سلام عليكم
شخباركم اخواتي ان شاء الله بخير
منو منكم تفيدني
صديقتي ربت (يعني ولدة) وعندها امساك شديد منو عندها وصفه ولا خلطه الله يجزيكم خير
ما ينفع الحبوب لانها ترضه
وتقبلو خالص مودتي
أنا أعرف ان عصير البرتقال مررررررة ممتاز
الدر المصون
تسلمين اختي الغاليه
تسلمين اختي الغاليه
الفواكة والشوفان كل يوم تشرب معلقة زيت زيتون انا متأكده 100% انها راح تستفيد منها
تكثر من الاكل الي فيها الياف اكل السبانخ واكثري من اكل السلطات ومن السوائل وبشفاء باذن الله
