السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنوتات انا حبيت احكيلكم عن تجربتي طبعا انا كنت وانا صغيرة اعاني من النحافه وامي الله يعطيها العافيه ودتني لكل الدكاترة عشان تعالجني المهم كانت تشربني حلبه وادويه فاتحه… تجربتي مع الريجيم البروتيني والرجيمات الاخرى

بعد ما خلصت مسابقهه وراح تطول اسبوع لجل تفتح قررت افتح يومياتي للرجيم وراح اتبع النظام البروتين وهاذا رابطهه تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه& واذا تبو موضوع الاصلي سوو بحث في قوقل عن غلا… يومياتي في الرجيم البروتيني