كيفكم يا احلى صبايا في احلى منتدى
بما انه الاغلبيه منا بيعمل رجيم فالكل بينسى الاهتمام بالجسم والشعر خلال فترة الرجيم وبعده
وطبعا انا خلطاتي يلي استخدمتها خلال الرجيم وما زلت استخدمها حتى الان كلها مجربه والحمد الله نتائجها مبهره
وكلها كانت من خلال اخصائية التغذيه الخاصة (جزاها الله كل الخير)
اولا بندأ بالعنايه بالوجه وهو الملحوظ اكثر من الجسم في التغيرات في فترة الرجيم
في بداية الرجيم يطرأ على الوجه عدة تغيرات اولها النحول والشحوب والاسمرار واحيانا بعض البقع
وانا استخدمت ماسك لشد ونفخ الوجه واعادة امتلاءه من جديد ويتكون من ……..
1**
3 ملاعق صغار عسل اصلي
25 غرام من الترمس المطحون
20 غرام من الشعير البلدي المطحون
ملعقة خميرة البيره
وماء الورد للعجن
وتخلط المواد بتجانس وتوضع بالثلاجه ويتم استخدامها على الوجه مرتين باليوم لمدة ساعة كامله
2 ** ماسك للبقع السودا ومفعوله رهيب يتكون من….
بياض بيضه
وملعقة من الترمس المطحون
ويوضع على الوجه مرتين في اليوم لمدة ساعة كامله
3** ماسك زيت الزيتون
كل يوم قبل النوم دهن الوجه بقليل من زيت الزيتون لأزالة التجاعيد
ويتم غسل الوجه يوميا بماء البقدونس
اما الشعر………
استخدم خليط من………..
زيت السمسم
و زيت الخروع
وزيت اللوز
استخدمهم قبل الحمام بساعتين
ندهن الشعر بمزيج الزيت ويلف بطاقيه بلاستك
وبعد ساعتين يغسل الشعر بقليل من الشامبو
بالنسبه للعناية بالجسم فالاكثار من شرب الماء والرياضه اليوميه افضل حل للابتعاد عن الترهلات
اما التشققات استخدمت كريم
وطبعا انا استفدت كتير من الماسكات فنقلتها لكم حتى تستفيدوا
واتمنى ان لا تنسوني من صالح دعائكم وان تستفيدوا من موضوعي وتجربتي الخاصه في استعمال الماسكات خلال الرجيم وبعده
وان شاء الله اشوف ردودكم الجميله وتقييمك الاجمل للموضوع
ماشاء الله وصفات رائعة
جزاك الله كل خير
تقبلي مروري وتقييمي
الف مبروووووووووك نزول الوزن الزائد
انت مافي منك اتنين حبيبتي
ربي يسعدك على الوصفات الحلوووووه
والله اجت بوقتهااااااا لأنه زوجي وصل اليوم من السفر وانتبه اني نحفانه بس مشكلتي وجهي
بينحف بسرعه منشان هيك بدي جرب وصفة نفخ الوجه والبقع كماااااااااااان
اما بخصوص شعري الحمدلله عامله خلطه زيوووووووووت بطفش الجيراااااان لأنه فيها ثووووم
بس بتروح على الحمام والحمدلله المأشاة بس وقت بحطهااااااااااااااا
لجسمي عم العب رياضه بس ما عم استعمل شي للجلد
معلش طولت عليكي حبيبتي بس بحب قول كل شي عندي ههههههههههههههههههه
تسلم ايدك ياقمر عل الوصفاااااااااات
واحلى تقييم لعيونك
موضوع جدا مميز
بارك الله فيكي منايا
ومبارك عليكي حبيبتى النزول
اروح اجيب الوسام
وصفات رائعه
تقبلي مروري وتقيمي
دمتي برعايه الله ^_^
ما شاء الله و الله شي مفيد
جاري التجربــــــــــــــــــة
و مشكورة حبيبتي
