رجيم الكورن فليكس 6كيلووو بالاسبوع وااااااااااااااو 2024.

هلا وغلا يا بنات رجعت لكم بعد غيبه طويله ..

السلاااام عليكم ورحمه الله وبركااااااااااااااته

اليوم جايبه لكم احلى رجيم وسريع في نفس الوقت

رجييييييييييييييييم الكورن فليكس:

كورن فليكس+حليب قليل الدسم+تفاح
الفطور
الغداء
العشاء
كلها نفس الشي
مسموح بتناول من ثلاث الى ست وجبات كورن فليكس في اليوم الواحد تتوزع
طبعا السكر سكر رجيييييييم ويمكن تناول الشاهي والقهوه بس زي ماقلت بسكر رجيم
مع العلم ان رجيم الكورن فليكس ينحدر من سلاله رجيمات السعرات الحراريه المنخفضه
ويمكن استخداااااااااااام اي نوع من انواااااع الكورن فليكس

طبعا انا شفت تجاااارب البنات في المنتديات الثانيه شي خياااااااااااااااااااااال
فقلت لازم اجيب هالرجيييييم لمنتدنا الحبيب
بنااااااااااااات انا ان شاء الله ببدى فيه من بكره مين تبدى معاااااااااااااااااااي

طبعا الموضوع منقول من منتدى عروس …

والنتائج مذهله الصراحهـ في ذاك المنتى ..

الكل يستخدمهـ …

انا حبيت افيدكم طبعاا .. دار

داراوكي حبيبتي

والله كانك حاسه انا قبل شوي جاي في بالي اطبقه دار

انا قبل فتره جربته ونزلت كيلوين في اسبوع بس انا نزولي صعب مرررررره دار

اوكي راح نبدا من يوم السبت
الموافق
24/11/1429هـ
وراح نوزن يوم السبت الموافق
1/12/1429هـ
عشان نشوف النتيجه

وزني 112
وراح اشوف السبت الجاي كم بيصير

لا تنسين من بكرا نكتب يومياتنا هنا
ولا تنسين التمارين عشان تكون النتيجه اسرع دار

شكرا ع الموضوع

بالتــــــــوفيق لكمـ دار

ببدا معكم

باكل كورن فلكس حق الرجيم الي من نستله مو كورن فلكس العادي
احس اطعم

وبشتري حليب رشاقه من الصافي

وتفاح اخضر

وش رايكم ينفع مادري احس يسمن ولآ وش رايكم ,,,دار

انا خايفه منه

حلو الريجيم
بس مشكلتي مااحب الكورن فليكس مع الحليب دار
استمروا وخلونا نشوف نتيجته معااكم
موفقاات

جزاك الله خير حبيبتي على الموضوع.
مشكلتي أمل بسرعه من الروتين.
اللي تجرب تقولنا وش صار معها يمكن أتشجع.
وربنا يوفقكم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top