بعض العصائر المناسبة للرجيم 2024.

عصير الكيوي و الأناناس

دار

يضرب الكيوي و الأناناس الطازج في الخلاط و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر

عصير البرتقال الطازج

دار

يعصر البرتقال و يصفى من الشوائب و يشرب بدون سكر

عصير الفراولة

دار

تضرب الفراولة بالخلاط و تصفى من البذور

عصير الجزر

دار

يعصر الجزر بواسطة عصارة الفواكه

وممكن يضاف له عصير البرتقال ليصبح مشروب صحي و رائع

عصير التفاح

دار

تعصر بواسطة عصارة الفواكه بعد تقشيرها

عصير الكريب فروت الحارق للدهون

دار

يعصر مثل البرتقال

مفيد جدا…

عصير الليمون بالنعناع

[IMG]http://tbgx.***********/Temp/DSC08261.jpg[/IMG]

يفرم النعناع و يعصر الليمون الأخضر الصغير و يضربوا في الخلاط

ممكن اضافة السكر الدايت أو الإستغناء عنه

يتبع…

دار

مرورك رائع يا مسلمة …

تسلمي حبيبة قلبي دار
عن جد عصائر مفيدة و رهيبة
و ننتظر البقيـــــــــــــــــة

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا

نورتوا يا وردات 🙂

سائل جديد لحرق الدهون وتقوية المناعة معا 2024.

سائل جديد.. لحرق الدهون وتقوية المناعة معا

دار

إذا كانت معاناتك مع الرجيم مستمرة بدون جدوى وتشعرين بالشحوب والهزال ، لاشك أنكِ تتبعين طريقة خاطئة في التخلص من الدهون التي تتراكم على العضلات بشكل أكبر ، بارتكابك خطأ الحمية التي تستهدف عضلاتك ، وتتركين الدهون تتكاثر بنسبة تعادل 3 أضعاف العضلات.ويشير خبراء التغذية أن الدهون تزيد بقدر 3 أضعاف اللحم “العضلات” ، لذلك لا يبدو على بعض متبعي الحمية أي تحسن في المظهر الخارجي للجسم، فالجميع يبحث عن وزن أقل على الميزان وليس المظهر ، والمظهر الرشيق لا يأتي إلا مع الدهون الأقل ، ولكن استقرار الدهون وتكاثرها ينعكس بالسلب علي قدرة مصانع الحرق التي تقل في الجسم ولا تجعلها تقوم بمهمتها بشكل جيد. وصفة الرشاقة السحرية
وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون ،

تبدين خلالها أقل فى الوزن 7 كيلو على الأقل :

دار

المكونات

– كوب ماء مغلي
– ربع ملعقة قرفة
– نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
– ملعقة صغيرة كمون مطحون
– شريحتين ليمون بالقشر

الطريقة

ضع المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل “على حسب الرغبة”.

– ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي “بالسنتيمتر” وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق.
ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.

دارداردار

طرح ممتاز ورائع جدا ياقلبي
تقديري

دار

ربنا يخليكم ليا ومانحرم من طلتكم الحلوة يابنات

ميرسي ليكي

عطر

و

ام ناصر

خلطة رائعة بارك الله فيك

شكرااااااااااااا كثيييييييييييييير على الوصفة

عصيرى محطم الدهون بالصور 2024.

دار

دار
عصيرى الحارق لدهون بالصور
حبيباتى هده الوصفة للغاليات بس دار
عصيرى مكسر لدهون خاصتا فى منطقة البطن

المقادير******
تفاحة خظراء *ليمونة مقطعة بقلوبها وقشرها**عود قرفة *قطعة صغيرة زنجبيل طازج
******
دار
نغلى المقادير كلها فى ماء معدنى لمدة ربع ساعة نطفى النار ونترك المقادير ربع ساعة ترتاح وتمتزج
ناخد 4 اكواب فى اليوم
بعد الاكل ب5 دقايق او قبل الاكل ب5 دقايق
دار
جربوها حاتدعولى

وااااو والله هذا اللي ابيه وان شاء الله يسوي وياي مفعول يارب تنسد شهيتي عن الاكل وارتاح من كل هذا ههههه
الله يعطيج الف عاافيه ويرزقج بكل ماتتمنيه يااارب
لج احلى تحيه

دار

دار

دار

دار

بجربه ان شاء الله

ارجوا المساعدة 2024.

السلام عليكم
هل نصفي شراب الزنجبيل و القرفة و الكمون للتخسيس قبل الشرب و لا نشرب مثل ماهو من دون تصفية
ارجوكم تساعدوني و جازاكم الله الف خير

حبيبتى على حسب معلوماتى اكيد

تصفى يعنى تاخدى الناتج بتاعهم

انا استعمله بتصففية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

…اختي يصفى الشراب…

وتحياتي لكِ

الحليب بالزعفران للدايت ، فوائد الحليب بالزعفران فى الدايت 2024.

الحليب بالزعفران للدايت ، فوائد الحليب بالزعفران فى الدايت

المقادير:

6 كوب حليب طازج او محضر من الحليب البودرة
2 ملعقة صغيرة خيوط الزعفران
سكر حسب الرغبة

الطريقة:

تنقع خيوط الزعفران في ربع كوب من الحليب لمدة ساعة تقريبا.. نرفع بقية الحليب مع كمية السكر في وعاء على النار حتى يصل الى درجه الغليان ثم نضيف خليط الحليب والزعفران ونتركه يغلي من 3- 5 دقائق ثم يقدم

جزاك الله خيرا حبيبتى..

ننتظر كل جديد مميز منك..دار

تسلم ايدينك
دار

تسلم الايادي

باين انوو لذيذ دار

دار

سلمت يداكي

خلطه لشد الجسم 2024.

دار

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
0 كيفكم يحلوات 0ان شاء الله بخير
وكيف الدايت معكم 0اول مره انزل موضوع 0راح اكتب لكم خلطه بعد تجربه مني راح تلاحضونها خلال اسبوعين والتجربه خير برهان 0استخدمتها شهر كامل مع الدايت وراح استمر بها الخلطهدارشكلكم تحمستوووووووووووووووووووا راح ابدا المقادير00ملعقه كمون مطحون كبيره وملعقه زنجبيل مطحون كبيره وملعقه شاي اخضرالصيني العلبه الحديدالسماويه وماء مغلي ,
الطريقه00 ضعي جميع المقاير بترمس الشاي الوسط ثم الماء المغلي 0وانتضري نص ساعه عشان تنقع الخلطه وبعدين اشربي كوبان باليوم اوثلاث حسب رغبتك بعد الاكل بساعتين 0عشان مفعول الاكل مايروح عليك 0او اذا حسيتي بالجوع اشربي كوب لانها تحسسك بالشبع وهذي الخلطه تساعدك على شد الجسم ونزول الوزن 0راح تلاحضون خلال اسبوعين النتيجه خير برهان و طبعا مع الدايت موتخبصون وتشربون 0لاتفوتكم ماراح تستغنون عن الخلطه بعد النتائج راح تستمرون00اتمنى لكم التوفيق والوزن الرشيق وسامحوني كان فيه اخطا ءاملائيه وراح انزل لكم مواضيع ان شاءدار

مشكورة حبيبتي وجزاك الله خيرا

يسلمموووووووووووو

دار

دار

مشكورة وجزاك الله خير

الخلطه السريه لتنحيف الكرش والارداف 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

من اجل تنحيف الكرش والارداف ؟

لتنحيف الكرش او الارداف او اي شيء اخر هذه لكي هذه الخلطه

البسيطه جدا .

الخلطه هي عباره عن …

3 ملاعق قهوه ويضاف اليها نصف كأس ماء دافي .

ومن ثم ياحلوه لما تدخلي تستحمي تفركي الخليط على المكان

المقصود تنحيفه بقوه طبعا ويكون جسمك جاف وتستمري على الفرك

لمدة 10 دقائق ومن ثم تستحمي عادي .

وتستمري على هاذي الطريقه لمدة 2 شهرين وراح تلاحظين النتيجه .

وبعض النساء يقولون .

انا لي تقريبن اسبوعين وفعلن خف بطني .

وتقول ان جسمها مره طلع حلو وفي ايضا نساء جربوها وقالو جسمنا .

طلع مره رهيب .

وعلى فكره ملكات الجمال يستخدمون الخلطه ليحافظون على رشاقتهم

تحياتي
هبة الكرمي

مشاء الله عليكى يا هبة

شكرا على الموضوع الرائع

بس ياريت تقوليلنا انتى جربتيها ولا لسه

وشكرا ليكى مرة تانية

وتقبلى مرورى

شكرا ليكي ياقمراية

معلومات قيمة جدا ومهمة

جزاك الله كل خير اختي على الموضوع
دمتي بخير

جزآك آلله خير =*

بذرة الكتان وتأثيرها في 2024.

سمعت ان بذرة الكتان تنحف بس مشكلتها تأخر الدورة او تلخبطها وانا عمري 12 سنة وتوها جيتني وهي ملخبطة وخايفة اشرب بذرة الكتان وتقطعلي الدورة خايييييييييييييييييييفة مرة ارجوكم ساعدوني

مع ان وزني مناسب لطولي بس مو مناسب لعمري يعني وزني 60 طولي 165 عمري 12 وانا خاييييييفة استخدمها وتقطعلي دورتي لأنها لحالها ملخبطة يعني جتني مرة بعدين 6شهور ماجتني بعدين جتني

المهم خلينا بموضوعنا ارجوكم ساعدوني انا خاييييفة استخدمها قولولي تجاربكم معاها دارداردارداردار:smil e24:

الله يسعدك حبيبتي انت بعدك صغيره انا ما بعرف عنها كثير بس نصيحه ما تشربيها حاولي اعملي رجيم صحي وابعدي عن هاي الوصفات لان عمرك كثير صغير

مااعرف حبيبتي عنه شي
بس مثل ماقالت الحب الاول والاخير سوي رجيم صحي
وبالتووفيق لك

طفلتي الغالية انتبهي لنفسك جيدا وحاولي تبعدي عن الشيبس والكولا والاكل الجاهز

وانا متاكدة انو راح يكون وزنك مناسب وابعدي عن اي اشي مابتعرفيه وحاولي تمشي وتساعدي ماما في البيت مابتسمني ابدا

الله يسعدك وينجحك ويفرحك ويحفظك من كل سوء انت وجميع بنات المسلمين

حبيبتي … اعملي بنصيحة الصبايا لأنهم ما شاء الله كفّوا ووفّوا

انت بعدك صغيرة وقوّة الحرق عندك كبير … فلو ابتعدت بنسبة 90% عن

المشروبات الغازية والشيبس والشوكولاتة وتكتفي بأكل صنف واحد مرة بالاسبوع

والعبي رياضة … واشربي زنجبيل وشاي أخضر وابعدي عن بذرة الكتان لأن ما اثبت

فاعليتها بالتنحيف … انا متأكدة انك بتنحفي ان شاء الله …. والله يوفقك حبيبتي وييسر امورك ….

شكرا على المرور
انا ما اكل شيبس وبيبسي ابدا يمكن بالشهر مرة بس انا اقول وراثة لأن عماتي مثلي ما ادري بس ان شاء الله بمشي على نصيحتكم شكراداردار

المشروب السحريلنحت الجسم بدون رجيم نخيلوا 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لأول مره في التاريخ انقل تجربه لغيري رغم اني ما احب انقل بس من جد الموضوع دخل مزاجي

خصوصا ان امي قالت لي انها عارفه هالمعلومه من زمان وان اغلب اهالينا في بلدنا يعتمدونه في اكلهم عشان كذا يتمتعون بالرشاقه

بالاضافه طبعا انه في بلدنا الاكل كله طبيعي حتى الدجاج مافيه هرمونات ويعتمدون على المشي ومايركبون السيارات الا في الشديد القوي

اخليكم مع الموضوع

*******
اولا الاستعانه بالله وبعدين بنجيب 21 كيلو شعير وبنغسله كويس من الحصى و الشوائب اللي فيه ثم نغليه في 3 لتر ماء لحد ما تفتح حبة الشعير وهيك بنعرف انه اخد الشعير كفايته من الغليان
الان المتبقي من الماء راح يكون تقريبا لتر ونص الى لترين من شراب الشعير وهي الكميه المطلوب منك شربها يوميا
الطريقه :
يجب شرب كوب ونص الى كوبين قبل اي وجبه بربع ساعه
طبعا لازم تخلصي اللترين او لتر ونص كل يوم
طيب من وين لك هالطريقه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الطريقه هاي مو للتنحيف وانما اكتشاف بالصدفه زي اكتشاف امريكا بس هي بالنسبه لبنات حوى اهم من امريكا والانتخابات الرئاسيه…………. بلشت اشت……… شو دخل السياسه بالرجيم
هاي يا عزيزاتي الها حكايه ………..
انا كنت بدرس في جمعية القران الكريم وكان معنا اخت من اخواتنا متزوجه وام لاربع اطفال …الله يصلحهم و يخليلها اياهم
خشي في الموضوع …. وبلا سيرة ابو زيد الهلالي ….ماشي
طبعا كانت سمينه وزنها تقريبا 84 كيلو بس طولها كان بحدود 157 سم
مرت عليها فتره بلشت تشكي من خواصرها واضطرت تراجع الطبيب … لما كشفت عنها الدكتوره تبين انه عندها مشكله في الكليه ……….املاح عاليه …… الدكتوره وصفت لها الدوا وحكت لها لازم تشرب يوميا لتر ونص الى لترين شراب الشعير لانه اله مفعول علاجي سحري لغسيل الكليه من الرواسب الملحيه
اختنا بالله ما كدبت خبر و بلشت تغلي وتشرب ….تغلي وتشرب وتشرب وتغلي …..الى ان !!!!!!!!!

ما وعيت على حالها الا وهي مختفيه يعني نحفانه ….طبعا هاد مو الغرض الاساسي لشرب الشعير بس بالصدفه طلع للوصفه اعراض جانبيه ويا ما احلاها من اعراض …….
وصل وزنها باربع اشهر الى 52 كيلو يعني تقريبا 32 كيلو بدون ريجيم او رياضه او حرمان او خلطات
طبعا اختنا لما شافت اللي صار لها وقفت الشعير لانها على هالحاله شكلها راح تختفي
نيجي هسه للاصداء العالميه للخبر ……… للاسف ما طلع على Bbc لانه بتعرفوا اي شي لدار القران الكريم واهله هالملاعين بعملوا عليه تغطيه
على كل ما علينا منهم هم الخسرانين نيجي للمسلمين
بنات المسلمين ما شافوا النتائج الا كل وحده جابت شوال شعير وبلشت غلي وشرب ومنهم اختي الله يفرج همها بالله عليكم تدعولها …… المهم واختي هاي نحفت بشكل عجيب مع انها كانت يائسه لانها ما بتقاوم الاكل وكمان جربت خلطات زهورات ومسهلات وقهوة وما نفع معها الا الشعير والحمدلله هسه هي نحيفه ماشاء الله عليها ……….
يمكن تكون وحده فيكم كثير مثقفه ومن جماعة النظارات (يعني علميه زياده عن اللزوم) وتسالني
شو المصداقيه العلميه لكلامك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المصداقيه العلميه لكلامي بتاخدوها من والدي العزيز … خبره سبعون عاما ونزداد شبابا… المهم نيجي للتوثيق العلمي للشعير
طبعا لما شافوا البنات كيف صارت اختنا بدار القران نحيفه وماشاء الله عليها انصعق الكل ومنهم انا ما صدقت رحت حاكيه السالفه لابوي …….. العجيب انه ابوي ما استغرب وحكى لي شي طبيعي انه يصير معها هيك …… طيب ليش يا بوي………. قال لي الله يطول عمره ……….. ركزوا فيها جملته وحطوا تحتها خطين مو بس واحد
الفلاحين بطعموا الجحش او الحمار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ( لا تزعلوا كلنا مخلوقات الله) قمح او شعير بس الجحش اللي بيوكل شعير كان كرشه ضامر وحيله اقوى اما اللي بوكل قمح كان يربي شحم وبميل للكسل شوي
وبامكانكم تتاكدوا من هالمعلومه من ابائكم او اجدادكم
واللبيب من اتعظ بغيره حتى لو كان .!!!!!!!!!!!
المهم اتمنى اكون افدتكم ولا تنسوني من دعائكم واللي بتحب تنقل الموضوع ما عندي مانع بس لا تنسى فقره الدعاء عسى يكون منكم نساء صالحات ….. قادر يا كريم
اللي بتجرب الطريقه تنزل تجربتها وكم نزلت تحت الموضوع ان شاء الله

******

عاد امي عيونها زغللت مو عارفه تبدا في مشروب الشعير ولا في منقوع لبان الدكر خخخخدار

تم التعديل للمره الثالثه دار(الاخت "المحبة لله ورسوله" الله يجزاها خير تقول ان امها لقته عند العطار وانا بعد امي اليوم شرته بس من المطحنه

و لازم تاخذون الحب مو مطحون )

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

فعلا حبيبتي مشروب الشعير
له مفعول خاص بالرجيم
والدليل انه اخصائية التغذية وصفته لصديقتي وقت الرجيم
وكانت تشرب كل يوم كاسه على الريق

مش عارفه والله يا بنات اصل عمتى كانت عندها الكليتين تعبانين من الضغط العالى والسكر وانا كنت قولتلها ع الشعير لانى مجرباه مع والدى فى علاج صديد الكليتين المهم عمتى سالت الدكتور بتاعها عن شرب الشعير فقالها انه كويس للكليتين بس بيسمن وهيا متنفعش تسمن عشان مرض السكر وعشان ضغطها ميعلاش انا حبيت اقولكم ده للامانه, بس هجرب وربنا يستر لحسن انا فرحى قرب ووزنى زايد ومش عارفه اعمل ايه
جزاك الله خيرا يا اختى

تفاحة القلب
ماشاء الله اسلوبك حلووووو كثير
مع الرغم ان ردودك عالمواضيع دايما يسلموووو وموفقه هههههههه ماتوقعت يكون هذا اسلوبك هههههههه
تسلم يديكي وربي يرضى عليكي ويخليلك الوالد والوالده ويحفظهم يارب
وصحيح اننا احترنا ناس يقولو ان الشعير ينحف وناس يقولو ينفخ والله اعلم لكن الكل متفق على فوايده للضغط والكلى
تقبلي مروري بوددار

مشكووووره ياقلبي

والله ناويه لكني على خطه ثانيه

أذا أحد جربها عاد يقولي أستفيد من كتابتي هنا كمان

""الخلطه ملعقه حبه سوداء وملعقه نعناع يابس وملعقه شمر وملعقتين يانسون""

اللي جربتها وقريبه لها تقولي

جوودي

خلطة اعشاب لحرق الدهون 2024.

السلام عليكم حبيت افيدكم بالهوصفه لحرق الدهونوهي باره عن

بذرة الكتان
اكليل الجبل
زنجبيل ناشف
كمون
شمر
قشر قهوه
كلهم بنسب متساويه وتغلينهم علي النار وتشربينهم 3مرات باليوم وشوفوا النتيجه انا قاعده اجربهم واحس ان بطني خفت دار

ماشاء الله وصفة جميلة

جزاك الله خيرا حبيبتي

دار

دار

جزاك الله خيرا على هذه الوصفة
لا عدمناك

حلووووووووووة

حبيبتي انتبهي من الشمر لانه يكثر هرمون الحليب وان شاء الله نشوفك رشييييقه وحلوووة

وانصحك بالزنجبيل والشاي الاخضر والله افضل من كل الخلطات هذي وترى كل عشبه لها مضارها ومنافعها والله اخويا كان بس يشرب الزنجبيل مع الشاي الاخضر وربي نحف وربي يوفقك عيني

لك مني ارق التحايا قلبووو ,,,

مشكورة حبيبتي
وانا بستتعمل الزنجبيل والشاي الاخضر وبحط معهم قرفة