أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

هل رقص شرقي ينحف أرداف و منطقة مؤخرة ؟ 2024.

موضوع واضح من عنوانه تساؤلي و اود اجاباتكن من خبرتكن او معرفتكم فضلا لا امرا حبيبتى اهلا بيكى منورة ونسعد بيكى فى كل الاوقات واى استفسار منك فعلا حبيبتى الرقص الشرقى يعمل على تنحيف لاجزاء الجسم اذا قمتى مثلا لمدة 15 دقيقة او نصف ساعة يوميا بحركات الرقص الشرقى سوف تنحفين باذن الله عزيزتى لكن […]

هل رقص شرقي ينحف أرداف و منطقة مؤخرة ؟ 2024. Read More »

النجدددددددددددده بلييييييز 2024.

مرحبا د/ فوز كيفك يارب تكوني بخير النجددددددددددددددددددددده hellllllllllllllllllllllllp أبغى مساعدتك أنا دبدووووووبة مررررررررة وعندي روماتيزم شديد نسبته 65.. وانا حابه أخس بس لازم رياضه المشكله مو في الرياضه المشكله فيني أنا أتعب مررررة إذا عملت رياضة.. والأشد من كذا إنه إذا كنت مستلقيه وجلست بسرعة أو جالسه ووقفت بسرعة أو إلتفت يمين ولا شمال

النجدددددددددددده بلييييييز 2024. Read More »

اسألكم بالله تدخلوا وتجاوبوني 2024.

السلام عليكم كيفكم حبوبات يابناات انا محتارة في كذا شي اللي تعرف وعندها خلفية ياريت تجاوبني في دكتورة اسمها مها هاشم قالت شي عن تطويل القامة وقالت بعض التمارين وهيا قالت انها مجربة وتبان النتيجة بعد 3شهور 1-هل صحيح هذا الكلام وهيا دكتورة ومعروفة كثير وعلى كلامها ان التمارين مجربة وجابت نتيجة لكثير؟ 2-ايش هو

اسألكم بالله تدخلوا وتجاوبوني 2024. Read More »

هل عدم وجود عرق يعنى مش بخس 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى الفاضلات ارجو منكم الرد على سؤالى هذا انا بعمل رياضة المشى فى البيت فى اليوم تقريبا ساعة ولكن انا مش بعرق خالص رغم اما كنت بسوى رجيم قبل كدا كنت بعرق بس برده مش كتير معنى هذا انا الساعه مش تكفى ولا اصلا رياضة المشى فى البيت مش ليه

هل عدم وجود عرق يعنى مش بخس 2024. Read More »

السير الكهربائي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير بدش بالموضوع على طوووول <<<<<<<< بنات انا واختي ركبما السير الكهربائي واحنا لننا فتره تاركينه بس موب طويله يعني تقريبا شهرين المهم ان ظهورنا من اسفل صار فيها الم وكمان الرقبه والعضلات قلنا احتمال من السرعه الي نمشى بها وخفففننا السرعه لاكن الالم ماراح مادري ايش السبب بليز

السير الكهربائي 2024. Read More »

ابييييييي تمرين يشد عضلات الفخوذ او يصغرها ؟ 2024.

السلام عليكم يا بناات محتاجه هذا التمرين ضروري ابي اشد عضلات الفخوذ ضرووري هذا الكلام على لسان صاحبة الموضوع يابنات هالتمرين انا مجربته وربي تغير شكل جسمي من تحت ونحف والله يشهد على كلامي انا جربت الدرج بس ركبي صارت تطقطق صح ان الدرج نحفني من تحت بس هالتمرين لاحظت تغير سريع مالي الا يمكن

ابييييييي تمرين يشد عضلات الفخوذ او يصغرها ؟ 2024. Read More »

سوال ممكن 2024.

السلام عليكم انا عندي جهاز سير بس ميكانيكي يعني غير كهرباء ما رايكم اي افضل الكهرباء ام الميكانيكي الافضل طبعا الكهربائي انه كان عندي نفس الي عندج بس ماينفع كلش السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكهربائى طبعا حبيبتى موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية . افدك الاخوات سلام الله عليكي طبعا البنات جاوبوا

سوال ممكن 2024. Read More »

ردوا علي الله يخليكم 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا صار لكم زمان ما سمعتوا اخباري < اتغلى شوي ههههه والله انا ابغى حل صرت اسوي رياضه ما نفع فيني وتركتها ابي حل تعبت والله تعبت شجعوني واعطوني حل يا الله مع السلامه الله يعيينك لازم العزمه والصبر انا مره سويت رججيم وجلست 5 اشهر بس كانت النتيجه خيال؟؟؟

ردوا علي الله يخليكم 2024. Read More »

مساعده ياحلوين 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم صبايا حبيت اسألكم ابي اشترى لي سيرررر ومو عارفه النوعيات الزينه اذا تعرفوون افيدوني بلييييز وافضل صناعه شنو انا عجبني واحد سعره 1000 حلووووو بس مأدري صناعته وكذا افيدوني وشاكره لكم أممممممممممممم هالاشياء ممكن تستفسري عنها في محل الادوات الرياضية, هم اكثر دراية ومعرفة وخبرة بالاجهزة الموجودة عندهم مادري

مساعده ياحلوين 2024. Read More »

Scroll to Top