دول يابنات وصفات حلويات لو نفسك هفتك على حاجة حلوة
وانتى عاملة رجيم مش هنحرم نفسنا من حاجة
شفتهم على قناة فى التلفزيون وبجد حلوييين جدااا
وانتى عاملة رجيم مش هنحرم نفسنا من حاجة
شفتهم على قناة فى التلفزيون وبجد حلوييين جدااا
♥♥ التيراميسو الدايت ♥♥
ضعي اول طبقة بسكوت قمح كامل مكسر
مع رشة نسكافيه تدوبيه فى شوية مية باردة صغيرين
ثم طبقة لبنة نور لايت او لبنة انتى عملاها بزبادى لايت مخلوطة مع الساور كريم
او زبادى لايت او التلاتة نع بعض و سكر رجيم و فانيليا..
عيدي الطبقات ثم رشي على الوجه القهوة البدرة أو الكاكاو.. تؤكل باردة
عيدي الطبقات ثم رشي على الوجه القهوة البدرة أو الكاكاو.. تؤكل باردة
♥♥سلطة البرتقال بالجنزبيل♥♥
قطعي برتقالة ثم ضيفي بشر جنزبيل طازة و معلقة عسل أبيض و زبادي لايت حسب الرغبة.. تؤكل باردة.
هذه الوصفة صحية و مغذية جدا و علاج لكثير من الأمراض.. ممكن اضافة بشر الجزر.
♥♥حلو الموز بالشيكولاتة الصحي♥♥
لو هرستى الموز هيبقى بالشكل ده
ولو قطعتيه بس هيبقى كده
اهرسي موزة او قطعيها صغير مع نصف كوب أو كوب زبادي لايت
(و معلقة كبيرة ساور كريم حسب الرغبة)
و معلقة كبيرة عسل أبيض او سكر دايت و معلقة ك شوفان و معلقة ك كاكاو خام.. يقدم بارد
لو شجعتونى وقيمتونى هنزلكوا وصفات دايت رووووعة 
والوصفات سعراتها لاتتعدى150 سعر للكوب الواحد
روووعة ياقمر
اكيد راح نشجعك ونقيمك
ماشاء الله اكلات شهية
بس ياريت لو تكون من عمل يديك اكيد بتكون اشهى :))
تسلم الايادي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000
روووعة ياقمر
اكيد راح نشجعك ونقيمك
ماشاء الله اكلات شهية
بس ياريت لو تكون من عمل يديك اكيد بتكون اشهى :))
تسلم الايادي
اكيد راح نشجعك ونقيمك
ماشاء الله اكلات شهية
بس ياريت لو تكون من عمل يديك اكيد بتكون اشهى :))
تسلم الايادي
اكيد حبيتى ان شاء الله هعمل حاجات بايدى وتسلمى لى ياقمر
الله حلويات تشهي
ماشاء الله عليك
حبيبتي اتحفينا بجديدك
لكي ودي وتقيلي مروري وتقييمي
