الرجاء اجابتي ولكم كل الشكر
اممممممممممم أعتقد لا ….
لأن الشاي الأخضر ينصح به للتخسيس …
فممكن وزنك ثابت بسبب .. إن جسمك تعود على الرجيم ومحتاج لخبطة .. يعني يوم مفتوح … أو زيدي الرياضة ..
ومسألة ثبات الوزم مشكلة كل إللي يسوي رجيم يعاني منها … فلا تشيلي هم كم يوم ويرجع ينزل … بس غيري نظام رجيمك …
أتمنى أكون أفدتج
طيب اختي انتي مجربه؟؟
السلام عليكم
اختى الشاى الاخضر اذا شربتى 4 كوب فى اليوم يحرق 200 سعر تقريبا فهو يساعد على خفض الوزن مع الرياضة والرجيم
اما لو متبع حمية لتثبيت الوزن فهو ايضا سيساعد على ذلك
اهم شىء هو الرجيم و الرياضة و زى ما قالت اختنا لوتعانى من ثبات الوزن اعملى يوم او يومين مفتوحين و غيرى نظام الاكل
و ربنا يوفقك 
بالنسبة لي ثبت وزني
اذا وزنك ثابت اكسريه عن طريق تغيير نظام الاكل او زيدي مجهودك
وهو لا يثبت الوزن
بتوفيق اختي
