يكفيني هم الغربه مو ناقصه زيادة وزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا أول مره اكتب موضوع في منتدى رغم إني أقرأ كثير

لكن من الهم اللي فيني حسيت أنه بيجيني إكتئابدار

أنا سعوديه لكني مسافره مع زوجي لدورة في أمريكا صار لي 4 شهور وباقي تقريبا 9

وأنا سمينه بس وزني ماقد وصل 100 هذا وزني قبل أسافر بكم يوم

وانصدمت وسكت ومن بعدها جتني ضيقة صدر ووزني زااااايد أنا متأكده رغم إني ماقست

وصار لي موقف مع زوجي قالي شكلك انتي وصلتي الميه وعشرين

طبعا بكيت دار وضااااق صدري مره ومن بعدها حلفت إني أبدء رجيم ولا قلت له وألحين صار لي يومين ماوزنت قبلها يعني مدري كم وزني

لأنه ضاع عمري وخرب جسمي وبعد شايله المراره وعندي تكيسات على المبايض

وكل يوم يتم تأجيل الموضوع

آآآسفه إني طولت عليكم بس محتاره مدري وشلون أبدء ومن يدعمني ويشجعني حتى أهلي مابي أقولهم اني سويت رجيم

أتوقع أنهم ملوا من كثر ماأسوي اسبوع وأبطل أبي أفاجئهم إذا رجعت

لاتتركوني وشدو من أزري بأي وسيله

[/CENTER[/SIZE]]

السلام عليكم

حبيبتى هدى نفسك واليأس عدو النجاح

والله انا زيك كده اعمل رجيم وابطل كام اسبوع

بس صراحه ارتحت نفسيا لما رحت لدكتور

فيها تشجيع وكمان بتعملى تحاليل ممتازة وتعرفى جسمك كويس

وتعطيكى رجيم مناسب لجسمك

فجربى تروحى لدكتورة افضل

وتتشجعى معاها

بالتوفيق حبيبتى

الله يعطيك العافيه ياحلوه أنا سبق ورحت دكتور وسويت تحاليل وكل حاجه نقصت معاه 15 كيلوه بخمسة اشهر ورجعت بشهرييييييييييين دار

هلا اختي وهدي نفسج ومانبي يااااس

انتي لازم تبدين من اول وجديد وراح توصلين

بالحماس والتشجيع ماراح يفيدج الصياح والياااس اااابد

اشتركي معانا ف المسابقه دخلي اليوميات وشاركي البنات

راح تتحمسين معاهم والله يوفقج يااارب

الاخوااات كفو ووفو معاااج وادا عندج العزيمه القويه مارااح يمنعش اي شي وبالتوفيق لج
ولااازم تضغطي على نفسج حبيبتي اووكي وتعملي داايت وتخففي وزن عشاان صحتش اولا ومظهرش اماام زوجش
وبالتوفيق لج

اللة يفرج همك يارب ويعطيك الارادة الحديد الي توصلك لهدفك بالصحة والعافيةدار

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.