اهلا بكل المتواجدين في هالمنتدى
بنات ماقعد رجيم ولااي شي يذكر في سبيل الحصول على الرشاقة ماسويتة ولاكن باءت بالفشل
فحبيت اجرب رجيم السوائل من منكم جربت هالرجيم وكم ينزل في الاسبوع الواحد
صراحة متفائلة ان هالرجيم ان شاءالله راح يفيد
انتظر ردكم لاتبخلون علي 
الرجيم اللي زي كذا ماينفع ابد
اختي نصيحتي لك امشي واتبعي نظام غذائي متنوع
شوفي الرابط اللي في توقيعي فيه تحدي وانا حاطه رجيم روووعه ونزل وزني عليه تقريباً 9 كيلو
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . يعطيك الف عافية على ردك لي وان شاء الله راح اجربة شكلة يهبل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماقصرت الاخت نفعتك .. بالتوفيق جميعاً ان شاء الله
اختى انا جربت اقلل اكلى شوية يعنى خفضت 25% من اكلى بيجيب نتيجة كويسة تنزلى وزن ببطء عشان تو نزل وزنك بسرعة هيرجع بسرعة ربنا معاكىىى
[ شـكــ وبارك الله فيكم ـــرا لكم … لكم مني أجمل تحية .
لتوااااجدكم وتشريفكم لصفحتي