يا بنات انا حامل في الشهر
السابع عند بداية الحمل كان وزني 69 والان وزني 83 واكلي طبيعي جدا
ارجو المساعد من اللي عندهم خبره بالنصائح الله يخليكم
شكراsick
السابع عند بداية الحمل كان وزني 69 والان وزني 83 واكلي طبيعي جدا
ارجو المساعد من اللي عندهم خبره بالنصائح الله يخليكم
شكراsick
الله يتمم لج على خير اختي ..
بس اللي سمعته ان الحد الطبيعي لزيادة الوزن اثناء الحمل 12 كيلو للمرأة العادية اللي وزنها عادي ماتعاني من السمنه
بس اللي سمعته ان الحد الطبيعي لزيادة الوزن اثناء الحمل 12 كيلو للمرأة العادية اللي وزنها عادي ماتعاني من السمنه
والله اعلم ..
والله كريم يرزقني ويرزق كل محرومة نعمة البنين
يخليج ربي 🙂
حبيبتي مبروووووك وأن شاء الله تقومي بالسلامة
وبعدين هانت اهتمي بنفسك هذي الايام ولغاية بعد الولادة
وتعالــــــــــــــــــــــــــــــــــــي اعملي الرجيم الي يريحكbleh
حبيبتي المفروض مايزيد وزنك كثير إلى التاسع معاك من 10ك إلى 15 ك
بس عادي بعد الولادة سوي رياضة ورضعي طبيعي وحافظي على نظام أكل معين وينزل وزنك خلال الثلاث شهور الأولى بعد الولادة ..!!
أنا الحين حامل بالشهر السادس وكان وزني قبل الحمل57ك والحين 70ك تخيلي وتوني مااااااااوصلت التاسع بس مو مشكلة ننزلهم بعد الولادة ..إيش ورانا ..؟؟!!bleh
بس عادي بعد الولادة سوي رياضة ورضعي طبيعي وحافظي على نظام أكل معين وينزل وزنك خلال الثلاث شهور الأولى بعد الولادة ..!!
أنا الحين حامل بالشهر السادس وكان وزني قبل الحمل57ك والحين 70ك تخيلي وتوني مااااااااوصلت التاسع بس مو مشكلة ننزلهم بعد الولادة ..إيش ورانا ..؟؟!!bleh
ان شاء اللة تقومى بالسلامة
وبهدها اعملى رجيم مناسب
باشراف طبيب وياريت لو من دلوقتى
تتابعى مع دكتور رجيم يعطى لكى غذاء مناسب
بحيث ان عند الولادة تكون احوالك متظبطة
وتقومى بالسلامة وتفرحى بمولودك
مبروووووووووووووك انشاء الله حامل بتوام