المكونات
نصف زهره الكرنب مبشوره
حبه جزر مبشوره
حبه افوكادو مقطعه قطع صغيره
زهره خس
2زبادي طبيعي خالي الدسم
عصير ليمونه
للتزيين شرائح كيوي و اناناس
طريقه التحضير
نضع كل من الكرنب و الجزر و الافكادو
نفرغ الزبادي و الليمون مع ملعقتين زيت زيتون
نخلطهم جيدا
نضيفهم للخليط الاول
التقديم
نفرش اوراق الخس فوق صحن التقديم
نفرغ الخليط فوقها
نزينها بشرائح الاناناس و الكيوي
و شهيه طيبه
مشكوره يقمر عالطبق الرائع
مشكورات حبيباتي على المرور
و تسلم اديكي اختي شهرزاد
