عصير الكيوي و الأناناس
يضرب الكيوي و الأناناس الطازج في الخلاط و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر
عصير البرتقال الطازج
يعصر البرتقال و يصفى من الشوائب و يشرب بدون سكر
عصير الفراولة
تضرب الفراولة بالخلاط و تصفى من البذور
عصير الجزر
يعصر الجزر بواسطة عصارة الفواكه
وممكن يضاف له عصير البرتقال ليصبح مشروب صحي و رائع
عصير التفاح
تعصر بواسطة عصارة الفواكه بعد تقشيرها
عصير الكريب فروت الحارق للدهون
يعصر مثل البرتقال
مفيد جدا…
عصير الليمون بالنعناع
[IMG]http://tbgx.***********/Temp/DSC08261.jpg[/IMG]
يفرم النعناع و يعصر الليمون الأخضر الصغير و يضربوا في الخلاط
ممكن اضافة السكر الدايت أو الإستغناء عنه
يتبع…
مرورك رائع يا مسلمة …
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا
نورتوا يا وردات 🙂