تجربة بنيتي هي دنيتي مع الرياضة 2024.

دار

انا بدايتي كانت اكتئاب وحزن …وكنت امشي في الشارع بدون هدف امشي وامشي اذا تعبت رجعت البيت

بديت انحف ..فرحت واستمريت

نزل وزني من 109كيلو الي 86كيلو بعدين جاني النصيب وتزوجت ..حملت وزاد وزني الى 105كيلو ان فصلت عن زوجي في مده بسيطه

وجاني نفس الأكتئاب ..رجعت اسوي حميه ..انا من النوع الي اذا حزن يأكل ويأكل 24ساعه

بديت اتبع انواع الحميه من المنتديات نحفت الى 87كيلو ..والأن اسوي حميه ..رجيم الشوربه الحارقه …ابي اوصل الى 75كيلو

عشان اذا زاد وزني ووصل الي 80كيلو ارجع انزل 5كيلو

نسيت اقولكم عندي سير..كنت امشي عليه ومليت ..الحين برجع امشي في الشارع الله يثبتني

ربنا يثبتك حبيبتي و يوفقك

وتوصلي لهدفك بصحه وعافية

الله يوفقك يالغاليه

ربي يوفقك ان شاء الله وتوصلي لهدفك انتي واحنا يارب

اشكرك كل من رد علي … الله يوفق الجميع

يارب يا رحمن يا رحيم يسر امر اختنا لما هو خير

وفك كربها واعنها وثبتها

انت الاعلم بها منا يا حي يا قيوم

ربنا ييسر لك امرك حبيبتي

وتيجي تبشرينا بشري حلوه

معلش اكيد الدنيا لازم يكون فيها مطبات صعبه بس القوي هو اللي يعدي المطب من غير ما يأثر فيه

ربنا يوفقك يارب ويعينك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top