مقالات غذائية للاكلات الصحية

مقالات غذائية للاكلات الصحية

فواد التمر 2024.

التمر !!!!!!!! *******التـــــــــمر******* هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله *** هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن […]

فواد التمر 2024. Read More »

نصائح غذائية لتختار وجباتك بحكمة في المطاعم العربية 2024.

بينما يتوجب الحذر في المطاعم الصينية من كمية الصوديوم (الملح) الخيالية الموجودة في صلصة الصويا، وفي المطاعم الايطالية من الجبنة الصفراء الدسمة، وفي المطاعم الفرنسية من الزبدة، وفي المكسيكية من كمية الدهون والسعرات الحرارية، يمكن التمتع بوجبة صحية ولذيذة المذاق في المطاعم العربية، خاصة اذا تم اختيار الوجبات بتأنّي وحكمة. فالمطاعم العربية تتميّز بتقديم وجبات

نصائح غذائية لتختار وجباتك بحكمة في المطاعم العربية 2024. Read More »

اهمية الخوخ والمشمش – الاهميه الغذائيه للخوخ والمشمش 2024.

أظهرت أحدث الابحاث الطبية أن الانتظام فى تناول الخوخ والمشمش يعمل على مكافحة البدانة بالاضافة مرض السكر النوع الثانى الناجم عن المعاناة من البدانة إلى جانب الوقاية من فرص الاصابة بأمراض القلب. مشكورة على الافادة جزاك الله خير

اهمية الخوخ والمشمش – الاهميه الغذائيه للخوخ والمشمش 2024. Read More »

دبس الرمان 2024.

دبس الرمان يبدأ التحضير باختيار النوع الأجود من الرمان والذي يجب أن يكون " صنف لفاني " وهو النوع الذي يشوب حموضته بعض الحلاوة لكي لا يكون دبس الرمان المراد تحضيره قارص الحموضة ويكون ذلك عيباً فيه . نقوم بشطر الرمانة إلى قسمين ومن ثم تناولها براحة اليد ، ومن ثم الطرق عليها بمدقة الثوم

دبس الرمان 2024. Read More »

احذرى الأكريلاميد سم تخفيه الأغذية المقلية والمشوية 2024.

لم يكن أحد يعلم بوجود هذه مادة الأكريلاميد في الغذاء حتى عام 2024، عندما قدم مجموعة من العلماء السويديون بحثًا اكتشف مستويات ضئيلة من المركب في بعض الأغذية المخبوزة والمقلية. وذكر الباحثون في إدارة الأغذية الوطنية السويدية وجامعة ستوكهولم العثور على مادة الأكريلاميد كمادة كيميائية في مجموعة متنوعة من الأطعمة المقلية والمخبوزة بالفرن. مادة الأكريلاميد

احذرى الأكريلاميد سم تخفيه الأغذية المقلية والمشوية 2024. Read More »

ثمار ومصادر طبيعية لفتح الشهية 2024.

التمر واللبن Dates And Milk ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة. الحلبة Fenugreek يعتبر مغلي الحلبة

ثمار ومصادر طبيعية لفتح الشهية 2024. Read More »

مؤكلات تجنبك العطش برمضان 2024.

مؤكلات تجنبك العطش برمضان بالبطيخ وتجنب الأغذية المالحة مع ارتفاع درجات الحرارة في شهر رمضان الكريم يشعر الصائم بالعطش والجفاف كلما اقترب موعد الإفطار الأمر الذي يزيد من التوتر والإرهاق وقة التركيز طوال اليوم. ويعتقد البعض أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحمي من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا اعتقاد خاطئ لأن معظم

مؤكلات تجنبك العطش برمضان 2024. Read More »

علاج حب الشباب من خلال الطب القديم 2024.

اخواتى الكرام هذا جزء نقلته من كتاب الطب القديم للدكتور عادل عبد العال نائب رئيس اكاديميه اونتاريو للطب البديل بكندا يا رب يفيدكم ان شاء الله يشير العالم روقر فى كتابه عن الامراض القديمه فى مصر ان الملك رمسيس الثانى اصيب بحب الشباب فى الوجه سنه 1225 ق.م وفسر المرض انه نتيجه التهاب فى الغدد

علاج حب الشباب من خلال الطب القديم 2024. Read More »

10اضرار للمشروبات الغازية احترسى هام جداااااااااااااااااااااااااااا 2024.

يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل بتوازن سوائل الجسم و تصيبه بالتجفاف إذ يحتاج الانسان الى شرب كمية من الماء تعادل سبعة اضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد اذ

10اضرار للمشروبات الغازية احترسى هام جداااااااااااااااااااااااااااا 2024. Read More »

الحمية الغذائية والرشاقة حقائق وأخطاء هامة 2024.

لكل *من يبحث عن الرشاقة ، ويتبع حمية غذائية يجب أن يراعي بعض النقاط المهمة في الحمية الغذائية ، وهذا ماسوف نعرضها بالتفصيل في هذا الموضوع. حقيقة: البروتين لا يساعد على اكتساب الطاقة وبناء العضلات. يعد البروتين مصدرا أساسيا لبناء عضلات الجسم، لذلك يظن الكثيرون أن تناول البروتين بكثرة أمر مفيد يعمل على بناء جسم

الحمية الغذائية والرشاقة حقائق وأخطاء هامة 2024. Read More »

Scroll to Top