مرحبا صبايا اخباركم…..
مثل ما تدرون العيد قرب وودي انزل كم كيلو للعيد فقررت من بكره اني ابتدي رجيم الشوربه الحارقه باذن الله
مين حابه تدخل التنافس معاي؟؟؟؟؟؟؟
مين جربة هذا الرجيم من قبل وكم نزلت ؟؟؟؟؟يا ريت تفيدونا وتشجعونا …..يلا كل وحده تشجع الثانيه…..
وهذا رجيم الشوربه الحارقه الي انا شفت ناس حدهم انحف عليه…
6بصل…6حبات ثوم…2فليفله…4طماطم….او2معجون طماط….حبة ملفوف ….حزمة كرفس امريكي….تقطعينهم مكعبات و
تحطينهم بقدر على النار لمدة تقريبا45دقيقه وبعدين تحطينهم في الخلاطه اذا ما كنتي تحبين تاكلينهم قطع وبالعافيه
الرجيم المتبع معاها لوكنتي حابه تنزلين اكثر
اليوم1……الشوربه….وفواكه ماعدا الموز
اليوم2الشوربه وخضار
اليوم3الشوربه وخضار وفواكه
اليوم4الشوربهو8حبات موز وحليب
اليوم5الشوربه ولحوم و6 حبات طماطمو12كاس ماي
اليوم6 الشوربهولحوم وخضار
اليوم 7الشوربهورزبنيوعصير فواكهوخضار ما عدا البطاطس
واااااااسفه على الاطاله ولا تنسوني من الدعاء
هلا اختي والرجيم مكرر وراح احذفه
