اخواتي الباحثات عن الرشاقه
السلام عليكم
انا قاعده الان اعمل ريجيييم قاسي وفي الدوام قبل ايام وعندما لاحظت
معلمه جديده اني لم افطر سألتني تعملين ريجيم؟؟؟ فقلت نعم فقالت ليه تتعبين
نفسك وانتي جسمك حلو بس بطنك ؟؟؟قلت هذي المشكله البطن (الكرش)
فقالت فيه <
خلطه بدون اي ريجيم >استخدمتها انا واخواتي وبنات خالاتي وبعد شهر
وقفناها من كثر مانحفتنا وخاصة البطن تشده شد مهو طبيعي
وفعلا ياأخواتي الصراحه ان مالها ريحت البطن ممسوح مسح ماشاءالله
المهم قلت وشي؟؟؟ قالت تاخذين ملعقة حبة البركه <الحبة السوداء>وملعقة شمر وملعقتين 
يانسون وملعقة نعناع يابس <ملاعق الاكل العاديه>وتضعينهم بأبريق صغير وتضعين عليهم ثلاث
اكواب ماء في ترمس او المسماه ثلاجه لحفظ الشاي وتشربين كوب بعد
كل وجبه ثلاث مرات باليوم وهي تقول ان عيبها اوميزتها الله اعلم انها
تدر البول مثل اللي عنده مرض سكر وتقول انها تنزل الماء من الجسم
بطريقه عجيبه سبحان الله ولكن مايضايق فيها مسألة كثرة التبول
لهذا الافضل استخدامها لمدة شهر بس والتوقف فتره والمواصله بعد
الراحه لمدة عشر ايام او اسبوعين مثلا
انا الى الان مابدأت بها ناويه ابدأ السبت انشاءالله بعد يومين واعلمكم
بالنتائج واذا احد منكم يعرفها اوجربها يعلمنا عشان الكل يستفيد
والى اللقاء حبايبي
جزاكي الله خير حبيبتي
وصفه حلوه وسهله
بس عندي سؤال بعد اذنك
المكونات هاذي مطحونه او لا ؟؟
وبارك الله فيكي
طريقةجديدة
يسلمو
نعرف ان الشمر و الينسون مفيدين للغازات الموجودة بالبطن انا بستعملهم وقت الدورة
مطحونةيالدب الكسلان
عاشت ايدك على المعلومه كلش مفيده
