التصنيف: أرشيف الاسئلة

السلام عليكم دكتورة
أنا وزني 76 وطولي 158 وأكثر سمنتي متركزة في اللأرداف والأفخاد عملت رجيمات كثير ولمن بطلت رجعت أسمن من الأول بدي نظام التزم فيه ينزل وزني دون الرجوع له
مشكورة

أختي الكريمة

ارسلت لك معلومات الإشتراك في دايت سنتر على الخاص
بالتوفيق…

اهم نقطه
تتعشي خفيف ومبكر جداً

تخففي من الاكل بشكل عام

تمارسي رياضه يوميا لمدة 30 دقيقه

تتجنبي المشروبات الغازيه + الوجبات السريعه + الحلويات

توجد نصائح كثيره لكن اعتبر هذه اهمها

اذا حابه اعمل لك نظام خاص بك مع متابعه اطلعي على رساله المديره

بالتوفيق

شكراً على الرد
يغلق الموضوع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،
كيفكم أخواتي شو اخباركم يارب تكونوا بصحة جيدة ,,,

أنا أختكم من فلسطين (غزة) وكنت حابة استفسر منكم عن شغلة ضرورية اتمنى تفيدوني وما تهملوا موضوعي …
انا اسمعت عن حنة الفرد اللي لونها اسود طبعا اللي وصلت عنا هان بغزة ماعليها أي اسم يعني مابعرف مصدرها او هيا صناعة وين او شو نوعها بس اللي بعرفو انها حنة فرد ولونها اسود ومافي اي شيء معها لا زيت ولا غيرو ..
جربوها من جديد عنا ناس قريبين مني وفعلا النتائج رائعة الشعر رائع جدا وناعم متل الخيال..
المشكلة لما بحثت عالنت عن اضرارها لقيت كلام كتير ناس بتشكر وناس بتذم
ناس بتقول انها بتبين اضرارها بعد ست شهور وتساقط بالشعر ومش عارفة شو كلام كتير
وناس بتقول لا والله ممتازة ومفعولها بطول ومافي اي اضرار..
انا شعري مو خشن بس بنفش وكنت صابغاه قبل سنة وخلى شعري ناشف ومتشبك ببعضو فكنت حابة اجرب شي ينعمو …
سؤالي شو رايكم فيه عن تجربة للي جربو بصراحة هل هيا منيحة اجربها ؟؟
سؤالي التاني . انا ضايل من الصبغة لنص شعري هل بيأثر لو حطيت عليها حنة الفرد ؟؟؟
ماتحكولي انواع تانية زي اللي بقراها فرد الكيراتين ومش عارفة شو لانو للاسف مافي عنا اي شي منو مابعرفو هان غير فرد بالويلا ستريت والجلات بس مابعرفوا غيرو
طولت عليكم بس ما الي غيركم يساعدني ويفيدني وبتمنى تعطوني حل عنجد للفرد عشان محتاجة ضروري افرد هاليومين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبه للحنا اللي تقولين عنها ماعمري جربتها

يفضل انك تعتنين بشعرك بالزيوووووت

يمكن لو استخدمتي الحناا هذي بعد فتره يتساقط شعرك ويصير خشن حيييل

نصيحتي لك انك تستخدمين زيووت طبيعيه لشعرك

وان شاء الله البنات اذا عندهم اي فكره يفيدووونك

اتمنى ساعدتك بشي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي سؤال عن حبوب الأناناس هل لها اي أضرار ؟؟

وجزاك الله خير ,,,

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله اختي
اختي البعض تضايق منه وظهرت اعراض مثل الصداع والغثيان
والبعض لم تظهر عليه اي اثار ويعتمد على طبيعه جسمك وتقبله للحبوب

مشكورة اختي .. جزاك الله خير

السلام عليكم ….
انا اول مره اسمع بحبوب الااناناس … وش اتسوي ..

حبوب الاناناس تساعد في التخسيس

شكراً على الرد

يغلق الموضوع

السلام عليكم

كيف حالك عزيزتي ؟؟

قرات كتير عن ريجيم النقاط

اول متل ما يسمى الريجيم الفرنسي

وانا بدات اطبقه من الامس

بدي اعرف هل هو ريجيم فعال مثل ما قرات

ام انه ليس منه فائدة في انقاص الوزن

وكم اسبوع ممكن اتبعه وهل يجب ان اعمل يوم مفتوح منه ؟؟

علما باني اتبع هذا الرجيم على اساس 20 نقطة باليوم

فوزني 63

انتظر رايك

وعليكم السلام والرحمه
انا بخير الحمدلله ان شاء الله انتي بخير

الرجيم مجدي اذا طبق بحذافيره
اي لخبطه فيه يأثر في هدف الرجيم
لا يمكن لك عمل يوم مفتوح لانه من الاساس هو مفتوح لكن بتوازن
فضروري تتعودي على التوازن في الغذاء

يتم اتباعه حتى الوصول الى الوزن المطلوب
وياليت بعده تحاولي تثبتي وزنك
دعواتك 🙂

شكراً على الرد

يغلق الموضوع

ملا حظة: انا وزني 95وطولي165

"

الله يشرح صدرك وييسر امورك لك .. ويرزقك ذرية صالحة تقر عينك وعين زوجك بها

والله لآ اعلم عن حالتك شئ .. ولكن انصح بالذهاب الى اختصاصيين كبار راح ينفعوك بعد العلي القدير

والدعاء الدعاء..لآتكلي ولآتملي من الدعاء

حبيبتي انا كان عندي نفس المشكله بس مو مثلك
سنه مااجتني الدورة
بعده نقصت وزني وصارت تجي شهريا
الحمدلله

ام لمى

بشاير الليل

جزاكم الله الجنة بغير حساب

سؤال ل بشاير الليل

كم كان وزنك وكم صار واذافي احراج اوما شابه معذورة ا

أشكر مروركم الغالي

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك و يشفي جميع مرضي المسلمين
عليك اختي بالرقيه الشرعيه و قرأه سوره البقره علي ماء و الاغتسال بجزء و شرب جزء اخر و كذلك عليك بالحجامه فسمعت ان هناك انواع من المس تؤدي الي نفس الاعراض التي ذكرتيها
و اولا و اخيرا عليك بالاتجاء الي الله عز و جل و الدعاء فهو ولي ذلك و القادر عليه
ام الاء

حبيبتي بعوون الله ان شاء الل لما تنتظمي على قرااءه سوره البقره رااح تنتظم لش بدوووم منظماات اهم شي النيه الصااافيه والتوكل على الله بجميع الامور اني سمعت نااس كثير تعااني من نفس المشكله بس مو بنفس فتره الانقطااع اقل بس لما واضبوو على قرااءه سوه البقره ببركتهاا انحلت المشكله عندهم بعد 45 يوم من الاستمرااار على قراءتهاا…ربي يرزقك كل ماتتمني حبيبتي وبالتوفيق ان شاء الله

هاااااي دكتوره فوز حبيت اسالج انا ودي اسوي رجيم وطولي 162 و وزني 60 و عمري 14 و اعاني من فقر الدم و اذا في امكانج اكون الرجيم في اشرافج ابليز صراحه انا الوزني المثالي مفروض 54 بس ماعرف اشلون انزل وزن و عندنا عرس شهر 5 و ابي اسوي رجيم من الحين و ابي اعرف اشلون اذا تركت الرجيم و وصلت للوزن الي ابيه اشلون احافض عليه و يعطيج العافيه

اهلا حبيبتي
انتي في فتره نمو لا تتبعي اي رجيم قاسي ممكن ياثر على نمو العظام عندك وايضا في المناعه وفقر الدم
انتي لسى صغيره اتغذي كويس وانتبهي لصحتك كثير ولو حابه نظام غذائي يدعم نموك ويخفف شوي من وزنك بتراسلك المديره على الخاص
استشيري اهلك قبل كل شي 🙂

بالتوفيق

ثانكس د.فوز

ممكن اعرف اسباب تاخر الدوره من جراء السمنه هل يمكن ان يكون تكيس مبايض يعني ممكن اعرف السبب المظبوط جراء هذا الشي

ان شاء الله طبيبتنا ترد عليك

فى اقرب وقت

وممنوع رد العضوات والاسيحذف نهائى

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي العزيزه
اسباب تأخر الدورة بسبب السمنه كثيرة وبحدث ذاتها السمنه سبب مقنه لتأخر الدورة وسبب في حدوث تكيس المبايض
حيث ان هرمون الاستروجين يختبء في الخلايا الدهنية مما يسبب اضطرابات الدورة

انا شلت المراره وياتيني الم في الكبد ليش ؟!!

منتظره رد الدكتور بأسرع وقت

لاني شوفت كذا موضوعات لم يرد عليه اكثر من شهر

فأرجو رد من الطبيب

الـــقـــلـــم الـــرصـــاص

فنحن نفضل كثيراً استخدام القلم الرصاص ليس لجماله

بــــــل

لانه يمسح الاخطاء خلفه اذا أخطأ

ولانه يمكننا ان نبريه ليعود حاداً ويكتب….

أما قــلــم الـــحــبــر….

نكتب به ونخطأ ولكن لا يمكننا ان نمسح خطأنا اذا أخطأنا فنضطر الى أستخدام المزيل لتغطية خطأنا فنشوه بذلك صفحات دفاترنا وقد نلجأ الى تمزيق تلك الورقه

لنتخلص من شكلها المشوه..

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

بعض البشر مثل قلم الرصاص عندما يخطئ يتحمل أخطاءه ويعترف…..

يمسح ويكتب من جديد….

من لا يخطئ لا يتعلم, ومن لا يتعلم من أخطاءه سيأتي عليه يوم وتنتهي ممحاته ولن يجد ما يمحو أخطاءه صحيح وجود الممحاة في قلم الرصاص شيئ مهم

بل أساسي , ولمن قلة
استخدامها يدل على الشموخ والذكاء في التعامل والتعلم من الاخطاء وعدم الوقوع فيها مره ثانيه.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::

والبعض منا كقلم الحبر يكابر في خطأه….فلا يعود عنه

ولا يعترف به يحاول ان يخفي أخطاءه…. ويتهرب منها

ولــــكــن مـــا الــنــتـيـجـه؟؟

صحيح ان قلم الحبر ثابت لا يتغير ,,

فهو يحمل معنى للقوه والثبات والثقه…………….ولكنها الثقه المزيفه

التي سرعان ما تجلوها قطرة ماء قد تسقط عليه…………………….فــيـنـتـهـي!!

الان ماذا تحب ان تكون….قـــلـــم رصــاص ام قـــلــم حــبــر?!?

مكرر
ينقل لسلة المحذوفات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخبارك .. يادكتور

ان شاء الله تمام

ايش رايك في مساج التنحيف
سمعت يقولون يشد الجسم طبعا مع الجلسااااااااات
بس مااعرف شنو الاسم المساج .. ياليت اتساعدني
لانه تعبانه من جسمي المترهل … ابي زي بنات رشيقين يلبسون كل شي

انتظرك على الحر من جمررررررر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله يرد طبيبنا عليك قريبا