استفسار بخصوص كمية الفاكهة في اليوم ؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا جزاكم الله كل خير أختي أم ديمة والله يجعله في ميزان حسانتك
عندي استفسار أتمني الرد عليه دار

بخصوص الفاكهة
ماهي الكمية المناسبة لتناولها في اليوم

لأن انا أحيانا باكلها في التلات وجبات
قبل الأكل

وفي السناك

فكده عادي ولا ايه

والف شكر حبيبتي دار

سؤال جميل وسأنتظر اجابة الاخصائيه معكي حبيبتي

استغفر الله العظيم واتوب اليه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.