هلا وغلا بالحلوين
جبت لكم رجيم رائع وشتوي
يرجع خبراء التغذية زيادة وزن الجسم دائمًا في الشتاء اكثر
من اي وقت اخر في العام الى درجة حرارة الجسم التي تكون ثابتة
وتبلغ حوالي 37 درجة مئوية تقريبا ومع حلول الشتاء تقل الدرجة
عن المعدل بكثير فيقوم الجسم بحرق كميات اضافية من الطعام
لتعويض الحرارة المفقودة مما يؤدي الى الاحساس بالجوع وتكون
النتيجة التهام كمية اضافية من الاطعمة تبلغ اضعاف ماقام الجسم
بحرقه وتكون الحصيلة النهائية هي زيادة عدد السعرات الحرارية
المختزنة وتراكم طبقات من الدهون وزيادة الوزن
ويؤكد ان التخلص من الون الزائد خاصة في الشتاء يتطلب
اتباع الاتي:
احلى تقييم لعيونك يا عسل انتي
رائع يا قلبى يسلمو ايدينك على حسن الانتقاء والطرح القيم
تقبلى مرورى وتقييمى
الرائع مروركم غالياتي
سعدت بطلتكم الحلوة
سلمت يمنآكـ على الموضوع الرائع
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
احتراااامي
