التخلص من السيلوليت و ترطيب البشرة و الوجه و تغذية الشعر في يوم الفري بمركز رجيم للتخسيس المجاني
اهلا حبيباتي لانو يوم الراحة اليوم و راح تاكلو بمزاج قلت اتعبكم شوي 
الي زوجها غايب تطبق الكلام الي موجود تطبق الكلام الي مو مزوجه تطبق الكلام
اول خطوة
خذي حمام سريع و يكون غسل الشعر فيه مرة واحده و الجسم عادي
ثاني خطوة
بهد ما تطلعي
هاتي عسل حطه على الوجه و الرقبة 
ثالث خطوة
هاتي صفار بيضه + عسل و حطيه على شعرك مع الدلك باطراف الاصابع و لفيه .
الان 
روحي حضري قهوة احتفظي ببقايا البن و اخلطيلها زيت زيتون او زيت سمسم
ارجعي للحمام
و افركي اماكن البشره البرتقاليه بحركة دائرية 
كل مكان 5 دقائق على الاقل 
اخر خطوة
اغسلي شعرك و جسمك الان و قبل ما تطلعي من الحمام 5 ثواني ماء بارد على جسمك بسرعه خصوصا الصدر
عشان تشدي بشرتك
زيت عطري او كريم مرطب و ادهني جسمك كلو
مكعب ثلج ماء ورد او ماء زهر او ماء عادي و مرريه على الرقبه و الوجه
النتيجة
انتعاش جمال و دلال
و الي ماراح تعمل كذا راح ازيد في تمرين الثبات
و خلي يوم الفري انطلاقه جميلة من البداية
و الي عندها افكار اخرى تنزل موضوع و تخلينا نروح نطبقو على السريع 
بارك الله فيك نهلة راح نطبقهم غدااا لانو يوم الفري تاعيى وخلي الراجل يشبع ضحك عليا خخخ الي يحب الشبح مايقول اح
شعال نخلي البيض والعسل فوق الشعر
يوم الميزان يا شطار
الميزان الاول في مركز رجيم للتخسيس المجاني
وصفات روعه وان شاء الله اطبقها
بس اما يكون جوزى بره البيت لانه لو شافنى كده هيجرى منى
تقبلى تقيمى لاحلى وصفات طبيعيه
حبييييييت كتير 
يسلمو نهولة
ريحة البيض بتروح من الشعر ؟؟
شعال نخلي البيض والعسل فوق الشعر
و فيك بركة حبيبتي
البيض و العسل خليه اكثر من 30 دقيقه
و راجلك ما رحش يضحك راح يدير هكا 
