17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية

1- تناولي الشاي الآخضر … يؤكد الباحثون السويسريون أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي الآخضر يوميا يحرق حوالي 890 سعرا حراريا زائدا و ذلك بفضل النكهات المعززة لعملية المتثيل الغذائي التي يجتويها هذا الشاي .   2- تخلصي من كيس البطاطا المحمرة اليومي هل تحبين تناول البطاطا المحمرة أو ما يشبهها من مأكولات مقرمشة أثناء […]
الموضوع كامل على الرابط التالي :
17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية

يعطيكي العافيه على المعلومات ياقلبي

مشكوره اختي على هذه المعلومه الرائعه والقيمهدار

مشكورة وبارك الله فيكي معلومات مهمة ومفيدة

الف شكر ع هذه الملعلومات الطيبة افدنا الله بكي .. ولا حرمنا جديدك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.