الوسم: الثقة

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ..
تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل
حركه غير طبيعيه تقوم بها.

هل تعلم أن

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ..
احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

هل تعلم أن

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ..
الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادات حتى لايواجهك الاخرون باللوم
او الاحتقار.

هل تعلم أن

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ..
الإغراق في المثالية

أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على أكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية ..
وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط ..
وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس !

هل تعلم أن

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ..
الصورة الذهنيه

عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع أن يقدم..
وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..
سوف يصبح كذلك بالفعل..
لقد أصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل !

هل تعلم أن

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ..
التفسيرات الخاطئة

هذا الخطأ يرتكبه معظمنا ..
وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب..
شديد الخجل.. عاطفي.. مسالم..
وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرور ..
أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين !

هل تعلم أن

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ..
الطفولة البائسة

إذا نشأ الانسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ..
ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف ..
والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطه للآباء وعدم احترامهم لطفولته !

هل تعلم أن

ثقتك بنفسك ستعطيك راحة نفسية..
فتشعر أنك تستطيع أن تعمل ما تريد وتقول ما تريد وتقدر نفسك حق التقدير..

هل تعلم أن

من اسباب النجاح في الحياة…
تخيل الأهداف والأحلام
عند تحديد أهداف معينة تود تحقيقها..
وحتى تولد الدافع الذي سيمكنك من النجاح وتولد الطاقة التي ستجعلك تناظل من أجل هدفك..
عليك أن تتخيل هدفك، عليك أن تبني تصورا عن شكل هدفك وكيف ستكون عند تحقيقه.

هل تعلم أن

من اسباب النجاح في الحياة…
التخطيط ووضع الإستراتيجيات
والتخطيط يتطلب أن تتوفر فينا مجموعة من الأمور..
من أهمها الإلتزام والمثابرة، فعند وضع خطة عليك أن تلتزم بما جاء فيها ولا تؤجل أي عمل..
وكذلك القدرة على الصبر والتحمل وعدم الإستسلام في حالة الفشل بل يجب إدراك نقط الضعف وتصحيحها.

هل تعلم أن

من اسباب النجاح في الحياة…
الدوافع
الدافع هي قوة عجيبة تجعلك تفعل المستحيل من أجل الوصول إلى أهدافك وتحقيق مآربك..
لذلك فتخيل دافع حقيقي أمر هام وسبب رئيسي وأهم خطوة نحو النجاح.

هل تعلم أن

من اسباب النجاح في الحياة…
تعلم من الماضي الأليم بدلا من أن يضايقك
عليك دائما أن تتذكر الذكريات السلبية بشكل إيجابي..
فهي خبرات تكونت لديك..
ولو عادت تلك المواقف فسوف تتصرف فيها بشكل سليم..
وماكان لك ذلك لولا مرورك بهذه المواقف الأليمة في الماضي!

هل تعلم أن

المتميزون لا يقفون عند المشاكل..
بل يضعون حلول لها وينفذونها.

هل تعلم أنـــنا