السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم ان شاء الله الكل يكون في اتم الصحة والعافيه
احيكم جميعا على هذه الجهود المبذوله في هذا المنتدى الرائع
والرشاقه مطلب لكل فتاه تحلم للوصول اليه وانا منهم وفيهم
احلم بان اوصل للوزن المثالي وباذن الله د/ فوز اكيد ماراح تقصر معايه
يعطيك الف عافيه
وانا لا اعاني من امراض
ولكن يوجد لدي فقر دم بسيط
ووزني 77
وطولي 154
والعمر 21
اهلا اختى
ساراسلك على الخاص لاستكمال باقى الشرروط ومن ثم البدء مع اخصائيه التغذييه فوز 🙂
ساراسلك على الخاص لاستكمال باقى الشرروط ومن ثم البدء مع اخصائيه التغذييه فوز 🙂
وعليكم السلام والرحمه
أن شاء الله سوسو نوصل للوزن المثالي
بالتوفيق 🙂