الشاي والقهوة يقللان مخاطر السكري 2024.

الشاي والقهوة يقللان مخاطر السكري

دار
أكدت دراسة أسترالية دور تناول الشاي والقهوة بانتظام في التقليل من مخاطر الإصابة بداء السكري عند الأفراد، نافية أن تكون لذلك علاقة بمادة الكافيين.
وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون من معهد جورج للصحة العالمية التابع لجامعة سيدني الأسترالية؛ أن لتناول الشاي والقهوة، العادية أو الخالية من الكافيين، بانتظام دوراً في التقليل من مخاطر الإصابة بداء السكري.
وطبقاً لمختصين فإنه على الرغم من أن البحوث ركزت على دور العوامل المرتبطة بالنظام الغذائي والأنماط الحياتية في التأثير على احتمالية الإصابة بداء السكري، فإن دور تلك العوامل لا يزال غير مؤكد، باستثناء عاملي الكسل والسمنة، حيث تبين وباستمرار أن الأخيرين يسهمان في زيادة مخاطر إصابة الأفراد بهذا المرض.
وكان فريق البحث من الجامعة أجرى دراسة لتحليل بيانات 18 دراسة سابقة، استهدفت في مجموعها نحو 558 ألف مشارك، وذلك لغرض تقييم الارتباط بين تناول القهوة ومخاطر الإصابة بداء السكري.
كما شمل التحليل ست دراسات تتناول تأثير القهوة الخالية من الكافيين في التقليل من مخاطر الإصابة بداء السكري وبلغ عدد المشاركين فيها نحو 225 ألف شخص، وسبع دراسات أخرى أجريت بهدف تقييم دور تناول الشاي في هذا الجانب، ووصل المجموع الكلي للمشاركين فيها 286 ألف فرد تقريباً.
وأوضحت نتائج الدراسة التحليلية التي نشرتها دورية الرابطة الطبية الأميركية في عددها الأخير والذي صدر عن الفترة ما بين 14 و18 من شهر ديسمبر/كانون الأول الجاري، بأن تناول ثلاثة أو أربعة أكواب من القهوة العادية يومياً ارتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بداء السكري بمقدار الربع، مقارنة مع عدم شرب القهوة أو تناول كوبين يومياً.
كما تبين أن استهلاك مقدار مماثل من القهوة الخالية من الكافيين قد يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالمرض بنحو الثلث، مقارنة مع عدم استهلاك هذا النوع من المشروبات الساخنة، طبقاً للنتائج.
كما أظهر التحليل ارتباط استهلاك الشاي كل يوم، وبمعدل ثلاثة أو أربعة أكواب، بتراجع مخاطر الإصابة بداء السكري بمقدار الُخُمس عند الأفراد.
وقال الباحثون : إن البعض قد يشير إلى أن تناول القهوة قد يضر بصحة الأفراد لجهة الإصابة بأمراض القلب والشرايين، لكنه لا يوجد دليل يؤكد صحة هذا الادعاء.
وأشاروا إلى ضرورة العمل على تغيير العوامل الأخرى التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بداء السكري، مثل الخمول والبدانة، التي يبدو أن تأثيرها على احتمالية إصابة الفرد بهذا المرض أكثر أهمية.

منقول من صحيفهدار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
دار
[motr]
يعطيك الف عافيه فروستي 🙂
[/motr]
دار
دار
موضوع راااائع سلمتي وجعله الله في ميزان حسناتك

التوت البري يحميك من السكري 2024.

دار

اوتاوا : أفاد باحثون كنديون بأن التجارب التي أجروها على عصير التوت البري الأزرق "بلوبيري" في أمريكا الشمالية، أظهرت أنه قد يساعد على الحد من تراكم الدهون في الجسم والوقاية من بعض الأمراض وفي مقدمها السكري.
وأجرى الباحثون في جامعة مونتريال ومعهد إيرماند فرابيار وجامعة دو مونكتون تجارب على مستخلصات هذا التوت، حيث تبين إن مستخلصاته والنوع البكتيري في قشوره قد يكون مفيداً في مكافحة السمنة والوقاية من مرض السكري، وذلك بعد إجراء تجربة على فئران المختبر.
وأكد الدكتور بيار حداد وهو أستاذ علم الصيدلة في كلية الطب بجامعة مونتريال، أن عصير التوت البري الأزرق يمكن أن يساعد بقوة على منع احتمال الاصابة بمرض السكري والبدانة، مشيراً إلى الدور الذي تلعبه عملية التغيير الكيميائي للمواد في الجسم وتأثير ذلك على الإنزيمات فيه.
وأوضح حداد أن التجارب التي أجريت على فئران مختبر، أظهرت أن هذا العصير منع الارتفاع في مستوى سكر الدم عندها وبإمكانه حماية الفئران الصغيرة المهيئة للإصابة بالسكري من أن تصبح بدينة أو تصاب به.

المصدر

دار

هلا فيج حبيبتي
منوره الصفحه

دار
حياج الله ام ندوره
منوره الغاليه
آمــــــــــونه

يعطيك الف الف عاااااااااااافيه حبيبتي 🙂

()شئ بسيط للوقاية من السكري باذن الله 2024.

استبدل الخبزالأبيض بالأسمر حالا

أظهرت دراستان أمريكية و فنلندية أن تناول المنتجات الغذائية التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل الخبز الأسمر يحمي من الإصابة من مرض السكري النوع الثاني وبعض الأمراض القلبية.

وتبين أن الأشخاص اللذين يتناولون الحبوب الكاملة يوميا في وجبة الفطور يقل لديهم خطر الإصابة بالامراض القلبية بنسبة 20 بالمائة مقارنة باللذين يتناولون المنتجات التي تحتوي على الحبوب المنزوعه القشورمثل الخبزا لأبيض والمعجنات والرز الأبيض.

وان تناول الحبوب الكاملة يقلل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني بنسبة 35 بالمائة.

واوضحت الدراستان ان قشور الحبوب الكاملة تحتوي على فيتامين (إي)و(بي) وعلى معادن الحديد والكالسيوم والمغنسيوم كما تحتوي على الألياف في حين أن المنتجات الغذائية المصنعةمن القشور المنزوعة تحتوي على كمية أقل.

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
دار
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
دار

()الشاي الاخضر يؤخر ظهور مرض السكري 2024.

أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في الوقاية من داء السكري (النوع الأول)
أو قد يؤخر من ظهور أعراضه عند الأفراد.
وأجرى فريق من المختصين في كلية جورجيا للطب، دراسة تضمنت القيام بتجارب مخبرية على مجموعة من الفئران التي تعاني خللاً جينياً يرتبط بالإصابة بداء السكري ومتلازمة شغرين، التي تتسبب بتلف الغدد اللعابية والدمعية.
وبحسب ما أوضح فريق البحث؛ يعتبر كل من داء السكري (النوع الأول) ومتلازمة شغرين من الامراض المناعية التي تصيب البشر، حيث يقوم الجسم بمهاجمة أنسجته. وهي إما أن تحدث بشكل مستقل أو أنها تترافق مع نوع آخر من الأمراض المناعية

وأفادت نتائج الدراسة التي نشرت في دورية "علوم الحياة" أن مادة ecgc المضادة للأكسدة، المتواجدة في الشاي الأخضر، ساعدت على تأخير ظهور داء السكري عند الفئران، كما خففت من شدة الأعراض التي عانوا منها نتيجة إصابتهم بمتلازمة شغرين، إذ انخفضت مستويات الأجسام المضادة لديهم وتباطأ ظهور التلف في الغدد اللعابية.
ويقول الدكتور "ستيفن شو"، المختص بعلم الحياة الخليوية والجزيئية من مدرسة طب الأسنان، التابعة للكلية: "عملت مادة egcg على تعديل بعض المورثات الهامة، ما أدى إلى تثبيط الاختلالات التي حدثت على المستوى الجزيئي في العدد اللعابية. كما قامت بخفض مستويات الأجسام المضادة التي تهاجم أنسجة الجسم، ليخفف ذلك من حدة الأعراض".
ويرى الباحثون أن الدراسة تدعم نتائج بحوث سابقة أظهرت تأثير مادة egcg، في الوقاية من الإصابة بالأمراض المناعية.
ومن وجهة نظرهم؛ تميزت دراستهم باستخدام نماذج لحيوانات تعاني من خلل جيني، يؤدي إلى إصابتها بأعراض مشابهة لما يظهر عند مرضى السكري والمصابين بمتلازمة شغرين، ما ساعد على إبراز فعالية مادة egcg بشكل أفضل، فيما يختص بإبطاء زحف المرض.

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
دار
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
دار

ارتفاع نسبة الاطفال بمرضى السكرى والسبب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

دار

دار

إصابة الأطفال بمرض السكري ستتضاعف


دار

قال باحثون ايرلنديون وهنغاريون انهم وجدوا

ان عدد المصابين بمرض السكري النوع الأول

«type 1» من الأطفال ممن هم دون سن

الخامسة من العمر مرشح لأن يتضاعف خلال

الفترة الممتدة ما بين عام 2024 إلى عام

2024.

كما حذر الباحثون وهم من جامعة «كوين»

في بلفاست وجامعة «بيكس» في هنغاريا من

ان عدد حالات الاصابة بهذا النمط من السكري

بين الأطفال فوق هذه السن سيتضاعف ايضاً

بشكل كبير خلال الفترة المذكورة.

فقد نشر الباحثون في مجلة لانسيت الطبية خلاصة دراسة اجروها في هذا المجال

وتوصلوا فيها إلى نتيجة مفادها انه لا يمكن

للجينات وحدها ان تكون المسؤولة عن الزيادة

السريعة في عدد حالات مرضى السكري لدى

الأطفال اذ من المحتمل ان تلعب العوامل

المرتبطة بأنماط الحياة دورا ما في زيادة عدد الحالات.

وأشار الباحثون إلى ان اعلى معدل ارتفاع في

حالات الاصابة بالمرض تم تسجيله في دول

أوروبا الشرقية حيث تتبدل العادات وأنماط

الحياة بوتيرة اسرع مقارنة بتلك السائدة في

دول أوروبا الغربية الأكثر ثراء.

وقال الدكتور كريس باترسون وهو أحد

الباحثين المشاركين في الدراسة: «ان الأطفال

الذين يولدون لأمهات اكبر سناً يكونون

معرضين لمخاطر الاصابة بالنوع الأول من

مرض السكري بشكل أعلى بقليل «مقارنة

بأولئك الذين يولدون لأمهات اصغر في السن».

وأضاف الباحث قائلاً: تلك هي الحال ايضاً

بالنسبة للأطفال الذين يولدون في عمليات

قيصرية والأطفال الذين يكون لديهم استعداد

لزيادة اوزانهم في مراحل مبكرة من العمر

بينما يكون الأطفال الذين يحصلون على

رضاعة طبيعية معرضين بنسبة أقل لمخاطر

الاصابة بالمرض

دار

عفانا الله واياكم

وشفانا وشفا كل مرضى المسلمين

وحفظ الله لنا اولادنا واولاد المسلمين جميعا

دار

دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
دار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

دار

الاعشاب بديل للطب الحديث في مرض السكري 2024.

إن مرض السكر عرض وليس مرض ،والمصابون حول العالم بالملايين ويزداد المرض يوما بعد يوم وكانت محاولات الاطباءاخيرا زراعة خلايا جذعية للتحفيز على انتاج الانسولين في البنكرياس ، الا ان الحبوبالذي يتناولها المصاب بالسكر وعلى مدى سنوات يتحول الى أخذ الابر وما يتبعها منآلام.

أيها السادة:
إن الطب البديل اليوم حقق نتائج عالية في إبتكارالكثير من العلاجات للامراض المستعصية ومنها مرض السكر ، وبما ان هذا المرض ان لميتم علاجه له مضاعفات كثيرة على العيون والاعصاب والقلب والاطراف والكلى والكبد ،فلذلك الكثير من المصابين بالسكر يسعون جاهدين ليل نهار للحصول على الشفاء

ان العلاجات العشبية المقدمة لمرضى السكر حققت نتائج لا بأس بها ، وفيمايلي خلطات الاعشاب التي تفيد مرضى السكر وقام بتجربتها أفراد مصابون بالسكر وكانتالنتائج ممتازة واستغنوا عن الحبوب نهائيا والان يمارسون حياتهم بشكل طبيعي والحمدلله.

الكميات
فنجان من الترمس المر ( مسحوق) ثم ينخل + فنجان من الردة (قمح) يسحق ثم ينخل + ملعقة كبيرة حبقة سوداء مسحوقة ومنخلة بالاضافة الى فنجان منالعسل الابيض

طريقة الاستعمال
تقوم بخلط الكميات السابقة جيدا وتعملمنها حبيبات كروية مثل حبة الفطر المتوسطة ويتناول المريض حبة في الصباح واخرى فيالظهر واخرى قبل النوم قبل الطعام بساعة ويشرب عليها الماء ولمدة اسبوعين ويكررالخلطة مرة اخرى وهكذا

نوصي المريض بسحق القرفة ويأخذ ملعقة صغيرة سفوفمرتين يوميا بالاضافة الى شرب مغلي الحلبة مرتين يوميا

مع تمنياتنا لكمبموفور الصحة والعافية وننصح من يأخذ ابر انسولين ان يجرب الخلطة السابقة ويعمل فحصبعد أسبوعين.
مع التمنيات بالصحة والعافية دائما إن شاء الله .

منقوووووووووووووووووووووول


دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

[IMG]http://abeermahmoud2006.***********/471-hApPy.gif[/IMG]

دار

تسلمي حبيبتي

الشاي والقرنفل علاج لمرض السكر 2024.

كشف " مسمار دهيم السبيعي " مكتشف العلاج الشعبي لعلاج السكر
أن وصفة العلاج تتمثل في : كاس كبير يعادل ثلاثة كاسات شاي صغيرة مملوء بالماء المغلي يضاف إليه الشاي بدون سكر وملعقتين من الحجم المتوسط من القرنفل (العويدي)، ويتناوله المريض بعد وجبتي الإفطار والغداء وبعد صلاة العصر وقبل النوم
وقال إنه بالنسبة لمن يستخدم عقاقير مكافحة مرض السكر فانه يقوم بتخفيضها بعد أسبوعين مع العلاج الذي اكتشفته، ثم يستمر شهرين ويقلل العقاقير(الحبوب) ويستمر على علاج القرنفل والشاي من شهرين إلى ثلاثة أشهر وإذا شعر برعشة وانخفاض في معدل السكر يمتنع عن تناول العلاج الجديد، ويكون بذلك قد شفي باذن الله
مبينا ان الرعشة هي دليل على تعافي المريض
وافاد ان من لديه ارتفاع في ضغط الدم ويستخدم عقاقير عليه عدم استخدامها أو تناولها في الأسبوع الأول، الا عند الحاجة.
مؤكدا ان العلاج الجديد فعال في علاج ارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة عن استخدام العلاج الجديد مع الحقن (الانسلين) لمرض السكر
قال: لا أحد يستطيع وصفها لان كل مريض يختلف عن الأخر ويستتبع ذلك اختلاف الجرعة، موضحا انه يتم تقسيم الجرعة وفقا لنظام معين، مشددا على انه لا يستطيع وصف العلاج الجديد مع الحقن الا بعد عمل اختبارات وتجارب
مستدركا : أما من يستخدم جرعة 30 سم من حقن (الانسلين) مع استخدام العلاج الجديد القرنفل والشاي فيمتنع عن استخدام الحقنة في الليل ليكون استخدامها في الصباح مع العلاج الجديد ويخفض 10 سم من جرعة الحقن ومن كان جرعته تتجاوز 30 سم الانسلين يستخدم الجرعة مع العلاج الجديد لمدة ثلاثة أسابيع ثم تخفض جرعة النهار وجرعة الليل إلى ثلاثة أجزاء، يأخذ ثلثين بالنهار وثلث بالليل ويستمر شهرين ثم يمتنع عن جرعة الليل وتخفض جرعة النهار الى الثلث لمدة شهر والثلث الثاني إذا أكتمل العلاج إلى 4 أشهر و3 أسابيع
واضاف السبيعي : أما الأطفال المصابون بمرض السكر فيختلفون لأن جرعة حقن (الانسلين) التي يعالجون بها قليلة ويوصف لهم ملعقة من القرنفل واخرى من الشاى ويضاف عليه حليب سائل و ماء مغلي ويمتنعون عن جرعة الحقن التي يستخدمونها في الليل حسب وصفة الطبيب ثم تخفض جرعة النهار، مشيرين الى ان المرضى ليسوا متماثلين في استجابتهم للعلاج فمنهم من تتحسن حالته في فترة قصيرة ومنهم من تتحسن حالته بعد أربعة أسابيع ويستمر العلاج إلى 6 أشهر .

وافاد انه تقدم باكتشافه لكلية الصيدلة في جامعة الملك بالرياض، الا انه لم يتلق منها ردا، مؤكدا أنه رفض بعض الهدايا من المرضى الذين استخدموا هذا العلاج وشفوا، مشيرا الى أنه يسعى إلى كسب الأجر والمثوبة من الله.

أصداء واسعة

الى ذلك لا يزال العلاج الشعبي الذي اكتشفه السبيعي يجد أصداء واسعة في أوساط مرضى داء السكر في البلاد وفي أقطار العالم، وأكد عدد من مرضى داء السكر في محافظة رنية لـ (المدينة) أنهم شفوا من المرض بعد استخدامهم هذا العلاج، مشيرين الى انه ليس علاجا لمرض السكر فحسب بل لأمراض أخرى عديدة .كما أكد استشاري باطنية فعالية هذا العلاج .

حيث قال مسمار مناحي السبيعي الذي شفي من مرض السكر بعد استخدامه علاج القرنفل والشاي : كنت من المرضى الذي استخدموا هذا العلاج فور اكتشافه لصلة القرابة التي تربطني بالمكتشف ولقرب منزلي من منزله والذي يقع في الحي الشمالي في قرية الدار البيضاء في محافظة رنية وكنت في البداية غير مصدق أن هذا العلاج البسيط وغير المكلف يعالج هذا المرض الذي يستعصي على العلاج، وقد استخدمته على سبيل التجربة وأصبحت أتناول القرنفل والشاي بدون سكر في الصباح الباكر بعد وجبة الإفطار وبعد صلاة العصر فأحسست أنني فقدت أعراض مرض السكر التي كانت تلازمني منذ إصابتي بهذا المرض الوراثي الذي كنت أعاني منه، واستفاد من هذا العلاج الكثير من الأقارب والزملاء الذين أكدوا أن هذا العلاج له فائدة عظيمة في علاج أمراض السكر والضغط والحموضة بالإضافة إلى أنه مطهر للكبد والأمعاء وطارد للبكتيريا بأنواعها، واضاف السبيعي: لا يفوتني عبر جريدة المدينة التي نقلت هذا العلاج المفيد لمرضى السكر، أن أقدم شكري لهذا الرجل الذي اكتشف هذا العلاج البسيط بحثا عن الثواب والجزاء من الخالق سبحانه حيث رفض الأموال والهدايا التي قدمها المرضى له لاكتشافه هذا العلاج كما أنه أصبح وقته مشغول للرد على اتصالات المرضى ووصف العلاج بكل سرور وراحة بال دون انزعاج .

يقضي على الحموضة

وقال عبدالله السبيعي: استخدمت هذا العلاج 20 يوما بانتظام وقد شفيت من الحموضة التي كنت أعاني منها خاصة بعد تناول الوجبات الغذائية، ولا زلت استخدم هذا العلاج لكن بدون انتظام وقد تحسنت حالتي شيئا فشيئا رغم أن نسبة السكر في دمي لا تزال ضئيلة جدا وانتظر الشفاء من الله سبحانه وتعالى، وقد زالت أعراض كثيرة فقد كنت لا استطيع أحيانا الذهاب إلى الجامع للصلاة حيث أحس بحالة إغماء تصيبني وافقد بسببها القدرة على التركيز، وأصبحت أسير على قدمي دون عارض أو مانع ففي السابق كنت أرى المسافة بين منزلي والجامع بعيدة رغم أن المسافة لا تتجاوز 700متر لأعراض مرض السكر التي تصيبني بالخمول والإغماء أما الان فأرى أن المسافة بين منزلي والجامع قصيرة جدا واستطيع التنقل الآن على قدمي في أي جهة رغم تقدمي في العمر ولم أصدق أن هذا العلاج يشفي من هذه الأمراض رغم أن المكتشف جاري وأمام جامع الحي الذي نسكن فيه وذلك لأسباب منها أن مرض السكر مرض مستعص ويعلم الجميع صعوبة الشفاء منه، ولمكونات هذا العلاج البسيطة والعادية يصعب التخيل انه يمكن ان يشفي من المرض كما أن الكثيرين لا يستسيغون فكرة خلط الشاي مع القرنفل حيت اعتاد الجميع أن القرنفل يخلط مع القهوة وليس مع الشاي وبعد فترة أخذت أفكر في العلاج بعد أن انتشرت أخباره وذاع صيته وشرعت في استخدام هذه الوصفة بعد معرفتها من مكتشفها وأصبحت أضع الشاي مع القرنفل (العويدي) والحمد لله تحسنت حالتي رغم أنني غير منتظم في تناول هذا العلاج إضافة إلى أن مكتشف هذا العلاج كان يعاني من حالات إغماء ويسقط في الجامع بعد أداء الصلاة بالمصلين وتنوم في المستشفى أكثر من مرة منها مرة تم تنويمه في المستشفى لمدة أسبوع ونحن جميعا نعرف هذا الرجل وما كان يعاني منه ونلاحظ الآن تغير حياته وصحته رغم أنه أصبح لا يتناول العلاج ألا نادرا وهناك الكثير من المرضى شفوا ومعروفين هنا في المحافظة وفي مناطق أخرى والمدة تختلف من مريض إلى أخر فالبعض قد تصل مدة استخدامه لهذا العلاج إلى أربعة أشهر وحتى ستة أشهر حسب الحالات التي تختلف من شخص لأخر.

عابر للقارات

وأكد مناحي السبيعي أنه شفي من ارتفاع ضغط الدم الذي كان يعاني منه وقال انه شفي كذلك من الحموضة التي كان يعاني منها أيضا بعد استخدام هذا العلاج، وانخفض معدل السكر في الدم وبين أن صحته في أحسن حالتها رغم تقدمه في السن أما المقيم معتصم عبد العظيم مصطفى سوداني الجنسية فقال: انني من المصابين بمرض داء السكر وكانت نسبة السكر في دمي 270 واستخدمت القرنفل مع الشاي بدون سكر بعد انتشار أخبار العلاج الجديد وبعد اتصالي بمكتشف هذا العلاج الذي أعرفه جيدا، وكان استخدامي للعلاج بعد وجبات الإفطار والغداء والعشاء المكون من نصف ملعقة قرنفل ونصف ملعقة شاي في ماء مغلي لمدة 35 يوما وفحصت في المستشفى وأظهرت نتائج الفحص انخفاض نسبة السكر في دمي من 270 إلى 99 وهذا من فضل الله سبحانه وتعالى بالإضافة إلى المشي على الأقدام لمسافة طويلة واتخاذ الحمية وعدم تعاطي السكريات ولا زلت استخدمه ولم أفحص خلال الفترة الأخيرة، وبعد تحسن حالتي اتصلت على أسرتي في السودان وأخبرتهم بهذا العلاج الجديد، وقد استخدمه العديدون وتحسنت حالاتهم، كما وصفته لوافد من الجنسية الهندية بعد استئذان صاحب الاكتشاف، وانخفض السكر في دمه إلى 125 ولا زال يستخدم هذا العلاج.

علاج فعال

من جانبه قال سيد محمود استشاري باطنية ان القرنفل والشاي علاج فعال وجيد لمرض السكر لكن مع استخدام العقاقير والحقن وقد يشفى المريض بهذا العلاج لمن ليس مرضه مزمن وخطير فتعطل البنكرياس عن العمل 90 في المائة قد لا يشفى من هذا المرض الا بمعجزة من الله لان هذا يعني تلف خلايا البنكرياس، أما المريض الذي لا زال البنكرياس لديه يعمل جيدا وإصابته أقل من 90 في المائة، فالعلاج مفيد له مع استخدام العقاقير والحقن، واضاف : انصح باستخدام هذه الوصفة التي تساعد على مكافحة المرض والشفاء بحول الله سبحانه ويكون ذلك بانتظام مع التقليل من تناول السكريات وتنظيم تناول الغذاء مع المشي لمسافات طويلة
يقول :

تمكنا بفضلً من الله, من الاتصال شخصياً ، بالمخترع / مسمار بن دهيم السوده السبيعي, وأتضح أنه معروف لدينا ونحن معروفين لديه
لذلك فلقد أسهب في وصف اختراعه ، وأدلى بالتفاصيل التالية :
بعد أن حمد الله وشكره, على أن هداه إلى هذا الاختراع, الذي جعله يودع حبوب السكر نهائياً, بعد أن كان يصل معه إلى معدل 600.

قال إليكم الوصفة التالية, وهي صالحه لمن يستخدم حبوب السكر فقط

1- يطحن عويدي ( مسمار ) زهرته كاملة.
2- يوضع في قارورة زجاج وليس بلاستيك .
3- يستخدم كوب أبو 4 فناجيل شاي للشرب
4- يوضع مقدار ملعقه متوسطة من المسمار مع مقدار ملعقة متوسطة من شاهي تلقيمه في الكوب الفارغ, ثم يصب عليه ملئ الكوب ماء مغلي.
5- يشرب كوب بعد الفطور ووقت الظهيره, ووقت الليل.
6- بعد أسبوعين,تخفض كمية علاج السكر إلى النصف" يعني من كان يستخدم ثلاث حبات, يخفضها إلى حبه ونصف, أما حبوب منظم السكر فتقطع منذ البداية.
7- بعد شهر إلى شهرين من شرب العلاج, سوف يشعر صاحب السكر بانخفاض أو هبوط في السكر وهو الإنخفاض الأول. وهذا دليل بداية مفعول العلاج, عندها يتم التوقف عن تناول علاج السكر تماماً.
8- بعد التوقف عن علاج السكر, يتم الإستمرار في شرب المسمار مع الشاهي, حتى يحدث الإنخفاض أو الهبوط الثاني,وعلامات الهبوط في معدل السكر على فكره معروفه لدى أهل السكر, يشعر برعاش مع رغبه في الأكل. عندها يتم التوقف عن شرب المسمار, وهذا دليل انقطاع السكر نهائياً إن شاءالله. وسوف يبقى السكر في مستوياته الطبيعية إن شاءالله.

أتتمنى لمرضانا ومرضاكم الشفاء العاجل
كما أنني لا أتحمل مسئولية ما كتب أعلاه, ويتحمله مسمار بن دهيم السبيعي, لوحده.
وبصراحة الشخص يقول ان الله نفع باكتشافه هذا المسلمين الذين طبقوه
وقال لي أيضا أن أهل رنيه بأكملهم تفاعلوا مع هذا الاكتشاف, وطبقوه
وأن ناس كثيرة تعافوا من السكر
المخترع ألح علي في أن أطلب من كل من يستفيد من هذه الوصفة الدعاء له, ولوالديه.

ملاحظة: اعرف ان هذا الدواء ما هو الا سبب وان الشفاء من الله.

منقولدار

دار
[CENTER]دار
دار
شكر على المعلومه
دار

المكسرات مفيدة لمرضى السكري 2024.

المكسرات مفيدة لمرضى السكري
المكسرات مفيدة لمرضى السكري
المكسرات مفيدة لمرضى السكري

دار

دار

كشفت دراسة حديثة أن تناول أونصتين (الأونصة نحو 28 غراما) من المكسرات يوميا بدلا من الكربوهيدرات، قد يفيد مرضى السكري من النوع الثاني، إذ تعمل المكسرات على تقليل نسبة الكولسترول الضار وتحسين ضبط معدل السكر في الدم.

ويذكر الدكتور كيرل كيندال، من جامعة تورونتو وأحد المشاركين في الدراسة في تصريح أخير له أن «هناك عاملين مهمين في العناية بأمراض بالسكري، وهما: معدل السكر في الدم وصحة القلب».

دار

* دور المكسرات واشتملت الدراسة على 117 شخصا مصابين بالسكري من النوع الثاني تم تقسيمهم بشكل عشوائي إلى ثلاث مجموعات. تناولت مجموعة أونصتين من المكسرات المختلفة وذلك بصورة يومية، وتناولت مجموعة أخرى فطيرة صحية، بينما تناولت المجموعة الثالثة جزءا من المكسرات وجزءا من فطيرة. وخلص الباحثون إلى أن الأفراد الذين اشتمل النظام الغذائي الخاص بهم على أونصتين من المكسرات أظهروا نتائج أفضل خاصة بمعدل السكر في الدم ومستوى الكولسترول المنخفض الكثافة (الضار) بعد مرور ثلاثة أشهر، أكثر من أفراد المجموعتين الأخريين.

وتكونت المكسرات من مزيج من اللوز والفستق والجوز وجوز البقان والبندق والفول السوداني والكاجو والجوز الأسترالي غير المملح، وكانت من النوع الخام على الأغلب.

دار

وتم إعداد الفطيرة من منتجات القمح وكانت محلاه بالتفاح المركز دون إضافة سكر. واشتملت الفطائر على نفس محتوى البروتين الذي تحتوي عليه المكسرات من خلال إضافة بياض البيض ومسحوق الحليب الخالي من الدسم. وبلغ عدد السعرات الحرارية التي تنتج من تناول الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي توجد في المكسرات نفس عدد السعرات الحرارية للكربوهيدرات في الفطيرة. وطلب من المشتركين في هذه الدراسة التي استمرت لثلاثة أشهر أن يتناولوا أدوية السكري عن طريق الفم.

* نتيجة مهمة إن النتيجة الرئيسية التي بحث عنها الباحثون هي رصد تغير في أحد مؤشرات السيطرة على نسبة السكر في الدم الذي يعرف بـ«إتش بي إيه 1 سي» HbA1c. ووصف كيندال نتائج الدراسة بأنها «مثيرة للغاية وواعدة» لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني. وذكر الباحثون أن انخفاض نسبة الـ«إتش بي إيه 1 سي» ازداد لدي المجموعة التي تناولت المكسرات فقط بالنسبة لغيرها من المجموعات الأخرى.

دار

كما انخفض مستوى الكولسترول الضار بصورة ملحوظة لدي من تناولوا أونصتين من المكسرات بالمقارنة بالمجموعة التي تناولت الفطائر. وقال الباحثون في الدراسة: «نخلص من هذا إلى أن المكسرات غير المملحة والخام والمحمصة الجافة مفيدة للتحكم في معدل السكر في الدم وسيولة الدم، ومن الممكن أن يتم استخدامها لزيادة جرعة الزيت النباتي والبروتين في النظم الغذائية الخاصة بمرضى السكري من النوع الثاني، وذلك كجزء من استراتيجية تحسين التحكم في السكري دون زيادة الوزن»، وفقا لما نقله موقع «ويب ميد» الطبي الإلكتروني. وتم نشر الدراسة في عدد أغسطس (آب) الجاري من مجلة «ديابتس كير».

دار

وتجدر الإشارة إلى أن من بين الجهات التي دعمت الدراسة مجلس مؤسسة شجرة البندق الدولية لأبحاث التغذية والتعليم الذي يعتبر نفسه ممثلا لمكسرات اللوز والجوز البرازيلي والكاجو والبندق والجوز الأسترالي وجوز البقان وبذور الصنوبر والفستق الحلبي والجوزة، وكذلك معهد الجوز.
كما تلقى كل من كيندل ودافيد جينكينز، الطبيب بجامعة تورونتو ومؤلف الدراسة مكافآت شرفية من مجلس اللوز بولاية كاليفورنيا ومجلس مؤسسة شجرة البندق الدولية لأبحاث التغذية والتعليم وشركة «يونيليفر كندا»

دار
المكسرات مفيدة لمرضى السكري
المكسرات مفيدة لمرضى السكري
المكسرات مفيدة لمرضى السكري

فعلاً المكسرات مفيدة جدااا وبالاخص اللوز
وهو اكثر انواع المكسرات فائدة
جزاك الله خير حبيبتى
ولاحرمنا جديدك المميز

الله يعطيك الف عافيه على طرحك المفيد
جزاك الله خير
دار

تحليل السكري وكل مايتعلق بــ 2024.

الجلوكوز:

هو السكر الرئيسي في دم الانسان وهو مصدر للطاقة لجميع انسجة الجسم .

إن النسبة الطبيعية لـ الجلوكوز في الدم تتراوح ما بين 70 – 110 مجم لكل 100 ملليتر دم بشرط أن يكون الإنسان صائمآ لفترة 8 – 12 ساعة، وهذه النسبة ترتفع إلى 120 – 150 مجم لكل 100 ملليتر دم بعد وجبة مواد كربوهيدراتية وهذا ما يسمى بالإرتفاع الفسيولوجي لسكر الدم ( Physiological Hyperglycaemia) وهذا الارتفاع لا يلبث أن يعود إلى النسبة الطبيعية للصائم بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الأكل.
وأثناء الصيام لفترة طويلة (12 – 18 ساعة) ينخفض مستوى السكر في الدم إلى 60 – 70 مجم كل 100 ملليتر دم ، وتسمى هذه الحالة بـ "الانخفاض الفسيولوجي للسكر في الدم" ( Physiological Hypoglycaemia).

(أ‌) تحليل السكر (تحليل الجوكوز):

يُنظم مستوى الجلوكوز بالدم بوجود توازن بين عمل هرمون الانسولين (Insulin) من جهة وعمل الهرمونات المضادة للإنسولين (Anti-Insulin) من جهة أخرى. وهذه الهرمونات المضادة هي الجلوكاجون(Glucagon) والادرينالين (Adrenaline) والجلوكوز كورتيزول ( Glucocorticoid) وهرمون النمو (Growth Hormone) وأخيرآ الثيروكسين (Thyroxine).
حيث يؤدي عمل هرمون الانسولين الى خفض مستوى السكر في الدم، بينما يؤدي عمل الهرمونات المضادة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
ولذلك لا بد أن يكون هناك توزان بين عمل كل منهما حتى يحتفظ الدم بالتركيز الطبيعي للسكر.
عمومآ فإن ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر بالدم هي شواهد (اعراض) غير واضحة لحدوث عملية التمثيل الغذائي الغير طبيعي للجلوكوز.

اسباب ارتفاع مستوى السكر في الدم مرضيآ:

مرض البول السكري ( Diabetes Mellitus) ، الفرق في وظيفة أي من الغدد الاتية: الدرقية، الكظرية والنخامية، وأحيانآ يرتفع السكر في بعض امراض الكبد.

اسباب انخفاض مستوى السكر في الدم مرضيآ:

فرط افراز الانسولين ، قصور في عمل الغدة فوق الكلوية والغدة النخامية، وأحيانآ في فشل الكبد.
وينخفض السكر أيضآ مع الاستعمال السيء لادوية خفض نسبة السكر ، وعند حدوث حساسية عن بعض الناس لوجبات معينة.

وينتج من ارتفاع وانخفاض مستوى السكر بالدم ما يسمى بـ "غيبوبة السكري".

غيبوية السكر:

هناك نوعان من غيبوبة السكر:
أ‌- غيبوبة ارتفاع السكر( Hyperglycaemic Coma):

وهي حالة يفقد فيها الانسان وعيه نتيجة ارتفاع السكر،
واسبابها هي إهمال علاج السكر خاصة النوع الاول منه.
اما اعراض غيبوبة السكر فتشمل:
1- زياة معدل التنفس.
2- رائحة الاسيتون( الذي تشبه رائحته الكحول) بالفم.
3- النبض يكون سريعآ وضعيفآ جدآ.
4- الجلد يكون جافآ واللسان كذلك.

ومن التحاليل يتبين وجود ارتفاع شديد للسكر بالدم ووجوده أيضآ بالبول ونجد أجسام كيتونية( Ketones Bodies) (عبارة عن مركبات كحولية سامة تنتج عن تخمر السكر) في البول.
وينصح الاطباء مريض السكر تنظيم علاج السكر والالتزام بالحمية في الوجبات الغذائية اليومية لعدم تكرارمثل هذه الغيبوبة بالمستقبل.

ب‌- غيبوبة انخفاض السكر ( Hypoglycaemic Coma):

تحدث دائمآ مع الاستعمال السيء للأدوية المخفضة للسكر، مع اهمال بعض الوجبات ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة مستوى السكر بالدم عن 60 مجم لكل 100 ملليتر في الدم، مؤديآ إلى الغيبوبة لأن المخ قد تعود على نسبة عالية من السكر.
أعراضها هي:
1- معدل التنفس طبيعي.
2- رائحة الفم طبيعية.
3- النبض سريع وقوي.
4- الجلد يكون مبتلآ نظرآ للعرق الشديد.

وفي التحاليل يتبين انخفاض مستوى السكر بالدم، وعدم وجوده في البول وتواجد اجسام كيتونية بالبول.
وينصح الاطباء في حدوث مثل هذه الغيبوبة بتناول أي مادة سكرية مثل قوالب السكر ، مع الاستعمال السليم لحقن الانسولين، واقراص علاج مرض السكر، وعدم اهمال الوجات اليومية المنظمة حتى لا تتكرر مثل هذه الغيبوبة والتي تعتبر أخطر من سابقتها لأنها قد تؤثر على خلايا المخ ( إذا إستمرت أكثر من 24 ساعة) التي تعتمد على الجلوكوز كمصدر رئيسي للطاقة.

(ب‌) مرض البول السكري (Diabetes Mellitus):

هو مرض يتميز بارتفاع مستوى الجلوكوز بالدم وتواجده في البول وتعدد مرات التبول والجوع المتكرر والعطش الكثير ، وكما سبق ذكره فإن من اهم اسباب مرض البول السكري هو نقص المعدل بين هرمون الأنسولين والهرمونات المضادة للانسولين.

وهناك نوعان من مرض البول السكري:

(1) مرض البول السكري المعتمد في علاجه على الأنسولين ( Insulin Dependent Diabetes Mellitus) وتختصر بـ ( IDDM):

ويسمى ايضآ بالنوع الاول من مرض السكر ( TypeΙ) وعادة يحدث في سن ما قبل 30 – 40 سنة، ومريض السكر من هذا النوع عادة يكون نحيفآ ومستوى الإنسولين بالدم يكاد يكون منعدمآ ، ويعالج فقط بحقن الانسولين، ولذلك يسمى ( IDDM)، وهذا النوع يمكن ان يكون وراثيآ.

(2‌) مرض البول السكري الذي لا يعتمد في علاجه على الأنسولين ( Non- Insulin Dependent Diabetes Mellitus) وتختصر بـ ( NIDDM):
ويسمى بالنوع الثاني من مرض السكر ( TypeП)، وهو ابشط من النوع الأول، ويحدث عادة بعد سن الاربعين ، ويتميز مريض هذا النوع بالسمنة، ويوجد عنده أنسولين ولكن لا يفرز بكمية كافية من البنكرياس ولا يُستفاد منه لان هناك نقص في مستقبلات الأنسولين في الانسجة، وأيضآ هناك مقاومة للأنسولين.
وعادة يعالج بالاقراص المخفضة للسكر في الدم والتي تساعد على افراز الانسولين الموجود بالبنكرياس.

ويتميز مرض البول السكري بخلل في التمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية والدهنية والبروتينية وفقدان الإتزان بين الماء والأملاح مما يؤثر على المدى الطويل ( لعدة سنوات) على معظم أعضاء الجسم خاصة الجهاز العصبي والكلى والعين.

(ج) الفحوصات الخاصة بالسكر:

1- تحليل السكر في الدم والبول:

يوجد عدة طرق للكشف عن السكر في الدم والبول منها:

  • <LI dir=rtl class=content>
    اعتمادآ على قوة الاختزال الخاصة بالسكر ( الجلوكوز) فإنه يمكن إستخدام محلول فهلينج ( Fehling) أو بندكت ( Benedict) للكشف عن الجلوكوز في البول حيث يتحول لونهما الأزرق إلى راسب أحمر مع التسخين.

    <LI dir=rtl class=content>

    استخدام الشرائط ( Strips) التي تحتوي على أنزيم أوكسيد الجلوكوز ( Glucose Oxidase) وهذا التحليل أشمل وأدق من سابقه.
  • إستخدام أجهزة تحليل الجلوكوز (Glucose Analyzer) وهذه تعتمد على إختزال الجلوكوز بواسطة إنزيم (Glucose Oxidase) وخروج الاكسجين الذي يتم تقديره عن طريق قياس قطب الأوكسجين ( Oxygen Electrode) ومن ثم قياسه إلكترونيآ بواسطة هذه الأجهزة، وتعتبر هذه الطريقة من أدق الطرق في تحليل الجلوكوز في المختبرات الطبية.
2- تحليل السكر العشوائي ( Random Blood Glucose):

فائدته فقط أنه يعطي فكرة عامة عن مستوى السكر في دم المريض حيث يتم تحليل العينة في أي وقت خلال اليوم ، وتؤخذ نتائج هذا التحليل إلى الطيبب ليقوم بتقويم حالة المريض.

3- تحليل سكر الصائم ( Fasting Blood Glucose) :

يجرى هذا التحليل على المريض بحيث يكون صائمآ من 8 – 12 ساعة
علمآ أن المستوى الطبيعي للسكر في الدم يتراوح ما بين 70 – 110 مجم لكل 100 ملليتر دم، فإذا زادت النسبة عن 120 فهذا مؤشر لحدوث الاصابة بالسكر في المستقبل، وإذا تجاوزت 130 فهذا يعتبر مريضآ بالسكر، ويتم التأكد من ذلك بإعادة التحليل لفترتين أو 3 فترات متتابعة على الأقل بفاصل اسبوع بين كل قياس.

4- تحليل السكر بعد ساعتين من الأكل ( Post Prandial Blood Glucose):

يتم هذا التحليل على المريض بعد وجبة طبيعية ( أو 75 جرام جلوكوز) ثم نقيس له السكر في الدم بعد ساعتين من الاكل ، وفائدة هذا التحليل أنه يعطينا فكرة عن مستقبل حدوث مرض السكر عند هذا المريض وهل سوف سيحتاج إلى تحليل منحنى السكر أو لا.
فإذا تجاوزت النسبة 140مجم بعد ساعتين من الأكل فهذا يدل على ان هناك خللآ في عودة السكر إلى مستواه الطبيعي.

5- تحليل منحنى تحمل السكر ( Glucose Tolerance Test)
ويختصر بـ ( GTT):

يجرى هذ التحليل عندما يكون هناك شك في الإصابة بمرض السكر، ويعطينا فكرة عن احتمال الإصابة بالسكر من عدمه.
عند إجراء التحليل لا بد أن يكون المريض صائمآ من 8 – 12 ساعة ، ثم نأخذ عينة دم وبول ثم يتناول المريض جرعة جلوكوز مقدارها 75 جرام ( أو 1 جم لكل كيلوجرام من وزن المريض) ثم نأخذ عينة دم وبول كل نصف ساعة لمدة 3 ساعات ونقيس السكر في كل عينة دم ، ونكشف عنه في كل عينة بول.

في المنحنى الطبيعي يظهر أن مستوى السكر الصائم من 70 – 110 مجم ، ثم يصل إلى أقصى درجة وهي 120 – 130 مجم بعد ساعة ونصف ثم يعود إلى مستواه الطبيعي مرة أخرى بعد 2 إلى 3 ساعات ، ويمكن ينخفض أقل من الطبيعي ثم يعود مرة أخرى لمستواه الطبيعي وذلك ما يسمى بـ " القذفة الأنسولينية" ( Insulin Shot) وسببها زيادة إفراز الانسولين في بعض الأشخاص.

في منحنى مريض السكر يظهر أن مستوى سكر الصائم أكثر من 130 ويتعدى 180مجم بعد ساعة ونصف ثم ينخفض مرة أخرى ولكن لا يصل إلى نقطة البداية في خلال ساعتين ونصف.

إذا لم يرجع مستوى السكر إلى مستواه الطبيعي في خلال 2 – 3 ساعات ، فهذا مؤشر لإمكانية الإصابة بالسكر مستقبلآ علمآ بأن سكر الصائم طبيعيآ.

6- الهيموجلوبين السكري ( Glycosylated Haemoglobin – HbA 1c)

الهيموجلوبين السكري عبارة عن بروتين (جلوبيولين) مرتبط مع الحديد في مجموعة ( Haem) وهذا البروتين ( الهيموجلوبين) مرتبط بسكر الجلوكوز وهناك أنواع عديدة من الهيموجلوبين ولكن ما يهمنا هو A1c لأنه يتميز بإرتباطه مع الجلوكوز، حيث ترتبط نسبة قليلة من الهيموجلوبين لا تتعدى 5 – 10%من الهيموجلوبين بجلوكوز الدم ويطلق على هذ الجزء المرتبط ( HbA1c).
نسبة ارتباط الجلوكوز بالهيموجلوبين بعتمد على مستواه في الدم ، فكلما زادات نسبة الجلوكوز إزدادت نسبة ( HbA1c)، ولكن هذا الارتباط يتم ببطء وينفك ببطء، ولا تتأثر نسبة السكر المحمولة عليه بالوجبات الغذائية ويعطينا مؤشرآ عن نسبة السكر في الدم في خلال فترة حياة كريات الدم الحمراء وهي حوالي 120 يومآ ونسبته الطبيعية تتراوح ما بين 5 – 8% ويزداد في مرض السكر في حالة عدم الانتظام في العلاج وكذلك في مرض السكر من النوع الاول إذا كان المريض في حاجة إلى زيادة جرعة الإنسولين.

7- الفركتوزامين ( Fructosamine):

يعتبر من أحدث وأدق الطرق للكشف عن مستوى السكر بالدم في الفترة من 15 – 20 يومآ السابقة للتحليل عند المريض بالسكر.
وتستخدم هذه الطريقة في قياس نسبة البروتينات السكرية (Glycosylated Proteins) وذلك عن طريق قياس نسبة الفركتوزامين المرتبط بالبروتين ، ولا يتأثر هذا التحليل بالوجبات الغذائية.

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . 🙂
نورتي الموضووع غاليتي وبالتوفيق لج
دار
السلام عليكم ورحمة الله وباركاتة
بارك الله فيك على المعلومات القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتك.دار

مخاطر اهمال علاج قدم مريض السكر 2024.

مساء الخير

أصبح مرض السكر هو مرض العصر،

وتؤكد الدراسات أن أكثر من 60% من الشعب المصرى مصاب بمرض السكر،

وبتعريفه البسيط يعد مرضاً مزمناً يرتفع فيه مستوى الجلوكوز بالدم عن المستوى الطبيعى،

بسبب عدم قدرة البنكرياس على إفراز هرمون الأنسولين.
ويقول دكتور إسماعيل عويس، استشارى الرعاية المركزة بطب الأزهر،

إن من المضاعفات الخطيرة للسكر تأثيره على القدمين والساقين،

مما قد يؤدى إلى بتر القدمين فى مراحله المتقدمة.
ويحذر دكتور عويس من إهمال علاج السكر لأنه يؤثر على القدمين بشكل مباشر،

لأنه يعتبر بداية مضاعفات السكر،

فبسبب زيادة فقد نسبة الزلال فى البول يؤدى إلى تورم القدمين،

والتى تؤدى إلى مرحلة القدم السكرى بكل مضاعفاته الخطيرة، والتى قد تصل إلى حد البتر.

وينصح بالعناية والرعاية الكاملة حتى لا تؤدى بنا مضاعفات السكر إلى تلك المراحل المتقدمة التى يعانى منها مريض السكر،

مؤكداً على عدة تعليمات يجب على مريض السكر القيام بها بانتظام.
فيجب فحص المريض لقدمه يومياً،

والتأكد من خلوهما من أى جرح مهما كان صغيراً أو كبيراً أو ما يسمى (الكالو) أو أى نوع من الالتهاب، وخاصة بين أصابع القدمين،

وعند قص أظافر القدم يجب تجنب قص الأركان حتى لا يحدث أى جرح،

وغسل القدمين بالماء والصابون وتجفيفها واستعمال الكريم المرطب للجلد

أو دهنهما بزيت حتى لا تتشقق، وعدم المشى بدون حذاء أو ارتداء حذاء غير مريح،

عدم لبس الجوارب النايلون لأنها تساعد على نمو البكتيريا والفطريات،

وإذا أصيبت القدم بأى جرح مهما كان فتستعمل لها المواد المطهرة غير الكاوية،

والذهاب إلى الطبيب مباشرة حتى لا يتضاعف الجرح،

والمحافظة على درجة حرارة القدمين بعدم تعريضها للحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة،

ويجب تدفئتهما.

منقولدار

جزاكي الله خير
شكرا على المرور ياغالية

نورتى

الله يعطيك العافيه
نقل مفيد بارك الله فييك
شكرا يا بنوتة

نورتى