هااااي بنات ان شاء الله الكل في رجيم صحي
اليوم راسلتني اختي الطيبة نونو تسأل عني وعن وصفات
وصراحة شجعتني كثير رغم اني مو قادرة اعمل شيء من المرض لكن
خلاص شربت كوب تشجيع من يدي اختي الحنونة نهلة الله يخليك يا رب
اليوم معي طاجين معتادين اكلو وصفة عادية ولاني اشتهيتها عملتها دايت
عملت 2 ارض شوكي
100غ بزلاء
حبة جزر
نضعها يغلو مع بعض شوي
وللحشوة
نصف بصلة
80غ لحم احم
كزتارد وشطة وبهرات
نسيت البقدونس مهم جدااا
نفرم اللحم مع البصل والبقدونس لنعمل لحم مفروم
للاسف جيت افرمو عاد اتكسر الروبو راح اجن لاني اموت فيه
ثم نضيف له شوي موتارد وهرسية ونحركهم مليح ونحشي
الارض شوكي نضيف البزلاء والجزر في صينية فرن ونضيف الارض شوكي
والباقي من اللحم نعمله كريات نعمل شوي ماء ساخن نضيف له موتارد وشطة
ونضيفوها للاكلة
تدخل للفرن شي 20دقيق ونضيف لها شريحة جبن قليل الدسم على كل اللحمة
ونرجعه للفرن 2دق ع الاكثر
مممم رووعة
يمكن اكله يابس يعني نصفوه من الصوص المتبقية
ويمكن نفرغ الكل فوق والذوق احلة صراحة
مرسي
مممممم ياسوسو ر99999999عه ما شاء جوعتيني
تسلم الايادي و صدقيني المرض موحلو ليه النوم لانو بيغلبك
منوره من جديد و الله يشفيك
تم النشر و التقييم
تسلمي نونو الله يخليك
والله مو نايمة الصغار معهم فروض راني فقط اراقبها
منقدرش اتكلم واااع
تسلمي مرورك اسعدني
والله يجنن بس عندنا اسمه خرشوف
اها انا سميتو بالعامية حتى يعرفوا الكل
تسلمي على المرور
تسلم اديكي
