3وصفات حلويات دايت مضمونة 100

دار

دول يابنات وصفات حلويات لو نفسك هفتك على حاجة حلوة
وانتى عاملة رجيم مش هنحرم نفسنا من حاجة

شفتهم على قناة فى التلفزيون وبجد حلوييين جدااا

♥♥ التيراميسو الدايت ♥♥

دار

ضعي اول طبقة بسكوت قمح كامل مكسر

مع رشة نسكافيه تدوبيه فى شوية مية باردة صغيرين

ثم طبقة لبنة نور لايت او لبنة انتى عملاها بزبادى لايت مخلوطة مع الساور كريم

او زبادى لايت او التلاتة نع بعض و سكر رجيم و فانيليا..
عيدي الطبقات ثم رشي على الوجه القهوة البدرة أو الكاكاو.. تؤكل باردة

دار

♥♥سلطة البرتقال بالجنزبيل♥♥

دار


قطعي برتقالة ثم ضيفي بشر جنزبيل طازة و معلقة عسل أبيض و زبادي لايت حسب الرغبة.. تؤكل باردة.

هذه الوصفة صحية و مغذية جدا و علاج لكثير من الأمراض.. ممكن اضافة بشر الجزر.

دار

♥♥حلو الموز بالشيكولاتة الصحي♥♥

لو هرستى الموز هيبقى بالشكل ده
دار

ولو قطعتيه بس هيبقى كده
دار

اهرسي موزة او قطعيها صغير مع نصف كوب أو كوب زبادي لايت

(و معلقة كبيرة ساور كريم حسب الرغبة)

و معلقة كبيرة عسل أبيض او سكر دايت و معلقة ك شوفان و معلقة ك كاكاو خام.. يقدم بارد

لو شجعتونى وقيمتونى هنزلكوا وصفات دايت رووووعة دار

والوصفات سعراتها لاتتعدى150 سعر للكوب الواحد


دار

روووعة ياقمر
اكيد راح نشجعك ونقيمك
ماشاء الله اكلات شهية
بس ياريت لو تكون من عمل يديك اكيد بتكون اشهى :))
تسلم الايادي
دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000

دار

روووعة ياقمر
اكيد راح نشجعك ونقيمك
ماشاء الله اكلات شهية
بس ياريت لو تكون من عمل يديك اكيد بتكون اشهى :))
تسلم الايادي
دار

اكيد حبيتى ان شاء الله هعمل حاجات بايدى وتسلمى لى ياقمردار

الله حلويات تشهي
ماشاء الله عليك
حبيبتي اتحفينا بجديدك
لكي ودي وتقيلي مروري وتقييميدار

دار

دار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.