السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جبتلكم من احد المنتديات وصفه حلوه عشان نقدر ناكل حلو قليل السعرات
الغريبــة ( لعمل 20 قطعة )
السعرات الحرارية لكل تقديمه:90 كالوري
البدائل الغذائية لكل تقديمه: 2/1 خبز ، 1 دهون.
المقادير :
4/1 كوب زبده نباتية
4/1 كوب زيت نباتي
4 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
1 ملعقة صغيرة نكهة البندق
4/1 1 كوب طحين
4/1 كوب لوز
طريقة التحضير:
1- ضعي الزبدة و الزيت و سكر الريجيم في الخلاط واخلطيه حتى يتماسك .
2- أضيفي الطحين تدريجيًا ليتشكل العجين.
3- أضيفي اللوز و نكهة البندق و حركي .
4- شكلي العجين إلى أحجام صغيرة على صينية مدهونة و اخبزي على درجة 165 مئوي أو 200 فهرنهايت لمدة 40-60 دقيقة 
اثمني تجربوها وتنال رضاكم 
ان شاء الله بجربها
يسلمووووووووو غلاتي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
شكرااا ساندي بيل علي المرور الرائع
الله يعطيك العافيه
*
