يخنة القرع و سلطة الخيار

يخنة القرع و سلطة الخيار خيار صحي لوجبة كاملة من الافضل ان تكون وجبة غذاء
دار
اليخنة سهلة التحضير نحتاج القرع البرتقالي ( الكابويا) و القرع الاخضر ( كوسة )
نقطعهم قطع كبيره لانهم سريعي الطهو
نضع في الاول قطع اللحم البقري او الدجاج مع قليل من الزيت النباتي و التوابل و نضيف بعدها البصل و القرع بنوعيه
دار
نشوحهم اكبر وقت ممكن لانه بطلك نضمن نكهة احلى و بعدها نضيف الطماطم المعصوره مع البابريكا
و نضيف الماء و نتركها تغلي حتى تطهى
دار
و نقدم معها سلطة خيار مع طماطم و فلفل حار
الخيار يساعد البشره و يرطبه الفلفل الحار يزيد في سرعه الحرق

دار
دار
دارمع رجيم التميز دوم و ليس شهر او يوم دار

يممم يمممي
شكله شهي ولذيذ
يسلمو ايدينك ياقلبي
شهيتيني

امممم نهولة يشهي ونغمسو بخبز المطلوووع واش انقولك كارتة خخخ بنين بزاااف امممم يعطيك الف صحة حنونة والله تسلم ايديك بزااف يعجبني طبخك ماشاء الله

يسلمو ايدينك الحلوة نهولة
طبخة شهية
ماننحرم جديدك المتميز
تقديرى وتقييمى

عااشت ايدج حبيبتي نهوله شكلها يشهي كتير وطريقه سهله وحلوووه

الله يوفقك ياربي


دار

ما شاء الله عليكِ
يمي يمي شكله طععععععععععم

دار
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ع الوصفه الشهية والذيذة …..
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ

دار
وما زادها لذة إنها من صنع ايدك

يمي شهيتينيدار
دار
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك.دار. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد …
دار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.