سؤال عن السعرات الحرارية 2024.

مساء الخير بنات

اخباركم ؟؟؟؟

عندي شوية اسئلة ..
كم سعرة حرارية
بخبز النخالة
و زبادي قليل الدسم
لاني مالقيت بالنت عن السعرات بخبز النخالة
و بالنسبة للزبادي كل ما ادخل موقع الاقي السعرات غير

اتمنى انكم تفيدوني

فيه رجيم للسعرات الحرارية تلقينه بقسم التجارب او اليوميات

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل

دار

فيه رجيم للسعرات الحرارية تلقينه بقسم التجارب او اليوميات

مشكورة قلبي
شفت الموضوع بس ما لقيت عن خبز النخالة دار

قد يهمك أيضاً:

على هذا الرابط ان شاء راح تجدي كل ما تبحثي عنه.. خبز النخالة هو نفس الخبز الاسمر اما خبز الشعير تقريبا نفس السعرات

جدول السعرات الحرارية ..لمعظم الاطعمة ومطاعم الوجبات السريعة
دار


خبز رقاق 100 غرام 17س
خبز لبناني ربع رغيف 70س
خبز تنور 34غرام 79س
خبز أسمر 50غرام 130 س
خبز مع زعتر 75 غرام 208 س
صمون واحده 75 غرام 209س
كوب كورن فليكس 25 غرام 95س
خبز فرنسي ربع واحدة 115 غرام 333س
بسكويت عادي 4قطع 55غرام 178 س
رز أبيض مطبوخ (حبة طويلة نصف كوب 131 س
توست أسمر شريحه واحدة 61 س
توست عادي أبيض شريحة واحدة 64 س

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (ghada)

دار

على هذا الرابط ان شاء راح تجدي كل ما تبحثي عنه.. خبز النخالة هو نفس الخبز الاسمر اما خبز الشعير تقريبا نفس السعرات

جدول السعرات الحرارية ..لمعظم الاطعمة ومطاعم الوجبات السريعة
دار

مشكورة قلبي
تعطيكي العافية دار

قد يهمك أيضاً:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top