من أجل سحور خال من المشاكل 2024.
وجبة السحور هي من أهم الوجبات في رمضان.. ولايجب إهمال تناولها ـ كما يفعل بعض الصائمين.. لأنها تساعد الجسم علي مواصلة الصيام بدون متاعب صحية بشرط اتباع القواعد الغذائية السليمة التي توصي بها الدكتورة عفاف عزت عباس أستاذ الكيمياء الحيوية المساعد بالمركز القومي للبحوث كالآتي: ـ ان يتم تناول السحور قبل النوم بوقت كاف. ـ […]
من أجل سحور خال من المشاكل 2024. Read More »