يــومــي في مركز رجيم للتخسيس

دار

السلام عليكم

بديت يومي كاسة ماء عصرت عليها شوية ليمون وبعدها نسكافيه
دار

فطرت تفاحة
دار

الغدا عملت معكرونة بالخضار واللحمة وسلطة
دار

دار

شربت شاي أخضرداردار
دار

رجعت تعشيت تفاحة وزبدية لبن صغيرة

انتهى اليوم 800 سعرة حرارية دار

جميل جدا
موفقة بإذن الله

ر99999999عه يا قلبي
ما شاء لله يومك بيجنن لكن 800 سعرة قليله جداااا حبيبتي
يعطيك الف عافيه وردووووودتي و ان شاء الله تحققي حلمك يا قلبي
احلى تقييم لعيونك

حبيببتي
يومك مممممتاز
ماشاء الله
بس كثير السعرات قليلة وصليها للألف زيدي فطورك شوي
حتى يرتفع معدل الحرق عندك
موفقة حبيببتي و يارب تحققين أهدافك و تحققين حلمك
أحلى تقيييم لعيونك

ما شاء الله حبيبتى اكل صحى ومفيد
شكل المكرونه لذيذ جداااا دار
عجبنى كمان طريقة تصويرك ما شاء الله مميزه دار
تقبلى تقيمى ويارب حبيبتى تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه دار

ممتاز حبيبتي يوميك كتير حلووو

الله يوفقك حبيبتي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.