اريد منكم النصيحه 2024.

السلام عليكم

صباح الخير هلا حبايبي

كيفكم

أنا عضوه جديده في المنتدي وحابه أعرف رجيم جديد ينزل الوزن بسرعه هائله

وش تنصحوني فيه أبي خلال شهر أو أقل 27 كيلو أو 30 كيلو

تكفون ساعدوني أنا وزني 84 وطولي 162 مو شكلى دبه وقصيره لا

بس اللبس مو حلو يطلع مثل البنطلون والتنوره القصيره لان سمنتي

الارداف والفخوذ واحس ان البطن كانه يبي بطلع بصراحه على سمنتي

الى بطنى في ظهري

بس حابه يصير وزني 55 أو 58 كان اللبس على حلو بالمره

بلييييييييييييز ساعدوني داردار

حبيبتى اهلا يكى نورتى المنتدى
اما بالنسبة لمشكلتك انتى ليه مستعجلة قوى كده
27 كيلو او 30 كيلو فى شهر او اقل كتييييييييييييييييير
وخطر كمان على ما اعتقد ان ممكن يأثر على الكلى ووظائف تانية فى جسمك
حفظك الله
ياريت تتريثى شوية
وممكن تشوفى انظمة وبرامج الرجيم فى منتدى الحمية اكيد حتلاقى نظام يناسبك
او ممكن تعرضى مشكلتك فى منتدى دكتور طارق و
وان شاء الله موفقة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين التسنيم

دار

حبيبتى اهلا يكى نورتى المنتدى
اما بالنسبة لمشكلتك انتى ليه مستعجلة قوى كده
27 كيلو او 30 كيلو فى شهر او اقل كتييييييييييييييييير
وخطر كمان على ما اعتقد ان ممكن يأثر على الكلى ووظائف تانية فى جسمك
حفظك الله
ياريت تتريثى شوية
وممكن تشوفى انظمة وبرامج الرجيم فى منتدى الحمية اكيد حتلاقى نظام يناسبك
او ممكن تعرضى مشكلتك فى منتدى دكتور طارق و
وان شاء الله موفقة

اشكرك على مرورك والله يعطيك العافيه

قد يهمك أيضاً:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.