الوجه مذهل

الجبن لترطيب الوجه مذهل اكيد الكل تحب ان تستمتعن ببشرة رطبة ولمساء وهذا هدف كل امراة بالطيبع كون الوجه هو اساس جمال واناقة كل انسان فمهم جداااااااااا الاهتمام به اليوم معي مرطب جد سهل وبسيط وفعال يارب يعجبكم نحتاج فقط الى حبة جبنة البقرة الضاحكة هههه نضعها على الوجه يكون نضيف وجاف نتركه 10 الى… متابعة قراءة الجبن لترطيب الوجه مذهل