ازيكم يااابنااات
انا كنت عااوزة اسأل هو العسل الأبيض غلط في الريجيم ولا مسمووح ؟؟؟؟؟
ولو مسمووح هل في وقت او كمييه محددة؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلاااا حبيبتي
ملعقة او ملعقتين مو مشكله بس لا تكثري منه لانه غني بالسعرات حبيبتي وهو عسل النحل المصفى على اكثر تقدير
يعني لو اخدت ملعقه وااحده الصبح مش هضر الرجيييم ؟
اصل انا لو مش اخدته بحس ان انا عندي دووخه ومتعوودة عليه
مرسي ياااقمر على مسااعدتك
ربنا يكرمك يااارب
قد يهمك أيضاً:
العفو حبيبتي ما يضر اذا انتي صحتك تمام وقاكي الله تعالى الامراض وينحفك على صحة وسلامة يارب