المقادير:
سبانخ مقطعة
3 بصلات
ملح و فلفل
ليمون
ملعقة زيت واحدة
الطريقة:
تمسح مقلاة بملعقة زيت و تقطع بصلة أو 2 بشكل جوانح و تقلب حتى يحمر لونها…
تضاف السبانخ و تقلب حتى النضوج و يضاف الملح و الفلفل…
توضع في طبق و تزين بحلقات الليمون و بصل جوانح يحمر في الفرن أو المايكروويف بدون زيت
و يعصر فوقه الليمون وقت الأكل
و قدمته مع طبق الدجاج المشوي
خفيفة و لذيذة..
إن شاء الله تعجبكم…
منقول
يسلمووووووووو يالغلا
على الطريقة..
لا عدمناااااااا تميزك..
ودي واحتراااااااااامي..
مشكوره عزيزتي
وحياج الله
وحياج الله
يعطيك العافيه
خفيف ومفييييييد
مشكوره قلبي
ياسلااااااام احب السبانخ انا
يعطيك العافيه
تسلم ايدك على الطريقة
