السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تعلمين ان البحوث الحديثه قد اثبتت اهميه مشتقات الحليب فى
التنحيف وانقاص الوزن الزائد
ووجد الباحثين ان شرب الحليب قليل او خالى الدسم يجعل
الانسان ياكل كميات اقل من الطعام
فشرب كوب من الحليب خالى الدسم قبل الوجبه يقلل الكميه المستهلكه من الطعام بحوالى 150 سعره حراريه
كما ان عنصر الكالسيوم الموجود فى الحليب يلعب دورا مهما فى عمليه التنحيف فتناول جرعات عاليه من الكالسيوم يوقف انتاج الهرمون المسئول عن زياده حجم الخلايا الدهنيه
كما يعمل حمض الينولييك المتحد الموجود فى الحليب على حرق الدهون والشحوم المتراكمه
يارب يكون الموضوع عجبكم
مــــــــنقول لقـــــــــمرات رجيــــــــــــــــــــــــم
جزاك الله خيرررررر
ايه الجمال دا سمسمة هنا عندنا فى القسم
نورتى القسم يا سمسمة يا عسل بموضوعك الرائع
احنا فى انتظار ديما مواضيعك الجميلة
تحياتى
تسلمى سمسم
موضوعك حلو وقيم والمعلومات مهمة عن جدا
نورتى القسم ياقمراية
