التونة

فطيرة السمك بالتونة و الفلفل 2024.

فطيرة السمك بالتونة و الفلفل لذيذة و سهلة التحضير حصريا على منتدى رجيم حبيباتي الغاليات راح اقدملكم كيفيه تحضير فطيره سهلة جدا بعجينة لن تاخذ من وقتك 10 دقائق و تنفع في ضيق الوقت العجينة 1 علبة زبادي طبيعي + نصف العلبة زيت زيتون + بيضة + ملح و فلفل و زعفران و بودره الثوم […]

فطيرة السمك بالتونة و الفلفل 2024. Read More »

جلاش بالتونة والفلفل والزيتون من عند ولا احلى 2024.

صباح الخير اهلا بأحلى بنات احباب قلبى اعضاء منتدى رجيم انا اليوم فطرت على جلاش بالتونة روعة جميل جدا ينافس الجلاش اللى باللحمة المفرومة ويفوز كمان بجد والله انا بحبه جدا ومتأكدة انه هايعجبكوا جدا ان شاء الله فلفل طرانشات زيتون اسود بيض جبن رومى مبشور تونة 2 لفة جلاش ولبن وملح وفلفل نحط البيض

جلاش بالتونة والفلفل والزيتون من عند ولا احلى 2024. Read More »

بيتزاا بالهوت دوغ و اخرى بالتونة للمسابقة 2024.

بيتزاا بالهوت دوغ و اخرى بالتونة للمسابقة غاليااااااتي هدا تاني موضوع لي في هده المسابقة الرائعة وهو بيتزاااا وحدة بالهوت دوغ والتانية بالتونة اليكم الطريقة : اولا العجينة هي نفس العجينة الي استعملتها للفائف الهوت دوغ وده الرابط لفائف بالهوت دوغ للمسابقة نيجي لطريقة تجهيز البيتزاا ناخد الخضار : فلفل اخضر والوان وطماطم وبصل مقطعة

بيتزاا بالهوت دوغ و اخرى بالتونة للمسابقة 2024. Read More »

خبز الجزر و التونة 2024.

خبز الجزر و التونة حصريا على موقع رجيم العالمي اهلا يا حلواتي خبز سهل و رائع يمكن تقديمة مع طبق السلطات و المقبلات في العزومات العجينة كوبين طحين + ملعقة خميره فوريه و ماء و ملح نجمع و بعدها نضيف تونه بالزيت + جزر + حبق و زعتر مطحونين و زعفران نعجنهم 5 دقائق و

خبز الجزر و التونة 2024. Read More »

مكرونة بالتونة> وفراشة رجيم> 2024.

هذه اول مشاركاتي في هذا القسم واتمني ان اوفق في هذا الطبق وهو عبارة عن مكرونة مع تونة بصلصة الطماطم نسلق المكرونة مع القليل من الملح ونقطتين من الزيت وبعدها نقطرها ونضعها في طبق نضيف لها ملعقة زبدة او ممكن تستغني عليها لاصحاب الرجيم نخلط معها علبة تونة بصلصة الطماطم وتقدم اسهل طريقة للمكرونة والبنات

مكرونة بالتونة> وفراشة رجيم> 2024. Read More »

كبسة بقدر الحجر – كبسة التونة بالصور 2024.

كبسة بقدر الحجر – كبسة التونة بالصور الكبسة بقدر الحجر يعطي طعم ونكهة اذا كان طبخة في التنور ( الميفا ) وحبيت اشارك معكم بطريقتين جدااا سهلة كبسة التونة وكبسة المغش نبدا اولا بكبسة المغش من يدين توووونه نبدا سوا المقادير دجاجة مقطعة بصل مقطع مكعبات ثوم مقطع شرائح طماطم فلفل رومي مقطع شرائح قرن

كبسة بقدر الحجر – كبسة التونة بالصور 2024. Read More »

فطيرة التونة بالخطوات و الصور 2024.

فطيرة التونة بالخطوات و الصور فطيرة التونة بالخطوات و الصور فطيرة التونة بالخطوات و الصور غالياتى فى رجيم.. بمناسبة حلول الشهر الكريم..اعادة الله علينا و على الامة الاسلامية جميعا بالخير و اليمن و البركات.. اقدم لكن فطيرة التونة بالخطوات و الصور..عجينة ما شاء الله تحفة.. خفيفة للافطار..و جديدة على السحور.. و من الممكن تنوع الحشو

فطيرة التونة بالخطوات و الصور 2024. Read More »

Scroll to Top