رجيم الشوربة السرييييييييع بالاسبوع ينقص الوزن من 10-17 رطل

هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن * تتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضروات: – ست بصلات خضراء أو نبات الكرات أبوشوشة. – كيلو طماطم مقشر. – كرنبة. – اربع حبات فلفل اخضر رومي. – اثنين حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط. – اثنين مكعب شوربة خضار وكمية بسيطة من… متابعة قراءة رجيم الشوربة السرييييييييع بالاسبوع ينقص الوزن من 10-17 رطل

ريجيم ينقص 5 كيلو بالاسبوع !

الريجيم الفطور لجميع أيام الأسبوع : 2 خبز توست بر وبيضه مسلوقه مع حليب قليل الدسم الغداء : اليوم الاول : سلطه مع زبادي مع حبه فاكهه اليوم الثاني: 2 حبه بطاطس مسلوقه مع قطعه جبن مع سلطه اليوم الثالث: سلطه مع 1 خبز توست بر اليوم الرابع: ربع دجاجه مع سلطه اليوم الخامس: 2… متابعة قراءة ريجيم ينقص 5 كيلو بالاسبوع !

تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا

تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا حصريا على مجتمع رجيم . اهلا حلواتي هاذ الاسبوع اتفقنا انا و فافي باذن الله على عمل تحدي مدته اسبوع لن نقول عنه رجيم لانه طريق لصحه و جمال البشره و عادات في الاكل راح تخلينا ان… متابعة قراءة تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا

خسرت 3 كيلو في الاسبوع مع هذا الشراب المحطم للشحوم

خسرت 3 كيلو في الاسبوع مع هذا الشراب المحطم للشحوم حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلوووووواتي و عدت لكم مع تجارب البنات الناجحه هناك الخلطة اساسها الليمون و معها ورق الغار او ما يسمى ورق لورا او الرند حبتين من الليمون نقسمهم على 4 في لتر ماء + ورق الغار و نخليهم يغلو جيدا نشرب… متابعة قراءة خسرت 3 كيلو في الاسبوع مع هذا الشراب المحطم للشحوم

وصفة رجيم تنقص 7 كيلو فى الاسبوع

وصفة رجيم تنقص 7 كيلو في الأسبوع ألحق على عمرك بشرى سارة لكل من يعاني من مرض السمنة عندي لكم وصفة تنقص 7 كيلو في الأسبوع من غير رياضة فما بالك مع الرياضة….عموما خذو الوصفة:- السبت جميع انواع الفواكه (برتقال،تفاح،كثرى،يوسفي،خوخ)ماعدا الموز والمنجا. الأحد فطور : خيارتين،وجزرتين،وخسين. الغداء:طبق مشكل من الخضار المسلوقة+مرقة الدجاج ماجي+كزبرة. العشاء:طبق سلطة… متابعة قراءة وصفة رجيم تنقص 7 كيلو فى الاسبوع

ريجيم لاسبوع كامل سهل وبسيط جداً .يفقدك من2- 4كيلو في الاسبوع

اليوم الاول : الافطار:كوب شاى أو مشروب ساخن بدون سكر+بيضةمسلوقة+قطعة جبن قريش+رغيف سن الغداء:ربع دجاجة صدور مشوي أو مسلوق+طبق خضار سوتيه+طبق سلطة بدون ملح أو زيت +رغيف سن العشاء:كوب زبادى خالي من الدسم+2ثمرة فاكهة كبيرة اليوم الثاني: الافطار:كوب شاى أو مشروب ساخن بدون سكر+قطعة جبن قريش+رغيف سن+تفاحة متوسطة الغداء: قطعة لحم 100جم مشوي أو مسلوق… متابعة قراءة ريجيم لاسبوع كامل سهل وبسيط جداً .يفقدك من2- 4كيلو في الاسبوع

اخسر 5 كيلو في الاسبوع دون رجوع حرك سرعه الحرق عندك وتخلص من احتباس الماء و الشحوم

اخسر 5 كيلو في الاسبوع دون رجوع حرك سرعه الحرق عندك وتخلص من احتباس الماء و الشحوم حصريا على مجتمع رجيم الجميل المهم قبل بدايه الدايت النصيحه انو بعد الرجيم مباشره 21 يوم سعرات لا تفوت 1800 حتى لا تسترجعي الي فقدتيه البرنامج فطور الصباح موحد طيلة الاسبوع كوب قهوة او شاي دون سكر +… متابعة قراءة اخسر 5 كيلو في الاسبوع دون رجوع حرك سرعه الحرق عندك وتخلص من احتباس الماء و الشحوم

ولا شعرة على الارض من الاسبوع الاول

الطريقة المبتكرة لتوقف تساقط الشعر[COLOR="Blue"] MAGRIM DS HAIRLOSS TREATMENT كثيراً ما نُسأل عن تساقط الشعر، وللإجابة السريعة والشاملة، علينا أن نميز أولاً ما بين التساقط الطبيعي للشعر، الضروري للتجدد المستمر لفروة الرأس؛ وبين التساقط الغير طبيعي، الذي لا يُعَوَّض، ويؤدي بالتالي إلى فراغ جزئي أو كلي لجلدة الرأس. أما التساقط الطبيعي فهو يخضع لعمليات التجديد… متابعة قراءة ولا شعرة على الارض من الاسبوع الاول

حمية تنزل 2كيلو بالاسبوع

السلام عليكم انا عضو جديد واموت في الرشاقه ولو اني مو وااايد سمينه هذا الرجيم خاص بالفخذ والارداف والكرش الفطور:واحد توست اسمر مع شريحة جبن قليلة الدسم مع شاي اوحليب غير محلى الغداء:اي انواع السلطات مع تفاحه وشريحه توست العشاء:واحد **ادي (روب)قليل الدسم مع تفاحه ملحظات: لازم يكون بين كل وجبه والاخرى ساعتين المشي كل… متابعة قراءة حمية تنزل 2كيلو بالاسبوع

بهالاسبوع نزلت 4ك تعالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وردات احلا منتدى الحمدلله والشكر نزل وزني كثيييييير فرحت وحبيت اشارككم فرحتي ويارب الكل تنزل وزنهة بخير وصحة نجي عالمفيد حبيباتي الفطور اول شي بسم الله اشرب 3كلاصات ماء بعدها كاسة متوسطة شوربة عدس الا اخلصهة الشوربة بعد ميغلي العدس اضيف البصل المفروم والشعرية ملح كمون كاري فلفل بلا اي… متابعة قراءة بهالاسبوع نزلت 4ك تعالي