كيفية عمل حمام البخار واقنعة للبشرة بالصور

تطهير الوجه : اغسلي وجهك باستخدام صابون مطهر عميق و معالج طبعاً تعرفين كيف تسوين البخار ،، مجرد انك تغلين ماء ساخن و الافضل اضافة له كم ورقة نعناع ، و بعدين عرضي وجهك للبخار ، هذا سيفتح المسام المسدودة ، بعدهاا ،، استعملي جل بارد على وجهك ،، ضعيه باستخدام اطراف اناملك ،، ضعي… متابعة قراءة كيفية عمل حمام البخار واقنعة للبشرة بالصور

حمام البخار للبشرة , فوائد حمام البخار

أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية في البشرة ،والعمل على تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة … يعتمد الكثير من خبراء التجميل في تنظيف البشرة على جهاز (الفايبر) أي جهاز البخار الذي يساعد على ترطيب البشرة وتفتيح المسام وخصوصا إذا كانت البشرة… متابعة قراءة حمام البخار للبشرة , فوائد حمام البخار

للساونا والبخار فوائد مزهلة للجسم.

]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :هل تعلمين أن للساونا والبخار أهمية كبرى ونتائج فعالة للجسم ومش هطول عليكوا نبدأ بفوائد الساونا 1-تعمل على تنشيط الدورة الدمويه للجسم. 2-اذابة نسبة لا بأس بها من الدهون. 3-تفتيح الشعب الهوائيه للجهاز التنفسى وتنشطه. 4-تخفيف الألم الناتج عن التمارين. 5تعمل أيضا على حيوية ونضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد خاصة… متابعة قراءة للساونا والبخار فوائد مزهلة للجسم.

فوائد الطهي بالبخار

فوائد الطهي بالبخار يرفع طهي بالبخار محتوى مادة تدعى الجلوكوزينولات معروفة بخواصها المضادة للأورام السرطانية أشارت دراسة أجراها الباحثون الإيطاليون في جامعة بارما، الى أن غلي الخضراوات وطهيها بالبخار يحميان من الأمراض الخطرة. وشملت الدراسة ثلاثة أنواع من الخضراوات هي الجزر والكوسة والبروكولي (القرنبيط) طُبخت وفق ثلاث طرق هي الغلي والطهي بالبخار والقلي. تحتفظ الخضراوات… متابعة قراءة فوائد الطهي بالبخار

طبق الأرز بالبخار مع اللحم

H السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبلتكم وصفة جديدة أتمنى تعجبكم~~~~~~~~~ْْْْْ،،،’،:}{}:[] المقادير: *لحم بقر 300 غرام *جزر 50 غرام *فلفل أخضر 50 غرام *بصل 50 غرام *ثوم 10 غرام *رز مصري 300 غرام *زبدة 20 غرام *زيت ذرة 100 ملل *ملح بحسب الرغبة طريقة التحضير: * اسحبي العظام من اللحم وتبليه بالملح والفلفل والثوم. *… متابعة قراءة طبق الأرز بالبخار مع اللحم

سلطة خضار مطهوة على البخار ، لوردافر بطريقة صحية للرجيم

اسعد الله اوقاتكم بكل فرح و سرور اخواتي و حبيباتي عضوات و محبات و زوار منتدى رجيم اقد لكم اليوم من مطبخي سلطة خضار مطهوة على البخار ، لوردافر بطريقة صحية للرجيم بتمنى الجميع يستفاد منها و يعملها ان شاء الله لوردافر هي سلطة خضار مطهوة على البخار تقدم كطبق مقبلات او سلطة يعني 2… متابعة قراءة سلطة خضار مطهوة على البخار ، لوردافر بطريقة صحية للرجيم

خضار بالبخار . ياسلام ولا احلى!

بصراحة انا جربت هالطريقة قبل كم يوم وعجبتني جدا……….. قطعت البطاطس بحجم متوسط الى صغير و استخدمت خضار مقطع جاهز (جزر و ذرة وبازلاء و الاخضر اللي شبه الحمص) >>>> كسولة ههههههههه وجبت قدر وضعت به ماء الى نصفه تقريبا ووضعت الخضار كلها في المشخال او الغربال ثم وضعته في القدر (المهم ان الماء لا… متابعة قراءة خضار بالبخار . ياسلام ولا احلى!

اللحمة عالبخار على طريقتي

اهلا بالحلوين وصح عيدكم حبيت تشاركوني طبختي لليوم بعيدا عالمقليات و الشحميات و الكولسترول وووووووووووووووووووو………….طبعا احنا بتاع الرجيم جبت اللحمة و عملتلها تتبيلة صغيرة …….ملح..فلفل اسود …وشوية زعتر ….و شوية زيت وخلطت مليح و خليتهم يرتاحو ساعتين وبعد جبت الكسكاس …..يعني الاناء المليء بالثقوب للطهي عالبخار وحطيت فيه اللحمة هي من المفروض احط شوية اكليل… متابعة قراءة اللحمة عالبخار على طريقتي

من مطبخ ياباني تشاوان موشي ) : *كاسترد مالح مطهي في اكواب على البخار .

الأكله الاولى اسمها بالياباني : ( تشاوان موشي ) المقادير (4 أشخاص) – بيضتان. – كوب ونصف أي 300 ملل من الداشي (مرق ياباني) أو أي مرق منسم بنكهة الخضار أو الدجاج أو المأكولات البحرية. – ملعقة* صغيرة من صلصة الصويا (5ملل). – ¼ ملعقة صغيرة من الملح. – 4 قطع صغيرة من القريدس. –… متابعة قراءة من مطبخ ياباني تشاوان موشي ) : *كاسترد مالح مطهي في اكواب على البخار .

دجاج وخضار على البخار وارز بنى للمسابقة

دجاج وخضار على البخار وارز بنى للمسابقة ياهلا فيكم ياقمرات امس سويت هالطبق وصفة مميزة للرجيم مائة بالمائة دجاج وخضار على البخار وارز بنى سهلة وبسيطة وعملية وبدون اى تعب اول شئ جهزت الدجاجة حجمها صغير تقريباً كيلو ونزعت عنها الجلد والشحوم ونظفتها جداا وهذا الارز البنى يحتاج طبخ شوى بس ياريت تنقعيها ربع ساعة… متابعة قراءة دجاج وخضار على البخار وارز بنى للمسابقة