درس فى الثقة بالنفس 2024.

دار دار
  • دار

دار

خاص بمسابقة ابدعى واربحى

دار

حبيباتى

إن الثقة بالنفس هى مفتاح النجاح الأول وهى من أهم ركائز التنمية البشرية وعواملها

دار

دار

ما معنى الثقة بالنفس؟

• هى شئ يتمناه الجميع ويتطلع إليه بل هى مهارة احترام الذات والشعور بالإيجابية والقدرة على الفعل يؤدى إلى شعور بالارتياح والاطمئنان والقدرة على تحقيق الأهداف.

دار

أسباب انعدام الثقة بنفسك :

دار

اعتقاد أن الآخرون يرون نقاط ضعفك يسبب لك قلقا يجعلك تتفاعل معه كأن يصدر عنك تصرف لا يمت لشخصيتك ويؤدى الى الخجل من فسك وينتهى بانعدام الثقة بقدراتك
عدم الشعور بالأهمية فى المجتمع وإلقاء اللائمة على الآخرين دائما يزيد من انعدام الثقة .
الفشل في بعض المواقفوالتفكير المستمر بالماضي
والكثير من العوامل التى تؤدى لانعدام الثقة مثل الإهمال والخوف والأوهام وانخفاض تقدير الذات .
ومن اهم العوامل التى تؤثر على ثقتك بنفسك هى عدم الثقة الحقيقية بالله سبحانه وتعالى وعدم التعرف على قدرات نفسك .

دار

لماذا تحتاج إلى الثقة بنفسك؟؟

دار

لأنها مفتاح النجاح فى كل مجالات الحياه لانها:-

تساعد على اقناع الآخرين
تمكنك من التأثيربالآخرين
تمكنك من الثبات على موقفك
تساعدك لعرض أفكارك
تعطيك شعورا بالقوة والسعادة
تساعدك في مهامك الوظيفية
تمكنك من مواجهة الجمهور
تكسبك احترام الآخرين
تساعدك على حسن التصرف
تنقذك من المواقف المحرجة

دار

المواقف التى يمكنها أن تهز ثقتك بنفسك:-

دار

دار

دلائل انعدام الثقة بالنفس:-

دار

عند انعدام الثقة يظهر على الشخص بعض الدلائل التى تبرز انخفاض ثقته بنفسه ومنها:-

أولا:- دلائل التفكير —- لا استطيع – هذا صعب – لا أعرف – قد أستطيع – ربما غيرى أفضل لفعل ذلك – لا أستطيع تقرير ماذا أفعل
ثانيا:- دلائل الشعور —- الخوف – القلق – الاحباط – الغضب من النفس – الخوف من المجهول – الهبوط المعنوى .
ثالثا:- دلائل السلوك —- السلبية – التردد – التسوييف – تجنب الغير – صعوبة البدء بالاقتراح – طلب المساعده المتكرر – طلب الاطمئنان – اتخاذ المقعد الخلفى.
رابعا:- دلائل جسدية —- الميل الى الانحناء – عدم النظر فى العين – التوتر والعصبية – الهمهمة – الكسل والخمول .

دار

الفرق بين الواثق بنفسه والمغرور :-

الواثق من نفسه يعتز بنفسه ولا يقارنها بالاخرين وتكون ثقته نتيجة انبثاق داخلى من شخصيته وثمار جهده الشخصى فى تحقيق ذاته .

أما المغرور شخص لديه شعر بالعظمة وتوهم الكمال ويرى أنه أفضل من الاخرين كما ان ثقته هى اصطناع خارجى فقط .

دار

دار

كيف تكتسب الثقة بنفسك ؟؟

دار

دارحقك دار

ح ——– حركات ——- يقوم بها الشخص الواثق من نفسه.

دار

دار

ق ——– قناعات ——- يؤمن بها الشخص الواثق من نفسه.

دار
دار

دار

ك ——– كلمات ——- ينطق بها الشخص الواثق من نفسه.

دار
دار

دار

معادلة الثقة بالنفس :-

دار

دار

منظومة الثقة بالنفس :-

لها عدة مستويات وهى

دار

أتمنى لكم الاستفادة من موضوعى المتواضع

دارداردار

دار دار

رائع يا قلبى ابدعتِ فى الانتقاء والطرح
موضوع قيم وهادف بارك الله فيكِ
تقبلى مرورى وتقييمى
دار

دار

دار
أختي الفاضلة
جزاك الله عنا خير الجزاء
بارك الله فيِك وأثابكِ ونفع بك ِ

ودام عطائكِ في كل خير
دار
كـوٍني دآئمآً كـآلشٌمسٌ تبث نوٍرٍهآ فيٌ أًعٌينْنآ
أجٌمل آلأمنيآتٌ لكـِ ياقلبي
وٍدْيٌ قٌبْلٌ رٍدْيٌ مع تقييمي لكِدار
دارداردار
دار

ما شاء الله حبيبتى
موضوع ممتااااز جدا جدااا دار
تسلم ايدك يا مُبدعه
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من ابداعاتك دار

حبيبتي جين موضوع رائع وقيم بارك الله فيكي
دار

طرح رائع للموضوع
سلمت يداك اختي لان الكثير يفقد هذه الصفة
ان شاء الله تستمري في تألقك
تقبلي مروري

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top