سلااااااااااااااااام يابنات
قبل يومين سويت تحليل طلعت الطامه الكبرى
معي خمول بالغده الدرقيه
اااااااااااه بس وانا اقول ليش ماينزل وزني
سويت كل شي رياضه مع تخفيف بس مانحفت لا على الميزان ولا بالشكل
عشان كذا تكفووووووووون ابي تجارب الي كانت معاها الغده الدرقيه ونحفت من رجيم
لأني فعليا ببدا برجيم
بس ابي وحده تكون ناحفه لأني احس مافي شي بينفع معاها
وبنخلي هالصفحه تجمع للي معهم الغده
لأني اكتشفت انه اغلب البنات معاهم.
حبيبتي الف سلامه عليك يارب
وان شاء الله البنات اللي عندها خلفيه راح تساعدك
🙂
سلام ياعسل تر حتا انا اكتشفت قبل حوالى اشهر ان عندى كسل في الغده واخذ لها دواء وصفته لى الدكتوره ووزنى زايد والله مابغا اعقدك بس سويت رجيمات مالها عدد وماينزل وزنى غير غرامات هاذا قبل اعرف ومن يوم عرفت منى قادره اسوى رجيم مع انو فى ناس يقولون اذا اخذت لها دوءوانتضمت عليه ينزل وزنك ايش رايك نشجع بعض ونسوي سواءانتضرك تردي وربنا يوفقنا
استودعك الله
ياله انا معاكى نشجع بعض
سلام عليكم رحتى فين ياعبير
انا الحمد لله بديت اليوم رجيم يارب تدخلو وتقولو ايش سويتو
دمتم بخير
انا معي كسل في الغده كمان
ووزني كل ماجاله يزييييييييييييد تونيوصغيره عمري22 ووزني 84
اخذت الحبوب بجرعة 100 والجمعه200
موبس جسمي يزيد شعر مافيني الاكم صوفه بمعني ثاني قرعه
ماسويت رجيمات
اول مره اسوي وانتظم رجيم دشتي توي باديه فيه ومتضاااايقه وااااجد
صار لي خمس ايام وزنت امس صار وزني 81
معناتها نزلت 3كيالو لكن بس ارقام عالميزان
جسمي نفسسسسسسسسه ماتغير ابد حتى ماحسيت بفرق بملابسي
متظايقه وابغي حل
