سلطة للدايت دلال و الطعم خيال
كيفكم ورداتي الغاليات بما انو هنا بمنتدى رجيم الدايت مش عقاب بس فن دلاااااااال اليوم عملتلكم سلطة للدايت للدلال عنوان اول شي سلقت صدر دجاج وشويته بالشواية عملت سلطة خس وبقدونس وبندورة ملعقة زيت زيتون…
سلطات لحرق الدهون
سلطة الجرجير: سهلة التحضير ولا تحتاج الى الفرم قطعيها بيديك بحيث تكون الاوراق كبيرة بعض الشيء وذلك لان الاعشاب الخضراء تحتوي على نسبة من الماء الذي يحتوي على الفيتامينات والحديد وغيرها من الفوائد التي سرعان…
سلطة التونة الحارقة للدهون من مطبخى .مع الصورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتى أجمل وردات جايبالكم انهردة طبق المفروض انه سلطة بس انا بعتبره طبق رئيسى أثناء الرجيم لانى بستعمله فى الغدا او العشا ويكون مشبع جدااااااااا وكمان حارق للدهون وهو طبق…
سلطة البطاطا والزبادي
سلطة البطاطا والزبادي سلطة البطاطا والزبادي سلطة البطاطا والزبادي مساء الخير صديقاتي العزيزات حبيت اليوم أشارك في مسابقة الطبخ ب3 مواضيع وفضلت يكون موضوعي الأول بقسم أكلات الحمية وطبقي اليوم " سلطة البطاطا بالزبادي "…
سلطه الكوسة
المكونات 2كوسه 2 طماطم بصله بقدونس ليمون التحضير نغسل الكوسه و نقطعها شرائح طوليه نطهوها على البخار * نقطع الطماطم لمربعات صغيره جدا هي و البصل و نضيف البقدونس مقطع قطع صغيره نخلطهمو نعصر عليهم…
سلطة التونة للرجيم – وصفه جديده للرجيم
المقادير تونة , علبة بصلة متوسطة, فلفل رومي , ثمرة ليمون عصير, ملعقة كبيرة ملح حسب الرغبة, فلفل أسود حسب الرغبة, كمون حسب الرغبة, خس مقطع حسب الرغبة, بندورة مقطعة, ثمرة صغيرة طريقة التحضير –…
شوربه كور اللحم
المقادير للكفته 2/1 كيلو لحم مفروم 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 1 بصل مفروم 4/1 كوب زبيب 1 ملعقة كبيرة أعشاب(بقدونس-شبت – كزبرة)مفرومة ملح وفلفل سمسم – حبة البركة (للتزيين ) للشوربة 4 كوب مرق…
سلطه دايت ولا اروع
<img src="http://forum.rjeem.com/” border=”0″ align=”right”>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات انشاء الله في تمام الصحه حبيت اكتب طريقه سهله لسلطه دايت وهي المقادير طماطم صغيره مشرحه شرائح ملفوف شرائح كميه صغيره يعني ربع ملفوفه او…
شوربة الخس , طريقه عمل شوربه الخس
المقادير بصلتان صغيرتان مفرومتان خستان منظفتان ومغسولتان 50غ من الزبدة ملعقة صغيرة من الملح ملعقة طعام من السكر 4 أكواب من الماء ملعقة طعام ونصف الملعقة من مرقة الدجاج كوب من القشدة الطازجة المخفوقة الطريقة…
شوربه الكرنب بطريقتى الخاصه من مطبخى وبالصور
بسم الله الرحمن الرحيم بصراحه وحشتووووونى جداااااااا اكيد الكل عارف فوائد شوربة الكرنب فى الدايت بس للاسف طعمها بيطلع مش حلو وبعد عدة محاولات وتجريب وصلت لهذه الطريقه جربوها وان شاء الله تعجبكم المقادير: كرنب…