الأكل

طرق ذكية لتفادي الرغبة في الأكل *** 2024.

ليس من السهل أن تُميّزي بين الإحساس الحقيقيّ بالجوع والرغبة في الأكل. نقدّم لك طرقاً ذكية للجوء إلى التلهّي بأمور أخرى مسلية لكي تتناسي رغبتك في الأكل لتفادي زيادة الوزن، إذ تلعب البدائل المسلية والحيل الذكية المحفزة مفعولاً إيجابياً مُساعداً، كأن تقومي بتجربة بنطال أو تنّورة ضيّقة ترغبين في ارتدائها مجدداً، ما يحفز إرادتك على […]

طرق ذكية لتفادي الرغبة في الأكل *** 2024. Read More »

سنن مهجورة في الأكل 2024.

كثيرة هي سنن المصطفى صلى الله عليه وسلم التي اندثرت وتجاهلها أو تركها الناس,, كتب الصحاح مليئة بسنن غابت عنا,., وحلّت محلها البدع اللتي لاتصح,., وقع بين يديّ كتاب للداعية أم رجب (ليلى العامر) وهي مهتمّة بنشر السنن الصحيحة حفظها الله ورعاها… لو رأيتموها لرأيتم الوقار وتطبيق السنة حقا في كل ماتفعله… إقتبست من كتابها

سنن مهجورة في الأكل 2024. Read More »

فن الاتيكيت فى الأكل . 2024.

– إن التعامل مع الطعام والشراب له قواعد تحكمه. وعندما يتم دعوتك للطعام في إحدى المطاعم الراقية أو في منزل صديق تواجهك بعض الأزمات في طريقة تناولك له وخاصة الأصناف "المعقدة" ويصيبك الحرج، لا تقلق من ذلك فسوف أساعدك حتى تتغلب علي ذلك وتصبح ماهراًً لدرجة يطلب فيها الغير إلي مساعدة منك وتكون أنت المعلم.

فن الاتيكيت فى الأكل . 2024. Read More »

هل فكرتي يوما إنك تختارين الأكل الصحي ؟ 2024.

هل فكرت يوما اذا كنت تختار الأكل الجيد الذي سوف يعود على جسمك بالفائده… لنستعرض مايعتبره اخصائيون التغذيه أفضل أنواع الطعام … بحسب تقسيمهم 1-أفضل الخضار الخضراء البروكولي: صحيح أن السبانخ والهليون والهندباء خضار ممتازة للصحة لكن البروكلي يحتل من دون مناع المقام الأول على لائحة الخضار القوية . ويعود السبب في ذالك لاحتوائه على

هل فكرتي يوما إنك تختارين الأكل الصحي ؟ 2024. Read More »

لماذا نهى الرسول عن الشرب والأكل قائماً 2024.

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر عن الشرب قائماً رواه مسلم . و عن أنس وقتادة رضي الله عنه ‘ن النبي صلى الله عليه و سلم " أنه نهى أن يشرب الرجل قائماً " ، قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و

لماذا نهى الرسول عن الشرب والأكل قائماً 2024. Read More »

دراسة : تناول الماء قبل الأكل يخفف الوزن 2024.

دراسة : تناول الماء قبل الأكل يخفف الوزن أكدت ميلينا جامبولس خبيرة التغذية والرشاقة، أن الأبحاث الحديثة أشارت إلي أن تناول كميات كبيرة من الماء تساعد على تخفيف الوزن. وأشارت جامبولس إلى أن الأشخاص الذين شربوا كوبين إلى ثلاثة من الماء قبل تناول الطعام، قد خسروا من وزنهم بشكل أسرع وبكمية أكبر من غيرهم. وأكدت

دراسة : تناول الماء قبل الأكل يخفف الوزن 2024. Read More »

لا تفعليها بعد الأكل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا تفعليها بعد الأكل : 7 1 – لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي وهي مادة قابضة فمادة الكافيين تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي حيث الشاي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب ارتجاع الحمض

لا تفعليها بعد الأكل 2024. Read More »

بقايا الأكل والدهون سدت حوض المطبخ 2024.

بقايا الأكل والدهون سدت حوض المطبخ تنظيف أواني و أدوات المطبخ ساعات كتير البلاعة الخاصة بالحوض ممكن تتسد نتيجة تجمع كمية كبيرة من بقايا الأكل عليها أو الدهون وعلشان تتغلبي على المشكلة دي يبقى هاتي كوباية كلور + كمية كبيرة من المية وضيفيها إليها وافتحي حنفية المية السخنة لمدة عشر دقائق وكل حاجة هترجع زي

بقايا الأكل والدهون سدت حوض المطبخ 2024. Read More »

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 2024.

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 2024. Read More »

7 .,أشياء,,لاتمارسها,بعد,الأكل,مباشرة, 2024.

*^* سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل *^* *^*^*^*^*^* لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. · Don’t drink tea – Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause

7 .,أشياء,,لاتمارسها,بعد,الأكل,مباشرة, 2024. Read More »

Scroll to Top