البزلاء في الفرن شهيةةة

امس ولاني خبصة بالبيني الشوكولا قلت اعمل عشاء دايت وسهل لاني تعبت صراحة ومليييت سلقت بزلاء مع حبة جزر وضعتها في صينية الفرن اضفت عليها معدنوس شطة موتارد وبهرات وبصلة مقطعة صغير مع 2بيضة حركتها مع بعض مليه ودخلتها للفرن 20دق هنا ممم شهي وفيها وصفة اكل عادي تشبهها راح اعملها لم بحول الله بصحة… متابعة قراءة البزلاء في الفرن شهيةةة

بوري القرعة والبزلاء شهية كثير

الخضر الخضراء حلوة كثير ومفيد للرجيم صحيح البزلاء طعم حلو لكن تبقى من الخضر المفيدة اما القرعة معروفة قليلة السعرات وايضا تساعد على الهضم وفيدة للصحة ناخذ حبة قرعة و100غ بزلاء نغليهم مليح ثم نضعها في الخلاط الكهربائي ونضيف عله ملعقة كبيرة شطة وعلبة زيادي طبيعي يخلط الكل وبالصحة ر9999999999999عه الطريقه سوسو جد حلو هكا… متابعة قراءة بوري القرعة والبزلاء شهية كثير

ارز مع المايوناز والبزلاء لا يفوتكم

رز بالميوناز ارز روعة خفيف وسهل التحضير المقادير كاسين من الرز المغلي في الماء والملح بطريقة عادية جزر مقشر ومقطع مكعبات بازلاء بيضتين زيت نباتي ملح خل لعمل الميونيز او ممكن تشتريها جاهزة بيض مغلي للتزين الطريقة يطبخ الرز مع القليل من الملح يطبخ الارز والبازلاء على البخار مع الملح يغلي البيض في الماء ثم… متابعة قراءة ارز مع المايوناز والبزلاء لا يفوتكم

سلطه البزلاء منقوووووول

سلطة البازلاء و الطماطم عبارة عن بازلاء معلبة أو مجمدة بالإضافة إلى الطماطم و تتبيلة مكونة من عصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و الفلفل الأسود المقادير 425 غرام من البازلاء المعلبة أو المجمدة 1 حبة طماطم 1 حبة ليمون 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون نصف ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود… متابعة قراءة سلطه البزلاء منقوووووول

طريقة حفظ البزلاء والجزر والسبانخ من مطبخي

ازيكم حبيباتي في اجمل منتدي واغلي منتدي ريجيم البزلاء ناس كتير بتحبها وهي من الخضروات التي تتحمل التجميد لفترة طويلة دون فقدان خصائصها كذلك الجزر وكعادة معظم الناس تنتظر نهاية موسم الخضار والفاكهة لتبدء في تخزينه لكن مع الوقت بتكون الخضروات غير ناضجة وغير ممتازة كما كانت في بداية ظهورها لذلك انصح كل من تحب… متابعة قراءة طريقة حفظ البزلاء والجزر والسبانخ من مطبخي