« يَوميَّـاتي » | لِكـي أُصبِح رَشيقَـة =d

••

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكُم يانحيفات المٌستقبل دار

ذكرتُوني دار

المُهمّ رجَعت لكُم بعد عناء الدراسة و القلق كِذا الواحد
يدخل نتّ و هو مرتاح ماوراه مية ألف شغلة دار

دي الوَأتي أنا فتحت موضوع جديد بمناسبة ان اليَوم أول يوم لي بالريجيم دار

و اللهي انا فكّرت و بعد إذن المُشرفات طبعاً دار إذا وحده حابة تشاركني بيومياتي أنا اشجعها و تشجعني

عشان نتشجع كلنا دار و هيك يعني تعرفون الواحد ماعنده أحد يساعده بالبيت دار ودّه بأحد يساعده وكذا دار

ايه وشسمه بسم الله نبدا أول يوم قصّينا الشَريط دار

مَررحباً بكُم في يوميات غدّوو دار

ان شاء الله راح تجدون مايسُرّكُم

••

بسم الله دار

الحين بعّلمكُم وش نظامي الحيلو دار

أولاً انا نومتي متلخبطة اقوم عشر الليل ويبدأ يومي

أكلت لي فواكه : موزه تفاحة كيوية دار

وبوقّف الحين الى أذان الفجر ان شاء الله بيكوز ان الجسم مايحرق دهون بعد الساعة 9 دار

وأراكم فجراً ان شاء الله دار

••

" الحين ليش يتكرر الكلام الي اكتبه دار "

اهلا غاده ومرحبا بيك
حبيت اشجعك واكول يارب توصلين لهدفك بس انتي ما كلتي كم وزنك وطولك
واذا عندك اي سؤال احنا حاضرين ونسوي الي نكدر عليه انشالله

وتكرار الجمل الي صار عندك حتى انا يصير عندي السبب في رموز الابتسامات الي انخليها اذا اكثر من رمزين دار

موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

اهلا غاده ومرحبا بيك
حبيت اشجعك واكول يارب توصلين لهدفك بس انتي ما كلتي كم وزنك وطولك
واذا عندك اي سؤال احنا حاضرين ونسوي الي نكدر عليه انشالله

وتكرار الجمل الي صار عندك حتى انا يصير عندي السبب في رموز الابتسامات الي انخليها اذا اكثر من رمزين دار

هلا فيك دار

لبّى تشجيعك بس دار

نسيت احط الوزن وهكا

وزني : 55

طولي : 160

هدفي : 45 ان شاء الله دار

موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

حيّاك دار

واوو وزنك روعة ما شاء اللة عليكى يا جميلدار
بس عاوزاكى تبقى اروعدار
بس متهيالى تحت ال50 تبقى نحيفةدار
انا حامر عليك كل شوية اشجعك يا قمردار

واوو وزنك روعة ما شاء اللة عليكى يا جميلدار
بس عاوزاكى تبقى اروعدار
بس متهيالى تحت ال50 تبقى نحيفةدار
انا حامر عليك كل شوية اشجعك يا قمردار

ماعليك زود دار

بس ودي اكون موديل دار < دار

اسعدني مروورك ولو تمرين كل يوم وقسمن بستانس

نورتي دار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.